Kandungan
Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin meminta anda menjejaki tekanan darah anda di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan monitor tekanan darah di rumah. Pemantauan yang anda pilih mestilah berkualiti dan sesuai dengan baik.
MONITORS TEKANAN DARAH MANUAL
- Peranti manual termasuk beling yang membalut di sekitar lengan anda, mentol pemerah getah, dan tolok yang mengukur tekanan darah. Stetoskop diperlukan untuk mendengar berdenyut darah melalui arteri.
- Anda dapat melihat tekanan darah anda pada dail pekeliling tolok ketika jarum bergerak di sekitar dan tekanan dalam alat perut meningkat atau jatuh.
- Apabila digunakan dengan betul, peranti manual sangat tepat. Walau bagaimanapun, mereka bukan jenis monitor tekanan darah yang disyorkan untuk kegunaan rumah.
MONITOR TEKAN DARAH DIGITAL
- Peranti digital juga akan mempunyai cuff yang dibalut di sekitar lengan anda. Untuk mengembang, anda mungkin perlu menggunakan bola memerah getah. Jenis lain akan mengembung secara automatik apabila anda menekan butang.
- Selepas cuff melambung, tekanan perlahan-lahan akan turun sendiri. Skrin akan menunjukkan pembacaan digital tekanan darah sistolik dan diastolik anda.
- Selepas menunjukkan tekanan darah anda, selongsong akan menguraikan sendiri. Dengan kebanyakan mesin, anda perlu menunggu 2 hingga 3 minit sebelum menggunakannya lagi.
- Pemantau tekanan darah digital tidak akan tepat jika tubuh anda bergerak ketika anda menggunakannya. Juga, kadar denyutan jantung yang tidak teratur akan membuat bacaan kurang tepat. Walau bagaimanapun, monitor digital adalah pilihan terbaik untuk kebanyakan orang.
TIP UNTUK PEMANTAUAN TEKANAN DARAHAN ANDA
- Amalkan menggunakan monitor dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan anda mengambil tekanan darah anda dengan betul.
- Lengan anda perlu disokong, dengan lengan atas anda pada tahap jantung dan kaki di atas lantai (belakang disokong, kaki tidak diselubungi).
- Adalah lebih baik untuk mengukur tekanan darah anda selepas berehat selama sekurang-kurangnya 5 minit.
- JANGAN mengambil tekanan darah anda semasa anda mengalami tekanan, mempunyai kafein, atau menggunakan produk tembakau dalam 30 minit terakhir, atau baru-baru ini dijalankan.
Nama Alternatif
Hipertensi - pemantauan rumah
Rujukan
Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Hipertensi primer dan menengah. Dalam: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner dan Rector's The Kidney. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 47.
Victor RG. Hipertensi arteri. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 67.
Victor RG. Hipertensi sistemik: mekanisme dan diagnosis. In: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Perubatan Kardiovaskular. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 43.
Tarikh Semakan 5/21/2017
Dikemaskini oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.