Ensiklopedia

Menghidupkan lebih banyak pada waktu malam

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 3 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 19 November 2024
Anonim
Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama?
Video.: Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama?

Kandungan

Biasanya, jumlah air kencing badan anda berkurangan pada waktu malam. Ini membolehkan kebanyakan orang tidur 6 hingga 8 jam tanpa perlu buang air kecil.


Sesetengah orang bangun dari tidur lebih kerap untuk buang air kecil pada waktu malam. Ini boleh mengganggu kitaran tidur.

Punca

Minum cecair terlalu banyak pada waktu petang boleh menyebabkan anda buang air kecil lebih kerap pada waktu malam. Kafein dan alkohol selepas makan malam juga boleh menyebabkan masalah ini.

Sebab-sebab penyebab kencing yang biasa pada waktu malam termasuklah:

  • Jangkitan pundi kencing atau saluran kencing
  • Minum banyak alkohol, kafein, atau cecair lain sebelum tidur
  • Kelenjar prostat dibesarkan (BPH)
  • Kehamilan

Syarat-syarat lain yang boleh membawa kepada masalah termasuk:

  • Kegagalan buah pinggang kronik
  • Diabetes
  • Minum air berlebihan
  • Kegagalan jantung
  • Tahap kalsium darah tinggi
  • Ubat-ubatan tertentu, termasuk pil air (diuretik)
  • Insipidus diabetes

Mengeri sering pada waktu malam untuk buang air kecil juga boleh dikaitkan dengan apnea tidur obstruktif dan gangguan tidur yang lain. Nocturia boleh hilang apabila masalah tidur dikawal.Tekanan dan kegelisahan juga boleh menyebabkan anda bangun pada waktu malam.


Penjagaan Rumah

Untuk memantau masalah:

  • Simpan diari berapa banyak cecair yang anda minum, berapa kali anda buang air kencing, dan berapa banyak yang anda buang air kencing.
  • Catat berat badan anda pada masa yang sama dan pada skala yang sama setiap hari.

Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan

Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika:

  • Bangun untuk buang air kecil lebih kerap berlanjutan selama beberapa hari.
  • Anda diganggu dengan bilangan kali anda mesti buang air kecil pada waktu malam.
  • Anda mempunyai sensasi yang membakar ketika buang air kecil.

Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda

Pembekal anda akan melakukan peperiksaan fizikal dan bertanya soalan seperti:

  • Bilakah permasalahan bermula dan adakah ia berubah dari semasa ke semasa?
  • Berapa kerapkah anda buang air kecil setiap malam dan berapa banyak air kencing anda melepaskan setiap kali?
  • Adakah anda pernah mengalami "kemalangan" atau pembedahan?
  • Apa yang membuat masalah lebih buruk atau lebih baik?
  • Berapa banyak minuman yang anda minum sebelum tidur? Pernahkah anda cuba mengehadkan cecair sebelum tidur?
  • Apa gejala lain yang anda ada? Adakah anda telah meningkatkan kehausan, sakit atau pembakaran pada kencing, demam, sakit perut, atau sakit belakang?
  • Apa ubat yang anda ambil? Adakah anda menukar diet anda?
  • Adakah anda minum kafein dan alkohol? Jika ya, berapa yang anda makan setiap hari?
  • Adakah anda mempunyai jangkitan kencing di masa lalu?
  • Adakah anda mempunyai sejarah kencing manis keluarga?
  • Adakah kencing waktu malam mengganggu tidur anda?

Ujian yang mungkin dilakukan termasuk:


  • Gula darah (glukosa)
  • Nitrogen urea darah
  • Kekurangan cecair
  • Osmolality, darah
  • Penyingkiran creatinine atau kreatinin serum
  • Elektrolit serum
  • Urinalisis
  • Kepekatan air kencing
  • Budaya kencing
  • Anda mungkin meminta untuk menjejaki berapa banyak cecair yang anda ambil dan berapa banyak yang anda batalkan pada satu masa (diering diary)

Rawatan bergantung kepada punca. Sekiranya buang air kecil yang berlebihan disebabkan oleh ubat diuretik, anda mungkin diberitahu untuk mengambil ubat anda pada awal hari.

Nama Alternatif

Nocturia

Imej


  • Saluran kencing wanita


  • Saluran kencing lelaki

Rujukan

Carter C. Masalah saluran kencing. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Perubatan Keluarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 40.

Gerber GS, Brendler CB. Penilaian pesakit urologi: sejarah, pemeriksaan fizikal, dan urinalisis. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologi Campbell-Walsh. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 1.

Landry DW, Bazari H. Pendekatan kepada pesakit dengan penyakit buah pinggang. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 114.

Tarikh Semakan 8/26/2017

Dikemaskini oleh: Jennifer Sobol, DO, Urologist dengan Michigan Institute of Urology, West Bloomfield, MI. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.