Kandungan
Sistem imun anda membantu melindungi tubuh anda dari bahan asing atau berbahaya. Contohnya ialah bakteria, virus, toksin, sel kanser, dan darah atau tisu dari orang lain. Sistem kekebalan membuat sel dan antibodi yang memusnahkan bahan berbahaya ini.
PERUBAHAN AGEN DAN KESAN MENGENAI SISTEM IMIT
Apabila anda semakin tua, sistem imun anda juga tidak berfungsi. Perubahan sistem imun berikut mungkin berlaku:
- Sistem imun menjadi lebih perlahan untuk bertindak balas. Ini meningkatkan risiko anda mendapat sakit. Tembakan flu atau vaksin lain mungkin tidak berfungsi dengan baik atau melindungi anda selagi dijangkakan.
- Gangguan autoimun boleh berkembang. Ini adalah penyakit di mana sistem imun tersalah menyerang dan memusnahkan tisu badan yang sihat.
- Tubuh anda boleh sembuh lebih perlahan. Terdapat sel-sel imun yang lebih sedikit dalam tubuh untuk membawa penyembuhan.
- Keupayaan sistem imun untuk mengesan dan membetulkan kecacatan sel juga menurun. Ini boleh menyebabkan peningkatan risiko kanser.
PENCEGAHAN
Untuk mengurangkan risiko daripada penuaan sistem imun:
- Dapatkan vaksin selesema dan pneumonia, dan mana-mana vaksin lain yang disarankan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.
- Dapatkan banyak latihan. Latihan membantu meningkatkan sistem imun anda.
- Makan makanan yang sihat. Nutrisi yang baik memastikan sistem imun anda kuat.
- Jangan merokok. Merokok melemahkan sistem imun anda.
- Hadkan pengambilan alkohol anda. Tanya penyedia anda berapa banyak alkohol yang selamat untuk anda.
- Lihat langkah-langkah keselamatan untuk mencegah kejatuhan dan kecederaan. Sistem imun yang lemah boleh memperlahankan penyembuhan.
PERUBAHAN LAIN
Apabila anda semakin tua, anda akan mempunyai perubahan lain, termasuk dalam:
- Pengeluaran hormon
- Organ, tisu, dan sel
Imej
Struktur sistem imun
Rujukan
McDevitt MA. Penuaan dan darah. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Teks Perubatan Geriatrik Brocklehurst dan Gerontologi. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Imunologi klinikal: penuaan imun dan kekurangan daya tahan penuaan yang diperoleh Di: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Teks Perubatan Geriatrik Brocklehurst dan Gerontologi. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 93.
Walston JD. Kesudahan klinikal penuaan. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 25.
Tarikh Semakan 7/12/2018
Dikemaskini oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.