Kandungan
- Pertimbangan
- Punca
- Penjagaan Rumah
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/30/2018
Gegaran adalah sejenis gerakan gemetar. Gegaran paling sering diperhatikan di tangan dan lengan. Ia boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan, termasuk kepala atau tali vokal.
Pertimbangan
Tremors boleh berlaku pada mana-mana umur. Mereka lebih biasa pada orang tua. Setiap orang mempunyai gegaran apabila mereka bergerak. Tekanan, keletihan, kemarahan, ketakutan, kafein, dan merokok mungkin membuat masalah ini lebih teruk.
Gegaran yang tidak hilang dari masa ke masa boleh menjadi tanda masalah perubatan dan harus diperiksa oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.
Gegaran penting adalah gegaran yang paling biasa. Gegaran yang paling sering melibatkan pergerakan yang kecil dan pesat. Ia biasanya berlaku apabila anda cuba melakukan sesuatu, seperti mencapai objek atau menulis. Genggaman jenis ini juga boleh dijalankan dalam keluarga.
Punca
Gegaran mungkin disebabkan oleh:
- Ubat-ubatan tertentu
- Otak, saraf, atau gangguan pergerakan, termasuk pergerakan otot yang tidak terkawal (dystonia)
- Barah otak
- Penggunaan alkohol atau pengeluaran alkohol
- Sklerosis berbilang
- Keletihan atau kelemahan otot
- Penuaan biasa
- Tiroid terlalu aktif
- Penyakit Parkinson
- Tekanan, kebimbangan, atau keletihan
- Strok
- Terlalu banyak kopi atau minuman berkafein yang lain
Penjagaan Rumah
Pembekal anda mungkin akan mencadangkan langkah penjagaan diri untuk membantu dalam kehidupan seharian.
Untuk gegaran yang disebabkan oleh tekanan, cuba cara untuk berehat, seperti latihan meditasi atau pernafasan. Untuk gegaran apa pun, elakkan kafein dan dapatkan tidur yang cukup.
Untuk gegaran yang disebabkan oleh ubat, hubungi pembekal anda tentang menghentikan ubat, mengurangkan dos, atau beralih ke ubat lain. Jangan ubah atau hentikan ubat-ubatan anda sendiri.
Untuk gegaran yang disebabkan oleh penggunaan alkohol, dapatkan rawatan untuk membantu anda berhenti meminum alkohol.
Gegaran yang teruk boleh membuat sukar untuk melakukan aktiviti harian. Anda mungkin memerlukan bantuan dengan aktiviti ini.
Peranti yang boleh membantu termasuk:
- Membeli pakaian dengan pengikat Velcro atau menggunakan cangkuk butang
- Memasak atau makan dengan perkakas yang mempunyai pemegang yang lebih besar
- Menggunakan cawan sippy untuk diminum
- Memakai kasut slip-on dan menggunakan shoehorns
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi pembekal anda jika gegaran anda:
- Adalah lebih teruk lagi dan lebih baik dengan pergerakan seperti apabila anda mencapai sesuatu
- Adakah berpanjangan, teruk, atau mengganggu hidup anda
- Berlaku dengan gejala lain, seperti sakit kepala, kelemahan, pergerakan lidah yang tidak normal, pengetatan otot, atau pergerakan lain yang anda tidak dapat mengawal
Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
Doktor anda akan melakukan ujian fizikal, termasuk pemeriksaan otak dan sistem saraf (neurologi) terperinci. Anda boleh ditanya soalan untuk membantu doktor anda menemui punca gegaran anda:
Ujian berikut boleh dipesan:
- Ujian darah seperti CBC, pembezaan darah, ujian fungsi tiroid, dan ujian glukosa
- Kajian konduksi EMG atau saraf untuk memeriksa fungsi otot dan saraf
- Kepala CT scan
- MRI kepala
- Ujian air kencing
Sebaik sahaja punca gegaran telah ditentukan, rawatan akan ditetapkan.
Anda mungkin tidak memerlukan rawatan melainkan jika gegaran itu mengganggu aktiviti harian anda atau menyebabkan malu.
Rawatan bergantung kepada punca. Gangguan yang disebabkan oleh keadaan perubatan, seperti hipertiroidisme, mungkin akan menjadi lebih baik apabila keadaan dirawat.
Jika gegaran disebabkan oleh ubat tertentu, berhenti ubat biasanya akan membantu ia pergi. Jangan berhenti mengambil sebarang ubat tanpa bercakap dengan doktor terlebih dahulu.
Anda boleh diberi ubat untuk membantu melegakan gejala. Seberapa berkesan ubat-ubatan bergantung kepada kesihatan keseluruhan anda dan punca gegaran.
Dalam beberapa kes, pembedahan dilakukan untuk melegakan gegaran.
Nama Alternatif
Berjabat; Tremor - tangan; Gegaran tangan; Tremor - senjata; Gegaran kinetik; Gangguan niat; Gegaran postural; Gegaran penting
Imej
Atrofi otot
Rujukan
Fasano A, Deuschl G. Kemajuan terapeutik dalam gegaran. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26293405.
Jankovic J, Lang AE. Diagnosis dan penilaian penyakit Parkinson dan gangguan pergerakan yang lain. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Amalan Klinikal. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.
Raftery AT, Lim E, Ostor AJK. Gegaran. In: Raftery AT, Lim E, Ostor AJK, eds. Churchill's Pocketbook of Diagnosis Berbeza. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2014: 468-470.
Tarikh Semakan 4/30/2018
Dikemaskini oleh: Amit M. Shelat, DO, FACP, Menghadiri Neurologi dan Penolong Profesor Neurologi Klinikal, SUNY Stony Brook, Sekolah Perubatan, Stony Brook, NY. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.