Kandungan
- Jauhi Scrub dan Pengelupas Kasar
- Perlahan-lahan Memperkenalkan Produk Baru dan Rawatan Jerawat
- Jangan Menggunakan Terlalu Banyak Produk Rawatan sekaligus
- Jangan Meninggalkan Rawatan Cuti
- Dapatkan Bantuan daripada Pakar Dermatologi
Tetapi anda boleh merawat jerawat anda, dan mendapat hasil yang baik. Anda hanya perlu memperhatikan apa yang diberitahu oleh kulit anda.
Jauhi Scrub dan Pengelupas Kasar
Anda mungkin tergoda untuk membersihkan kulit, berusaha menghilangkan komedo dan jerawat. Jangan!
Lulur kasar boleh merengsakan kulit sensitif anda dengan mudah, menyebabkan kemerahan dan terbakar. Rawat kulit anda dengan lembut.
Anda tidak perlu menggunakan exfoliants kasar atau pembersih kasar, anda juga tidak perlu menggosok kulit anda dengan kain lap atau pembersih kasar untuk membersihkan jerawat. Terdapat rawatan lain yang lebih sesuai untuk jenis kulit sensitif anda.
Perlahan-lahan Memperkenalkan Produk Baru dan Rawatan Jerawat
Sehingga anda tahu bagaimana reaksi kulit anda, kenalkan produk penjagaan kulit baru dengan perlahan dan berhati-hati. Anda mungkin ingin menguji sedikit bahagian dalam lengan anda untuk memeriksa reaksi sebelum mencubanya di wajah anda.
Sepanjang masa yang sama, anda juga boleh mula menggunakan rawatan jerawat anda dengan perlahan. Pasti, anda tergesa-gesa membersihkan kulit anda. Tetapi produk rawatan jerawat, bahkan yang dijual bebas, boleh menyebabkan rasa kering dan kerengsaan juga.
Pada mulanya, cuba gunakan produk rawatan anda hanya tiga kali seminggu. Sekiranya kulit anda bertoleransi dengan baik, perlahan-lahan terbiasa menggunakan lebih kerap.
Jangan Menggunakan Terlalu Banyak Produk Rawatan sekaligus
Menggunakan pembersih rawatan jerawat dan rawatan preskripsi, astringen, dan losyen ubat berlebihan untuk kulit sensitif anda.
Mengebom kulit anda dengan terlalu banyak produk rawatan jerawat tidak akan cepat menghilangkan jerawat anda. Ini hanya akan menjadikan anda cepat ke kulit yang jengkel.
Sebaliknya, gunakan hanya satu ubat rawatan, sama ada OTC atau preskripsi, (kecuali jika doktor anda mengarahkan sebaliknya, tentu saja.) Selebihnya produk penjagaan kulit anda mestilah pilihan bukan ubat, lebih baik jenama lembut dibuat untuk jenis kulit sensitif.
Jangan Meninggalkan Rawatan Cuti
Membiarkan rawatan topikal seperti Retin-A atau benzoil peroksida pada kulit anda sepanjang hari (atau sepanjang malam) boleh menjadi terlalu banyak untuk kulit sensitif. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak bernasib baik. Kulit anda mungkin dapat menahan rawatan ini dalam jangka masa yang lebih pendek.
Nampaknya tidak intuitif, tetapi cuba basuh ubat "cuti" anda selepas 10, 20, atau 30 minit. Anda akan mendapat beberapa faedah daripada mereka, walaupun dengan jangka masa yang singkat ini.
Selain itu, apabila kulit anda bertoleransi terhadap ubat, anda mungkin dapat membiarkannya dalam jangka masa yang lebih lama.
Dapatkan Bantuan daripada Pakar Dermatologi
Merawat jerawat cukup sukar. Cuba merawat jerawat ketika anda mempunyai kulit sensitif boleh menjadi lebih sukar kerana produk rawatan jerawat sendiri cenderung menyebabkan kerengsaan.
Daripada cuba merawat jerawat sendiri, anda mungkin akan berjumpa doktor kulit. Doktor anda boleh menetapkan ubat jerawat (jika diperlukan), mencadangkan rawatan OTC dan produk penjagaan kulit, dan membantu merangka rancangan rawatan yang akan berfungsi untuk jerawat dan kulit sensitif anda.