Kandungan
- Punca
- Gejala
- Rawatan
- Outlook (Prognosis)
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Pencegahan
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/8/2018
Bunuh diri adalah tindakan mengambil nyawa sendiri dengan tujuan. Tingkah laku bunuh diri adalah tindakan yang boleh menyebabkan seseorang mati, seperti mengambil alih dadah berlebihan atau menabrak sebuah kereta dengan tujuan.
Punca
Tingkah laku bunuh diri dan bunuh diri biasanya berlaku pada orang yang mempunyai satu atau lebih daripada yang berikut:
- Gangguan bipolar
- Kelainan personaliti sempadan
- Kemurungan
- Penggunaan dadah atau alkohol
- Gangguan tekanan post-traumatik (PTSD)
- Schizophrenia
- Sejarah penderaan fizikal, seksual atau emosi
- Isu kehidupan yang menimbulkan masalah, seperti masalah kewangan atau hubungan yang serius
Orang yang cuba mengambil kehidupan mereka sendiri sering berusaha untuk menjauhi situasi yang nampak mustahil untuk ditangani. Ramai yang cuba membunuh diri mencari bantuan daripada:
- Rasa malu, bersalah, atau seperti beban kepada orang lain
- Rasa seperti mangsa
- Rasa penolakan, kehilangan, atau kesepian
Tingkah laku bunuh diri mungkin berlaku apabila terdapat situasi atau peristiwa yang orang tersebut mendapati amat berat, seperti:
- Penuaan (orang tua mempunyai kadar bunuh diri yang tertinggi)
- Kematian orang yang disayangi
- Penggunaan dadah atau alkohol
- Trauma emosi
- Penyakit fizikal atau kesakitan yang serius
- Masalah pengangguran atau wang
Faktor risiko untuk bunuh diri di kalangan remaja termasuk:
- Akses kepada senjata api
- Ahli keluarga yang membunuh diri
- Sejarah mencederakan diri sendiri dengan tujuan
- Sejarah yang diabaikan atau didera
- Hidup di komuniti di mana terdapat wabak bunuh diri baru-baru ini di kalangan remaja
- Pemecahan romantik
Walaupun lelaki lebih cenderung daripada wanita mati akibat bunuh diri, wanita adalah dua kali lebih mungkin untuk cuba membunuh diri.
Kebanyakan cubaan bunuh diri tidak menyebabkan kematian. Kebanyakan percubaan ini dilakukan dengan cara yang dapat menyelamatkannya. Percubaan ini seringkali seruan untuk bantuan.
Sesetengah orang cuba membunuh diri dengan cara yang kurang berkemungkinan membawa maut, seperti keracunan atau berlebihan. Lelaki lebih cenderung memilih kaedah ganas, seperti menembak diri mereka sendiri. Akibatnya, percubaan bunuh diri oleh lelaki lebih cenderung mengakibatkan kematian.
Saudara-mara orang yang cuba membunuh diri sering menyalahkan diri atau menjadi sangat marah. Mereka mungkin melihat percubaan bunuh diri sebagai egois. Walau bagaimanapun, orang yang cuba bunuh diri sering menyalahkan percaya bahawa mereka sedang melakukan persahabatan dan kerabat mereka dengan mengambil diri mereka dari dunia.
Gejala
Selalunya, tetapi tidak semestinya, seseorang boleh menunjukkan tanda-tanda dan kelakuan tertentu sebelum percubaan bunuh diri, seperti:
- Mempunyai masalah menumpukan perhatian atau berfikir dengan jelas
- Memberi harta benda
- Bercakap tentang pergi atau keperluan untuk "mendapatkan urusan saya dalam rangka"
- Tiba-tiba mengubah tingkah laku, terutamanya ketenangan selepas tempoh kebimbangan
- Kehilangan minat dalam aktiviti yang mereka nikmati
- Tingkah laku yang merosakkan diri, seperti minum alkohol yang banyak, menggunakan dadah haram, atau memotong badan mereka
- Menjauhkan diri dari rakan atau tidak mahu keluar
- Tiba-tiba mengalami masalah di sekolah atau kerja
- Bercakap mengenai kematian atau bunuh diri, atau mengatakan bahawa mereka mahu menyakiti diri mereka sendiri
- Bercakap tentang rasa tidak bersalah atau bersalah
- Mengubah tabiat tidur atau makan
- Menguruskan cara-cara untuk mengambil nyawa mereka sendiri (seperti membeli senjata atau banyak pil)
Rawatan
Orang yang berisiko tingkah laku bunuh diri mungkin tidak mendapatkan rawatan untuk banyak sebab, termasuk:
- Mereka percaya tiada apa yang akan membantu
- Mereka tidak mahu memberitahu sesiapa yang mempunyai masalah
- Mereka berfikir meminta bantuan adalah tanda kelemahan
- Mereka tidak tahu ke mana hendak mendapatkan bantuan
Seseorang mungkin memerlukan rawatan kecemasan selepas percubaan bunuh diri. Mereka mungkin memerlukan pertolongan cemas, CPR, atau rawatan yang lebih intensif.
Orang yang cuba mengambil nyawa sendiri mungkin perlu tinggal di hospital untuk rawatan dan mengurangkan risiko percubaan masa depan. Terapi adalah salah satu bahagian rawatan yang paling penting.
Mana-mana gangguan kesihatan mental yang mungkin membawa kepada percubaan bunuh diri perlu dinilai dan dirawat. Ini termasuk:
- Gangguan bipolar
- Kelainan personaliti sempadan
- Ketergantungan dadah atau alkohol
- Kemurungan utama
- Schizophrenia
- Gangguan tekanan post-traumatik (PTSD)
Sentiasa cuba cubaan bunuh diri dan ancaman dengan serius. Sekiranya anda atau seseorang yang anda tahu berfikir tentang bunuh diri, anda boleh memanggil Lifeline Pencegahan Bunuh Diri di 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), di mana anda boleh menerima sokongan percuma dan rahsia pada bila-bila masa pada waktu siang atau malam.
Hubungi nombor kecemasan setempat (seperti 911) sekiranya seseorang yang anda kenal telah cuba membunuh diri. JANGAN meninggalkan orang itu sendiri, walaupun selepas anda meminta bantuan.
Outlook (Prognosis)
Kira-kira satu pertiga daripada orang yang cuba mengambil kehidupan mereka sendiri akan cuba lagi dalam masa 1 tahun. Sekitar 10% orang yang membuat ancaman atau cuba mengambil nyawa mereka akhirnya akan membunuh diri.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan dengan segera jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai pemikiran bunuh diri. Orang itu memerlukan rawatan kesihatan mental segera. JANGAN memecat orang itu hanya cuba mendapatkan perhatian.
Pencegahan
Mengelakkan alkohol dan dadah (selain daripada ubat yang ditetapkan) boleh mengurangkan risiko bunuh diri.
Di rumah dengan kanak-kanak atau remaja:
- Simpan semua ubat preskripsi yang tinggi dan terkunci.
- JANGAN menyimpan alkohol di rumah, atau menyimpannya.
- JANGAN menyimpan senjata di rumah. Sekiranya anda menyimpan senjata di rumah, kuncikannya dan simpan peluru itu berasingan.
Pada orang dewasa yang lebih tua, lanjutkan menyiasat perasaan putus asa, menjadi beban, dan bukan kepunyaan.
Ramai orang yang cuba mengambil sendiri perbincangan hidup mereka sebelum membuat percubaan. Kadang-kadang, hanya bercakap dengan orang yang peduli dan yang tidak menilai mereka sudah cukup untuk mengurangkan risiko bunuh diri.
Walau bagaimanapun, jika anda seorang rakan, ahli keluarga, atau anda tahu seseorang yang anda fikir boleh cuba bunuh diri, jangan cuba mengurus masalah itu sendiri. Mencari pertolongan. Pusat pencegahan bunuh diri mempunyai perkhidmatan "hotline" telefon.
Jangan sekali-kali mengabaikan ancaman bunuh diri atau percubaan bunuh diri.
Nama Alternatif
Kemurungan - bunuh diri; Bipolar - bunuh diri
Imej
Kemurungan pada kanak-kanak
Kemurungan di kalangan orang tua
Rujukan
Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Ed ed. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013.
Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Pesakit bunuh diri. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psikiatri Klinikal Komprehensif Hospital Besar Massachusetts. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 53.
DeMaso DR, Walter HJ, Wharff EA. Bunuh diri dan percubaan bunuh diri. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Gemeen JW, Schor NF, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 27.
Tarikh Semakan 4/8/2018
Dikemaskini oleh: Ryan James Kimmel, MD, Pengarah Perubatan Psikiatri Hospital di Pusat Perubatan Universiti Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.