Kandungan
- Lupa Menggunakan Ubat
- Menggunakan Ubat Terlalu Banyak
- Mencari 'Pembaikan Pantas'
- Tidak Menggunakan Pelindung Matahari
- Menghentikan Rawatan Apabila Jerawat Jernih
Berikut adalah lima kesilapan rawatan jerawat yang paling biasa, dan apa yang boleh anda lakukan untuk memberi kulit anda peluang terbaik untuk membersihkan.
Lupa Menggunakan Ubat
Untuk membersihkan jerawat, anda mesti konsisten dengan rawatan anda. Ini bermaksud menggunakan ubat anda setiap hari.
Cuba jangan melewatkan hari atau kehilangan dos ubat. Rawatan akan paling berkesan apabila digunakan secara konsisten dan seperti yang diarahkan.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengingati rawatan anda, cubalah menggunakannya pada waktu yang sama setiap hari. Dengan cara ini, ia menjadi sebahagian daripada rutin biasa anda.
Dan kerana di luar pandangan tidak dapat difahami, juga berguna untuk meninggalkan rawatan jerawat anda di kaunter bilik mandi anda di mana anda akan melihatnya. Di sebelah berus gigi anda adalah tempat yang bagus - kerana bilakah anda pernah lupa untuk menggosok gigi?
Menggunakan Ubat Terlalu Banyak
Semua orang mahu jerawat mereka cepat sembuh, jadi anda mungkin tergoda untuk mengeringkan produk rawatan anda beberapa kali (atau lebih) setiap hari.
Lagipun, mereka hanya ubat topikal sehingga menggunakannya lebih daripada yang diarahkan tidak boleh menyakitkan, bukan? Selain itu, tidakkah jerawat anda akan menjadi lebih cepat jika anda menggunakan ubat anda lebih kerap?
Anda mungkin terkejut mengetahui bahawa menggunakan ubat terlalu banyak, atau terlalu sering menggunakan, tidak akan membersihkan jerawat lebih cepat. Tetapi ia pasti akan menyebabkan pengeringan, kemerahan, pengelupasan, dan kerengsaan yang berlebihan.
Menggunakan ubat anda tepat seperti yang diarahkan adalah cara terbaik untuk membersihkan jerawat, tanpa membahayakan kulit anda.
Mencari 'Pembaikan Pantas'
Semua orang berharap jerawat mereka akan hilang semalaman. Siapa yang, pada suatu ketika, tidak membeli iklan yang menjanjikan kulit yang cerah dalam beberapa hari? Kemungkinan besar, hasilnya mengecewakan.
Daripada mencuba penawar "heran" itu, anda lebih baik bertahan dengan rawatan jerawat yang dicuba dan benar. Sebilangan anda boleh dapatkan di kaunter. Yang lain anda boleh dapatkan dengan preskripsi dari doktor anda. Tidak ada ubat yang sesuai untuk semua orang, jadi mungkin memerlukan beberapa usaha untuk mencari rawatan yang terbaik untuk anda.
Tidak ada penawar untuk jerawat, dan tidak ada perbaikan cepat, walaupun ada yang dituntut oleh beberapa produk. Ingat, kulit yang bersih memerlukan masa dan banyak kesabaran.
Tidak Menggunakan Pelindung Matahari
Perkara terakhir yang anda rasa gunakan pada kulit berminyak dan rawan jerawat anda adalah pelindung matahari. Tetapi mengelakkan pelindung matahari boleh membahayakan kulit anda dalam jangka masa panjang.
Menggunakan pelindung matahari spektrum luas setiap hari akan melindungi kulit anda dari penuaan dini, hiperpigmentasi, dan barah kulit. Oleh kerana banyak rawatan jerawat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, anda tidak boleh menggunakan pelindung matahari.
Pelindung matahari telah banyak berjalan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Yang dibuat untuk wajah tidak tebal dan berminyak dan tidak mempunyai bau "hari di pantai".
Cari pelindung matahari yang dilabel sebagai non komedogenik untuk mengelakkan pencetus. Banyak pelembap hari ini juga mengandungi pelindung matahari, jadi anda mendapat dos perlindungan matahari harian anda semasa anda melembapkan.
Menghentikan Rawatan Apabila Jerawat Jernih
Hore! Kulit anda jelas! Tetapi jangan buang rawatan jerawat anda sebentar lagi.
Ubat jerawat tidak menyembuhkan jerawat. Mereka hanya melakukan tugas yang baik untuk mengawal breakout. Anda mungkin dapat mengurangi penggunaan rawatan topikal anda, tetapi jika rawatan dihentikan sama sekali jerawat akan kembali.
Satu pengecualian dari peraturan ini adalah isotretinoin, ubat yang biasanya dikenali sebagai Accutane. Hanya satu kaedah rawatan yang cukup untuk membersihkan jerawat, dan anda tidak perlu terus menggunakan isotretinoin untuk mengelakkan jerawat kembali.
Isotretinoin adalah perkara paling dekat yang kita ada untuk "menyembuhkan" jerawat. Tetapi ubat kuat ini mempunyai banyak kesan sampingan yang berpotensi, dan tidak semua orang boleh mengambilnya. Tetapi jika anda mempunyai jerawat yang teruk, kistik, atau nodulocystic, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai isotretinoin.