Kandungan
- Punca
- Gejala
- Peperiksaan dan Ujian
- Rawatan
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/12/2017
Lumpuh tidur terpencil (ISP) adalah jenis kelumpuhan yang berlaku apabila seseorang hanya tidur atau terbangun dari tidur. Ia tidak dikaitkan dengan gangguan tidur yang lain.
Punca
ISP sering bermula pada remaja dan boleh dicetuskan oleh kurang tidur. Sesetengah orang dewasa muda dengan gangguan kecemasan juga boleh dipengaruhi oleh ISP.
Pencetus lain mungkin termasuk:
- Tekanan mental
- Tidur di belakang
- Tidak mempunyai jadual tidur biasa
Gejala
Episod ISP berlangsung dari beberapa saat hingga 1 atau 2 minit, selalunya apabila terbangun dari tidur pergerakan mata cepat (REM). Tidur REM adalah apabila bermimpi berlaku. Semasa episod ISP, orang tidak dapat bergerak atau bercakap, tetapi menyedari persekitaran mereka. Pernafasan tidak terjejas. Mantra ini berakhir sendiri atau ketika orang itu disentuh atau bergerak. Dalam kes yang jarang berlaku, orang itu mungkin mempunyai sensasi atau halusinasi seperti impian, yang mungkin menakutkan mereka.
Peperiksaan dan Ujian
Penyedia penjagaan kesihatan akan bertanya mengenai gejala anda, dengan memberi tumpuan kepada tabiat tidur anda dan perkara-perkara yang boleh menjejaskan tidur anda. Anda mungkin diminta mengisi kuesioner mengenai tidur anda untuk membantu pembekal anda mencapai diagnosis.
Lumpuh tidur boleh menjadi gejala narcolepsy. Tetapi jika anda tidak mempunyai gejala narkolepsi yang lain, biasanya tidak perlu menjalani kajian tidur yang dilakukan.
Rawatan
Dalam kebanyakan kes, lumpuh tidur terpencil jarang berlaku sehingga rawatan tidak diperlukan. Jika punca diketahui, sebagai contoh, kerana kurang tidur, membetulkan sebab dengan mendapat tidur yang cukup sering menyelesaikan keadaan.
Kadang-kala, ubat yang menghalang REM semasa tidur ditetapkan.
Pada orang-orang dengan keadaan kesihatan mental, seperti kebimbangan, ubat-ubatan dan terapi tingkah laku (terapi ceramah) untuk membantu mengubati keadaan kesihatan mental dapat menyelesaikan kelumpuhan tidur.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Bincangkan keadaan anda dengan pembekal anda jika anda telah mengulangi episod ISP. Mereka mungkin disebabkan masalah perubatan yang memerlukan ujian lanjut.
Nama Alternatif
Lumpuh tidur - terpencil; Parasomnia - lumpuh tidur terpencil; ISP
Imej
Corak tidur di kalangan muda dan tua
Rujukan
BA besar. Panduan doktor untuk lumpuh tidur terpencil yang berulang. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016; 12: 1761-1767. ID PMC: 4958367 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958367.
Silber MH, St Louis EK, Boeve BF. Pergerakan mata cepat parasomnias tidur. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip dan Amalan Perubatan Tidur. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 103.
Tarikh Semakan 4/12/2017
Dikemaskini oleh: Allen J. Blaivas, DO, Bahagian Pernafasan, Penjagaan Kritikal, dan Perubatan Tidur, VA Sistem Penjagaan Kesihatan New Jersey, Profesor Penolong Klinikal, Sekolah Perubatan Rutgers New Jersey, East Orange, NJ. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.