Kandungan
- Sokong pemahaman dengan alat bantu visual dan naratif sosial
- Jelaskan jangkaan dan peraturan sosial baru untuk COVID-19
- Sediakan struktur dan rutin
- Memudahkan strategi mengatasi dan menenangkan positif
- Pantau perubahan tingkah laku
Diulas oleh:
Lauren Gardner, Ph.D.
Sebilangan besar keluarga yang mempunyai anggota dengan gangguan autisme spektrum (ASD) telah langsung terkena wabak coronavirus (COVID-19). Rutin dan perkhidmatan yang ada terganggu. Sekolah ditutup, hubungan dengan penyedia perkhidmatan terputus dan semua orang prihatin terhadap jangkitan virus.
Mengatasi kegelisahan dan ketidakpastian yang kita rasakan selama ini adalah sesuatu yang perlu ditangani oleh ibu bapa dengan anak-anak mereka. Berikut adalah lima petua dari Lauren Gardner, Ph.D., pengarah pentadbiran Program Autisme di Johns Hopkins All Children's Hospital, untuk pengasuh individu yang khusus dengan ASD untuk meningkatkan pemahaman anak mereka dan mengatasi positif selama ini.
Sokong pemahaman dengan alat bantu visual dan naratif sosial
Jelaskan jangkaan dan peraturan sosial baru untuk COVID-19
Sediakan struktur dan rutin
Memudahkan strategi mengatasi dan menenangkan positif
Pantau perubahan tingkah laku
Untuk menyokong individu dengan pemahaman ASD mengenai COVID-19, komunikasi adalah yang terbaik apabila dipasangkan dengan alat bantu visual atau naratif sosial (cerita sederhana yang menjelaskan situasi sosial). Teknik-teknik ini akan memberi peluang kepada penghidap autisme untuk memproses maklumat dalam pelbagai format yang diberi potensi kekurangan komunikasi. Infografik mencuci tangan dan coronavirus kami sekilas memberikan cerita visual untuk dikongsi.
Bercakap dengan anak anda mengenai harapan dan peraturan sosial baru untuk menjauhkan diri dengan selamat ketika berinteraksi dengan orang lain. Gunakan bahasa yang jelas dan konkrit untuk membincangkan "peraturan" bagaimana memberi salam kepada orang lain, menjaga ruang peribadi dan mencuci tangan. Alat bantu visual mungkin berguna untuk menerangkan prosedur baru ini untuk membantu dalam memahami.
Kanak-kanak dan remaja dengan autisme berfungsi dengan baik apabila diberikan rutin berstruktur yang membolehkan mereka menjangkakan apa yang mungkin berlaku pada hari berikutnya. Seboleh mungkin, ikuti rutin yang telah ditetapkan sebelumnya yang berkaitan dengan waktu tidur / bangun tidur, dan selesaikan tugas-tugas rumah tangga dan aktiviti kehidupan seharian. Jadual visual akan membantu anak anda memahami struktur baru rutin harian mereka di rumah. Adalah wajar untuk memasukkan waktu skrin yang terhad dalam jadual harian, tetapi pastikan untuk memberikan peringatan peralihan dan undur visual ketika beralih dari aktiviti yang sangat disukai.
Mengatasi kegelisahan dan ketidaktentuan yang kita semua rasakan selama ini adalah sesuatu yang perlu ditangani oleh ibu bapa dengan anak-anak mereka. Sekiranya anak anda mempunyai strategi menenangkan dan mengatasi yang berkesan dalam situasi stres yang lain, berikan senarai pilihan untuk menenangkan pada masa-masa tertekan ini akan membantu mengatur diri dan mengurus kecemasan. Pilihan boleh merangkumi latihan fizikal, pernafasan dalam, mengakses aktiviti kegemaran atau mendengar muzik. Semasa anda meninggalkan rumah, benarkan anak anda membawa mainan kegemaran atau barang pilihan untuk keselesaan.
Kanak-kanak dengan autisme sering menghadapi kesukaran untuk meluahkan emosi termasuk ketakutan, kekecewaan dan kegelisahan. Kesukaran dalam komunikasi ekspresif dapat ditambah dengan kelewatan komunikasi ekspresif, keterampilan verbal dan nonverbal yang terhad dan kekurangan komunikasi sosial. Mereka mungkin menyampaikan emosi yang meningkat melalui perubahan tingkah laku termasuk peningkatan tingkah laku berulang, amukan dan ledakan tingkah laku, kesukaran mengikuti arahan dan toleransi frustrasi yang lebih rendah.
Beri peluang kepada anak anda untuk terlibat dalam mengatasi dan menenangkan strategi yang menurutnya berguna. Sekiranya perubahan tingkah laku yang ketara berlaku, sokongan tambahan dari ahli terapi tingkah laku, kesihatan mental atau penyedia perubatan mungkin diperlukan.
Sekarang dan selalu, ingatlah untuk memuji anak-anak anda menjadi baik dan memberikan banyak pujian atas tingkah laku positif di rumah dan di khalayak ramai. Bersikaplah mudah pada diri sendiri dan amalkan rawatan diri.