Kandungan
- Rawatan Jerawat Semula Jadi atau Alternatif
- Ubat DIY atau Dapur
- Produk Jerawat Over-the-Counter
- Ubat Gigi
- Kencing
- Perubahan Diet
Tetapi adakah ubat rumah jerawat sebenarnya berfungsi? Ada yang boleh, dalam kes yang betul. Yang lain hanya tidak berkesan. Sebilangan kecil boleh menjengkelkan kulit anda.
Sebelum anda menggunakan ubat di rumah untuk merawat jerawat anda, teliti dengan baik untuk memastikan ia selamat digunakan pada kulit anda. Berikut adalah ubat rumah jerawat (dan paling teruk) yang terbaik.
Rawatan Jerawat Semula Jadi atau Alternatif
Bagi mereka yang berminat dengan cara semula jadi untuk menjaga kulit dan badan, rawatan jerawat alternatif mungkin menarik minatnya.
Sekiranya anda memutuskan untuk mengikuti jalan ini, luangkan masa untuk mendidik diri sendiri. Anda harus tahu bahawa kebanyakan rawatan jerawat alternatif belum banyak dikaji. Sebenarnya, sebilangan besar ramuan, ekstrak, tincture, dan sejenisnya yang disarankan untuk rawatan jerawat hanya mempunyai bukti cerita rakyat dan anekdot di belakangnya.
Jangan ragu dengan produk penjagaan kulit semula jadi, salap herba, teh, dan lain-lain, yang mengaku sebagai rawatan "keajaiban". Jerawat tidak dapat disembuhkan, dan ini mungkin tidak memberi kesan pada noda.
Yang mengatakan, beberapa rawatan alternatif mungkin mempunyai janji untuk merawat jerawat, khususnya minyak pati pokok teh, zink, dan ekstrak teh hijau. Bahan-bahan ini memerlukan lebih banyak kajian untuk menentukan keberkesanannya, tetapi sekurang-kurangnya mereka mempunyai sokongan saintifik.
Ubat DIY atau Dapur
Mencampurkan produk penjagaan kulit buatan sendiri boleh menjadi hobi yang menyeronokkan, tetapi mungkinkah rahsia membersihkan kulit betul-betul di dapur anda sendiri? Mungkin tidak. Sekiranya bahan-bahan dapur sederhana berfungsi dengan baik, ubat jerawat pada masa kini tidak akan dapat dikembangkan.
Ini belum tentu persiapan penjagaan kulit buatan tangan ini tidak ada faedahnya. Mereka boleh menjadikan kulit anda terasa lebih lembut, dan ini adalah cara yang murah tetapi merosot untuk memanjakan diri.
Cukup gunakan akal ketika membuat topeng muka dapur. Banyak ubat rumah jerawat yang terkenal memerlukan lemon, cengkih bawang putih, atau kayu manis. Ini tidak selamat untuk kulit. Apabila digunakan pada kulit, mereka boleh menyebabkan dermatitis kontak.
Sekiranya anda memutuskan untuk membuat rawatan kulit sendiri, gunakan resipi yang dipercayai dan gunakan akal anda. Sekiranya ada yang melecur atau menyengat, segera bilas.
Produk Jerawat Over-the-Counter
Rawatan jerawat over-the-counter (OTC) biasanya tidak menjadi perhatian ketika orang memikirkan rawatan di rumah, tetapi ia pasti yang paling berkesan. Mereka mudah didapati di kedai ubat, pasar raya, atau kedai kotak besar, dan biasanya harganya murah.
Produk OTC memudahkan merawat jerawat anda di rumah, dengan syarat anda melabur dalam produk yang mengandungi ramuan yang tepat. Bahan pencegah jerawat yang paling berkesan yang terdapat di kaunter adalah benzoil peroksida. Anda boleh mendapatkan benzoil peroksida dalam pembersih muka, mencuci badan, pembalut ubat, dan losyen rawatan. Tidak kira produk jenama apa yang anda dapat, lihat sahaja bahan aktif.
Untuk meningkatkan rutin rawatan jerawat OTC anda, pasangkan produk benzoil peroksida anda dengan produk yang mengandungi asid salisilat. Ini dapat membantu membersihkan jerawat dengan lebih berkesan.
Sejauh rawatan rumah jerawat, rawatan OTC akan memberi anda kelebihan untuk wang anda. Tetapi mereka tidak berfungsi seketika. Anda perlu menggunakannya selama tiga bulan secara berterusan sebelum anda melihat peningkatan yang besar. Juga, produk di kaunter tidak akan menghilangkan jerawat yang teruk-anda memerlukan ubat jerawat yang diresepkan untuk itu.
Ubat Gigi
Walaupun beberapa orang bersumpah ia berfungsi untuk jerawat individu, ubat gigi tidak akan membersihkan jerawat.
Banyak jenis ubat gigi pernah mengandung triclosan, yang dimaksudkan untuk membunuh bakteria, sumber bau mulut. Triclosan juga merupakan bahan dalam beberapa produk rawatan jerawat. Walau bagaimanapun, pada tahun 2017, Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. mengeluarkan keputusan bahawa triclosan dan beberapa produk antiseptik lain yang biasa digunakan "umumnya tidak dikenali sebagai selamat dan berkesan."
Tetapi ubat gigi juga mengandungi bahan lain yang dapat merengsakan kulit apabila dibiarkan dalam jangka masa yang lama. Siapa yang mahu menjengkelkan zit yang sudah meradang?
Langkau ubat gigi dan gunakan rawatan jerawat.
Kencing
Kencing mesti menjadi yang paling menarik, jika tidak mengganggu, dari semua ubat jerawat di rumah. Semua orang pernah mendengar beberapa versi: Ambil lampin basah bayi dan sapukan ke muka, atau gunakan air kencing anda sendiri pada waktu pagi.
Sebilangan orang bersumpah ini berjaya. Tetapi pernahkah anda bercakap dengan sesiapa yang benar-benar mencubanya dan berjaya?
Tidak ada bukti bahawa air kencing apa pun membersihkan jerawat, jadi anda tidak perlu mencuba ubat ini untuk diri sendiri (syukurlah).
Perubahan Diet
Diet sahaja tidak menyebabkan jerawat, jadi memotong coklat atau makanan goreng tidak akan menghilangkan jerawat. Anda boleh makan diet paling sihat yang pernah ada dan masih mendapat jerawat. Sebaliknya, sebilangan orang menggunakan makanan ringan yang tetap dan tidak pernah putus.
Beberapa kajian menunjukkan hubungan antara beberapa makanan (terutamanya produk tenusu dan karbohidrat) dan keparahan jerawat bagi sesetengah orang. Sekiranya makanan tertentu nampaknya memburukkan lagi jerawat anda, anda boleh menjauhinya. Sebilangan besar orang tidak memperhatikan hubungan antara apa yang mereka makan dan jerawat mereka.
Diet memainkan peranan kecil dalam perkembangan jerawat jika sama sekali mempunyai pengaruh. Diet yang sihat baik untuk anda dalam banyak cara, tetapi jangan mengandalkannya untuk membersihkan kulit anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Kecuali jika anda hanya mendapat jerawat kecil, kebanyakan ubat jerawat tidak akan memberi kesan yang besar pada kulit anda. Mereka boleh mempunyai peranan yang menyokong, tetapi asas rutin kulit anda yang jelas harus menjadi ubat rawatan jerawat. Ini boleh menjadi produk jerawat tanpa resep jika anda mempunyai jerawat ringan.
Untuk jerawat sederhana atau jerawat yang teruk, anda akan menjimatkan banyak kekecewaan, kekecewaan, dan (dalam beberapa kes) wang dengan berjumpa doktor dan bukannya berusaha menyembuhkannya sendiri. Pakar dermatologi boleh menetapkan ubat yang sesuai untuk anda. Ingatlah, jika anda berjumpa dengan pakar dermatologi, tanyakan kepadanya jika sesuai untuk menggunakan ubat rumah sebelum ini mencubanya pada kulit anda.