Kandungan
- Kenapa Anda Perlu Sukan Fizikal?
- Apa yang Berlaku Semasa Fizikal Sukan?
- Maklumat Apa yang Anda Perlu Bawa Melawat?
- Rujukan
- Tarikh Semakan 5/14/2017
Seseorang mendapat fizikal sukan oleh pembekal penjagaan kesihatan untuk mengetahui sama ada selamat untuk memulakan sukan baru atau musim sukan baru. Kebanyakan negeri memerlukan fizikal sukan sebelum kanak-kanak dan remaja boleh bermain.
Fizikal sukan tidak mengambil tempat rawatan perubatan biasa atau pemeriksaan rutin.
Kenapa Anda Perlu Sukan Fizikal?
Fizikal sukan dilakukan untuk:
- Ketahui jika anda berada dalam keadaan baik
- Ukur kematangan badan anda
- Ukur kecergasan fizikal anda
- Ketahui tentang kecederaan yang anda ada sekarang
- Cari keadaan yang mungkin dilahirkan dengan itu boleh membuat anda cedera
Penyedia boleh memberi nasihat tentang cara melindungi diri daripada kecederaan semasa bermain sukan, dan bagaimana dengan selamat bermain dengan keadaan perubatan atau penyakit kronik. Sebagai contoh, jika anda mempunyai asma, anda mungkin memerlukan perubahan dalam ubat untuk mengawalnya dengan lebih baik semasa bermain sukan.
Apa yang Berlaku Semasa Fizikal Sukan?
Penyedia boleh melakukan fizikal sukan secara berbeza dari satu sama lain. Tetapi mereka selalu memasukkan perbualan mengenai sejarah perubatan dan peperiksaan fizikal anda.
Pembekal anda ingin mengetahui tentang kesihatan anda, kesihatan keluarga anda, masalah perubatan anda, dan ubat-ubatan yang anda ambil.
Peperiksaan fizikal adalah serupa dengan pemeriksaan tahunan anda, tetapi dengan beberapa perkara tambahan yang berkaitan dengan bermain sukan. Pembekal akan memberi tumpuan kepada kesihatan paru-paru, jantung, tulang, dan sendi. Pembekal anda boleh:
- Ukur ketinggian dan berat badan anda
- Ukur tekanan darah dan nadi anda
- Uji penglihatan anda
- Periksa jantung, paru-paru, perut, telinga, hidung dan tekak
- Semak sendi, kekuatan, fleksibiliti dan postur anda
Pembekal anda mungkin bertanya mengenai:
- Diet anda
- Penggunaan dadah, alkohol dan suplemen anda
- Tempoh haid anda jika anda seorang perempuan atau wanita
Maklumat Apa yang Anda Perlu Bawa Melawat?
Jika anda mendapat borang untuk sejarah perubatan anda, isikan dan bawa bersama anda. Jika tidak, bawa maklumat ini kepada anda:
- Alergi dan apa jenis reaksi yang anda ada
- Senarai tangkapan imunisasi yang anda ada, dengan tarikh anda mempunyai mereka
- Senarai ubat yang anda ambil, termasuk preskripsi, over-the-counter, dan suplemen (seperti vitamin, mineral, dan herba)
- Jika anda menggunakan kanta lekap, peralatan pergigian, orthotics, atau mempunyai tindikan
- Penyakit yang anda alami pada masa lalu atau sekarang
- Kecederaan yang anda alami, termasuk gegaran, tulang patah, tulang terpencil
- Hospitalisasi atau pembedahan yang anda ada
- Masa yang anda lenyap, berasa pening, sakit dada, sakit panas, atau mengalami masalah semasa bernafas
- Penyakit dalam keluarga anda, termasuk sebarang kematian yang berkaitan dengan senaman atau sukan
- Sejarah kehilangan berat badan anda atau mendapat keuntungan dari masa ke masa
Rujukan
Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Salomon BS, Stewart RW. Penilaian penyertaan sukan. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Panduan Seidel untuk Pemeriksaan Fizikal. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: bab 23.
Tarikh Semakan 5/14/2017
Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.