Ensiklopedia

Sakit kaki

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 4 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 November 2024
Anonim
Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Betis
Video.: Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Betis

Kandungan

Kesakitan kaki adalah masalah biasa. Ia boleh disebabkan oleh kecederaan, kecederaan, atau sebab lain.


Punca

Kesakitan kaki boleh disebabkan oleh kejang otot (juga dikenali sebagai kuda charley). Penyebab umum kekejangan termasuk:

  • Dehidrasi atau jumlah kalium, natrium, kalsium, atau magnesium dalam darah
  • Ubat (seperti diuretik dan statin)
  • Keletihan otot atau ketegangan dari berlebihan, terlalu banyak latihan, atau memegang otot dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama

Kecederaan juga boleh menyebabkan sakit kaki dari:

  • Otot yang terkoyak atau terkeluar (strain)
  • Talian rambut retak di tulang (tekanan keretakan)
  • Tendon inflamasi (tendinitis)
  • Shin splints (sakit di bahagian depan kaki dari terlalu banyak)

Penyebab biasa lain dari sakit kaki termasuk:

  • Aterosklerosis yang menghalang aliran darah dalam arteri (jenis sakit ini, yang disebut clududikasi, biasanya dirasai ketika bersenam atau berjalan dan lega dengan rehat)
  • Pembekuan darah (trombosis urat dalam) dari rehat tidur jangka panjang
  • Jangkitan tulang (osteomyelitis) atau kulit dan tisu lembut (selulitis)
  • Keradangan sendi kaki yang disebabkan oleh arthritis atau gout
  • Kerosakan saraf yang biasa berlaku kepada orang-orang dengan diabetes, perokok, dan alkohol
  • Ubat varikos

Sebab-sebab yang kurang biasa termasuk:


  • Tumor tulang kanser (osteosarcoma, Ewing sarcoma)
  • Penyakit Legg-Calve-Perthes: Aliran darah yang lemah ke pinggul yang mungkin berhenti atau melambatkan pertumbuhan normal kaki
  • Tumor atau kista yang tidak kronik (jinak) atau femur atau tibia (osteoma osteoma)
  • Kesakitan saraf saintis (merebak kesakitan di kaki) yang disebabkan oleh cakera yang tergelincir di belakang
  • Epiphysis femoral modal yang terbuang: Paling sering dilihat pada kanak-kanak lelaki dan kanak-kanak berlebihan berat antara umur 11 dan 15 tahun

Penjagaan Rumah

Sekiranya anda mengalami sakit kaki dari kekejangan atau berlebihan, ambil langkah-langkah ini terlebih dahulu:

  • Rehatkan seberapa banyak yang mungkin.
  • Menaikkan kaki anda.
  • Sapukan ais sehingga 15 minit. Lakukan ini 4 kali sehari, lebih kerap untuk beberapa hari pertama.
  • Perlahan-lahan menghulurkan dan mengurutkan otot-otot kekejangan.
  • Ambil ubat-ubatan kesakitan seperti acetaminophen atau ibuprofen.

Homecare lain akan bergantung kepada penyebab sakit kaki anda.


Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan

Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika:

  • Kaki yang menyakitkan itu bengkak atau merah.
  • Anda mempunyai demam.
  • Kesakitan anda semakin teruk ketika anda berjalan atau senaman dan bertambah baik dengan rehat.
  • Kaki itu hitam dan biru.
  • Kaki itu sejuk dan pucat.
  • Anda mengambil ubat-ubatan yang mungkin menyebabkan sakit kaki. JANGAN berhenti mengambil atau menukar mana-mana ubat anda tanpa bercakap dengan pembekal anda.
  • Langkah-langkah penjagaan diri tidak membantu.

Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda

Pembekal anda akan melakukan ujian fizikal dan melihat kaki, kaki, paha, pinggul, belakang, lutut, dan pergelangan kaki anda.

Pembekal anda boleh bertanya soalan seperti:

  • Di manakah kaki adalah sakit? Adakah rasa sakit pada satu atau kedua-dua kaki?
  • Adakah rasa sakit membosankan dan sakit atau tajam dan menikam? Adakah kesakitan teruk? Adakah sakit lebih teruk pada bila-bila masa?
  • Apa yang membuat rasa sakit lebih teruk? Adakah apa-apa membuat rasa sakit anda berasa lebih baik?
  • Adakah anda mempunyai gejala lain seperti kebas, kesemutan, sakit belakang, atau demam?

Pembekal anda boleh mengesyorkan terapi fizikal untuk beberapa sebab sakit kaki.

Nama Alternatif

Sakit - kaki; Aches - leg; Cramps - leg

Imej


  • Otot kaki bawah


  • Kesakitan kaki (Osgood-Schlatter)


  • Splint Shin


  • Ubat varikos


  • Bursitis Retrocalcaneal


  • Otot kaki bawah

Rujukan

Ginsberg J. Penyakit vena periferal. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 81.

Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Kesakitan kaki dan sindrom petak luar biasa. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Perubatan Sukan Ortopedik DeLee & Drez: Prinsip dan Amalan. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 112.

Malu ME. Neuropati periferal. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 420.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Isu biasa dalam ortopedik. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Perubatan Keluarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 30.

Putih cj. Penyakit arteri perifer Atherosclerotic. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 79.

Tarikh Semakan 8/26/2017

Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.