Melangkah pulang selepas C-seksyen

Kandungan

• Apa yang Diharapkan di Rumah
• Penjagaan incision
• Aktiviti
• Penjagaan diri yang lain
• Bila Panggil Doktor
• Nama Alternatif
• Rujukan
• Tarikh Semakan 8/16/2018

Anda akan pulang selepas seksyen C. Anda harus mengharapkan untuk memerlukan bantuan menjaga diri anda dan bayi anda yang baru lahir. Bercakap dengan pasangan, ibu bapa, undang-undang atau rakan anda.

Apa yang Diharapkan di Rumah

Anda mungkin mengalami pendarahan dari faraj sehingga 6 minggu. Ia perlahan akan menjadi kurang merah, maka merah jambu, dan kemudian akan mempunyai lebih banyak warna kuning atau putih. Pendarahan dan pelepasan selepas penghantaran dipanggil lochia.

Pada mulanya, potong (hirisan) anda akan dibangkitkan sedikit dan lebih merah jambu dari kulit anda. Ia mungkin kelihatan agak bengkak.

• Apa-apa kesakitan perlu dikurangkan selepas 2 atau 3 hari, tetapi pemotongan anda akan kekal lembut sehingga 3 minggu atau lebih.
• Kebanyakan wanita memerlukan ubat sakit untuk beberapa hari pertama hingga 2 minggu. Tanya pembekal anda apa yang selamat diambil ketika menyusu.
• Lama kelamaan, parut anda akan menjadi lebih nipis dan lebih rata dan akan bertukar putih atau warna kulit anda.

Anda akan memerlukan pemeriksaan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dalam 4 hingga 6 minggu.

Penjagaan incision

Sekiranya anda pulang ke rumah dengan pembalut (ganti baju), tukar ganti pakaian anda sekali sehari, atau lebih cepat jika mendapat kotor atau basah.

• Pembekal anda akan memberitahu anda bila hendak berhenti melindungi luka anda.
• Pastikan kawasan luka bersih dengan mencuci dengan sabun dan air yang lembut. Anda tidak perlu menggosoknya. Selalunya, hanya membiarkan air mengalir ke atas luka anda di bilik mandi sudah mencukupi.
• Anda boleh mengeluarkan pakaian luka dan mengambil pancuran jika jahitan, staple, atau gam digunakan untuk menutup kulit anda.
• JANGAN rendam dalam tab mandi atau tab mandi panas, atau pergi berenang, sehingga pembekal memberitahu anda adalah OK. Dalam kebanyakan kes, ini tidak sampai 3 minggu selepas pembedahan.

Jika jalur (Steri-Strips) digunakan untuk menutup pemotongan anda:

• JANGAN cuba mencuci Steri-Strip atau gam. Adalah OK untuk mandi dan memenggal kepalan anda kering dengan tuala yang bersih.
• Mereka harus jatuh dalam kira-kira seminggu. Jika mereka masih berada di sana selepas 10 hari, anda boleh membuangnya, kecuali pembekal anda memberitahu anda tidak.

Aktiviti

Mendapatkan dan berjalan di sekeliling anda berada di rumah akan membantu anda menyembuhkan lebih cepat dan dapat membantu mengelakkan pembekuan darah.

Anda sepatutnya dapat melakukan kebanyakan aktiviti tetap anda dalam masa 4 hingga 8 minggu. Sebelum itu:

• Jangan angkat apa-apa yang lebih berat daripada bayi anda selama 6 hingga 8 minggu pertama.
• Berjalan pendek adalah cara terbaik untuk meningkatkan kekuatan dan stamina. Kerja rumah ringan adalah OK. Perlahan-lahan meningkatkan berapa banyak yang anda lakukan.
• Diharapkan mudah tayar. Dengarkan badan anda, dan jangan aktif ke titik keletihan.
• Elakkan pembuangan rumah yang berat, joging, latihan yang paling banyak, dan apa-apa aktiviti yang membuat anda bernafas keras atau mengetatkan otot anda. Jangan duduk-duduk.

Jangan memandu kereta selama sekurang-kurangnya 2 minggu. Adalah OK untuk menaiki kereta, tetapi pastikan anda memakai tali pinggang tempat duduk anda. Jangan memandu jika anda mengambil ubat sakit narkotik atau jika anda merasa lemah atau tidak selamat memandu.

Penjagaan diri yang lain

Cuba makan makanan yang lebih kecil daripada biasa dan mempunyai makanan ringan yang sihat di antara. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, dan minum 8 cawan (2 liter) air sehari untuk mencegah sembelit.

Mana-mana buasir yang anda kembangkan perlahan-lahan akan berkurangan. Ada yang boleh pergi. Kaedah yang boleh membantu gejala termasuk:

• Mandi tab mandi hangat (cetek cukup untuk memastikan pemotongan anda di atas paras air).
• Memampatkan sejuk di kawasan itu.
• Penghilang sakit kesakitan.
• Ubat buasir atau suppositori yang berlebihan.
• Pelangsing pukal untuk mengelakkan sembelit. Jika perlu, tanya penyedia anda untuk cadangan.

Seks boleh bermula pada bila-bila masa selepas 6 minggu. Juga, pastikan anda berbincang dengan pembekal anda mengenai kontrasepsi selepas kehamilan. Keputusan ini perlu dibuat sebelum anda meninggalkan hospital.

Selepas C-bahagian yang mengikuti buruh yang sukar, beberapa ibu merasa lega. Tetapi yang lain berasa sedih, kecewa, atau bersalah kerana memerlukan C-seksyen.

• Kebanyakan perasaan ini adalah normal, walaupun bagi wanita yang mempunyai kelahiran faraj.
• Cuba bercakap dengan pasangan, keluarga, atau rakan anda tentang perasaan anda.
• Dapatkan bantuan daripada pembekal anda jika perasaan ini tidak hilang atau menjadi lebih buruk.

Bila Panggil Doktor

Hubungi pembekal anda jika anda mengalami pendarahan faraj yang:

• Masih sangat berat (seperti aliran haid anda) selepas lebih daripada 4 hari
• Adakah cahaya tetapi bertahan melebihi 4 minggu
• Melibatkan kelumpuan besar

Juga hubungi penyedia anda jika anda mempunyai:

• Bengkak di salah satu kaki anda (ia akan menjadi merah dan lebih hangat daripada kaki yang lain)
• Sakit di betis anda
• Kemerahan, kehangatan, pembengkakan, atau saliran dari tapak pemotongan anda, atau pemotongan anda buka
• Demam melebihi 100 ° F (37.8 ° C) yang berterusan (payudara bengkak boleh menyebabkan ketinggian suhu yang rendah)
• Meningkatkan kesakitan di perut anda
• Pelepasan dari vagina anda menjadi lebih berat atau membangkitkan bau busuk
• Menjadi sangat sedih, tertekan, atau ditarik balik, mempunyai perasaan merosakkan diri sendiri atau bayi anda, atau mengalami masalah menjaga diri atau bayi anda
• Kawasan yang lembut, merah atau hangat pada satu payudara (ini mungkin tanda jangkitan)

Preeklampsia selepas bersalin, walaupun jarang, boleh berlaku selepas bersalin, walaupun anda tidak mempunyai preeklampsia semasa kehamilan anda. Hubungi pembekal anda sekiranya anda:

• Mempunyai bengkak di tangan, muka, atau mata anda (edema)
• Tiba-tiba mendapat berat lebih dari 1 atau 2 hari, atau anda memperoleh lebih dari 2 paun (1 kilogram) dalam seminggu
• Sakit kepala yang tidak hilang atau menjadi lebih teruk
• Mempunyai perubahan penglihatan, seperti yang anda tidak dapat lihat untuk masa yang singkat, lihat lampu kilat atau bintik-bintik, sensitif kepada cahaya, atau mempunyai penglihatan kabur
• Kesakitan dan kesakitan badan (sama seperti sakit badan dengan demam tinggi)

Nama Alternatif

Cesarean - pulang ke rumah

Rujukan

American College of Obstetricians and Gynecologists; Task Force on Hypertension in Pregnancy. Hipertensi semasa kehamilan. Laporan Kolej Obstetrik Amerika dan Pasukan Petugas Ginekologi pada Hipertensi dalam Kehamilan. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Penghantaran kelahiran. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 19.

Isley MM, Katz VL. Penjagaan postpartum dan pertimbangan kesihatan jangka panjang. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 23.

Sibai BM. Preeclampsia dan gangguan hipertensi. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 31.

Tarikh Semakan 8/16/2018

Dikemaskini oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetrik dan Ginekologi, Sekolah Perubatan Universiti Loma Linda, Pusat Loma Linda untuk Kesuburan, Loma Linda, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.