Ensiklopedia

Makanan anda selepas pembedahan pintasan gastrik

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 9 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 14 November 2024
Anonim
Prosedur & Risiko Pembedahan Bariatrik | Pesanan Cik Sirap
Video.: Prosedur & Risiko Pembedahan Bariatrik | Pesanan Cik Sirap

Kandungan

Pembedahan pintasan gastrik mengubah cara badan anda mengendalikan makanan. Artikel ini akan memberitahu anda bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan cara makan baru selepas pembedahan.


Apa yang Diharapkan di Rumah

Anda menjalani pembedahan pintasan gastrik. Pembedahan ini menjadikan perut anda lebih kecil dengan menutup sebahagian besar perut anda dengan staples. Ia mengubah cara badan anda mengendalikan makanan yang anda makan. Anda akan makan kurang makanan, dan badan anda tidak akan menyerap semua kalori dari makanan yang anda makan.

Pembekal penjagaan kesihatan anda akan mengajar anda tentang makanan yang boleh dimakan dan makanan yang harus anda hindari. Sangat penting untuk mengikuti garis panduan diet ini.

Apabila anda pergi ke Rumah Dari Hospital

Anda akan makan makanan cair atau purdah selama 2 atau 3 minggu selepas pembedahan. Anda perlahan-lahan akan menambah makanan ringan, maka makanan biasa.

  • Apabila anda mula makan makanan pepejal sekali lagi, anda akan berasa penuh dengan cepat pada mulanya. Hanya beberapa gigitan makanan pepejal akan mengisi anda. Ini kerana kantung perut baru anda hanya memegang satu sendok makan makanan pada mulanya, kira-kira saiz walnut.
  • Pau anda akan menjadi sedikit lebih besar dari masa ke masa. Anda TIDAK mahu meregangkannya, jadi JANGAN makan lebih banyak daripada pembekal anda mengesyorkan. Apabila beg anda lebih besar, ia tidak akan memegang lebih daripada 1 cup (250 mililiter) makanan yang dikunyah. Perut normal boleh memegang sehingga 4 cawan (1 liter, L) makanan yang dikunyah.

Anda akan menurunkan berat badan dengan cepat dalam tempoh 3 hingga 6 bulan pertama. Pada masa ini, anda boleh:


  • Sakit badan
  • Rasa letih dan sejuk
  • Mempunyai kulit kering
  • Mempunyai perubahan mood
  • Ada keguguran rambut atau rambut menipis

Gejala-gejala ini adalah normal. Mereka harus pergi ketika anda mengambil lebih banyak protein dan kalori sebagai badan anda terbiasa dengan berat badan anda.

Cara Makan baru

Ingatlah untuk makan dengan perlahan dan mengunyah setiap gigitan dengan perlahan dan sepenuhnya. JANGAN menelan makanan sehingga ia lancar. Pembukaan antara kantung perut baru dan usus anda sangat kecil. Makanan yang tidak dikunyah dengan baik boleh menghalang pembukaan ini.

  • Ambil sekurang-kurangnya 20 hingga 30 minit untuk makan. Jika anda muntah atau mengalami sakit di bawah tulang dada anda semasa atau selepas makan, anda mungkin makan terlalu cepat.
  • Makan 6 hidangan kecil sepanjang hari dan bukannya 3 makanan besar. JANGAN snek antara makanan.
  • STOP MAKAN SEBELUM SEBAGAI ANDA BANYAK.

Sesetengah makanan yang anda makan boleh menyebabkan rasa sakit atau ketidakselesaan jika anda tidak mengunyahnya sepenuhnya. Sebahagiannya adalah pasta, beras, roti, sayuran mentah, dan daging. Menambah sos, sup, atau kuah rendah lemak boleh menjadikan mereka mudah dicerna. Makanan lain yang boleh menyebabkan ketidaknyamanan adalah makanan kering, seperti popcorn dan kacang, atau makanan berserat, seperti saderi dan jagung.


Anda perlu meminum sehingga 8 cawan (2 L) air atau cecair kalori bebas setiap hari. Ikuti garis panduan ini untuk minum:

  • JANGAN minum apa-apa selama 30 minit selepas anda makan makanan. Juga, JANGAN minum apa-apa semasa anda sedang makan. Cecair akan mengisi anda. Ini boleh menghalang anda daripada memakan makanan yang cukup sihat. Ia juga boleh melincirkan makanan dan memudahkan anda makan lebih daripada yang anda perlukan.
  • Ambil sips kecil semasa minum. TIDAK MENJAGA.
  • Tanya pembekal anda sebelum menggunakan jerami, kerana ia mungkin membawa udara ke dalam perut anda.

Ikuti Diet Anda dengan berhati-hati

Anda perlu pastikan anda mendapat cukup protein, vitamin, dan mineral semasa anda kehilangan berat badan dengan cepat. Makan kebanyakan protein, buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh akan membantu tubuh anda mendapatkan nutrien yang diperlukan.

Protein mungkin menjadi yang paling penting dalam makanan ini awal selepas pembedahan. Tubuh anda memerlukan protein untuk membina otot dan tisu badan lain, dan untuk sembuh dengan baik selepas pembedahan. Pilihan protein rendah lemak termasuk:

  • Ayam tanpa kulit.
  • Lean daging lembu atau babi.
  • Ikan.
  • Telur atau putih telur.
  • Kacang.
  • Produk tenusu, termasuk keju keras lemak rendah atau nonfat, keju cottage, susu, dan yogurt.

Selepas pembedahan pintasan gastrik, badan anda tidak akan menyerap beberapa vitamin dan mineral penting. Anda perlu mengambil vitamin dan mineral ini sepanjang hayat anda:

  • Multivitamin dengan besi.
  • Vitamin B12.
  • Kalsium (1200 mg sehari) dan vitamin D. Tubuh anda boleh menyerap hanya sekitar 500 mg kalsium pada satu masa. Bahagikan kalsium anda menjadi 2 atau 3 dos sepanjang hari. Kalsium mesti diambil dalam bentuk "sitrat".

Anda mungkin perlu mengambil suplemen lain juga.

Anda perlu melakukan pemeriksaan teratur dengan pembekal anda untuk mengesan berat badan anda dan memastikan anda makan dengan baik. Lawatan ini adalah masa yang baik untuk berbincang dengan pembekal anda mengenai sebarang masalah yang anda hadapi dengan diet anda, atau mengenai isu-isu lain yang berkaitan dengan pembedahan dan pemulihan anda.

Kalori Masih Count

Elakkan makanan yang tinggi kalori. Adalah penting untuk mendapatkan semua pemakanan yang anda perlukan tanpa makan terlalu banyak kalori.

  • JANGAN makan makanan yang mempunyai banyak lemak, gula, atau karbohidrat.
  • JANGAN minum banyak alkohol. Alkohol mempunyai banyak kalori, tetapi ia tidak memberi nutrisi.
  • JANGAN minum cecair yang mempunyai banyak kalori. Elakkan minuman yang mempunyai gula, fruktosa, atau sirap jagung di dalamnya.
  • Elakkan minuman berkarbonat (minuman dengan gelembung), atau biarkan mereka pergi rata sebelum minum.

Saiz porsi dan hidangan masih dikira. Ahli diet atau pakar pemakanan anda boleh memberi anda cadangan saiz hidangan makanan dalam diet anda.

Jika anda mendapat berat badan selepas pembedahan pintasan gastrik, tanya diri anda:

  • Adakah saya makan terlalu banyak makanan atau minuman kalori tinggi?
  • Adakah saya mendapat cukup protein?
  • Adakah saya sering makan?
  • Adakah saya cukup berolahraga?

Bila Panggil Doktor

Hubungi penyedia anda jika:

  • Anda mendapat berat badan atau anda berhenti menurunkan berat badan.
  • Anda muntah selepas makan.
  • Anda mempunyai cirit-birit pada kebanyakan hari.
  • Anda berasa lelah sepanjang masa.
  • Anda mempunyai pening atau berpeluh.

Nama Alternatif

Pembedahan pintasan gastrik - diet anda; Obesiti - pemakanan selepas memotong; Berat badan - diet selepas memotong

Rujukan

Boyett D, Magnuson T, Schweitzer M. Perubahan metabolik berikutan pembedahan bariatric. Dalam: Cameron JL, Cameron AM, eds. Terapi Pembedahan Semasa. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 802-806.

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM, et al. Pengurusan endokrin dan pemakanan pesakit pembedahan pasca-bariatrik: Garis Panduan Amalan Klinikal Masyarakat Endokrin. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051578.

Mechanick JI, Youdim A, Jones DB, et al. Garis panduan amali klinikal untuk sokongan perioperatif pemakanan, metabolik, dan nonsurgical pesakit pembedahan bariatrik - pembentangan 2013: disokong oleh Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika, Persatuan Obesiti, dan Persatuan Amerika untuk Pembedahan Metabolik & Bariatric. Praktik Endocr. 2013; 19 (2): 337-372. PMID: 23529351 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529351.

Thompson CC, Morton JM. Rawatan pembedahan dan endoskopik obesiti. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati FordTran: Patofisiologi / Diagnosis / Pengurusan. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 8.

Tarikh Semakan 7/11/2018

Dikemaskini oleh: Ann Rogers, MD, Profesor Madya Pembedahan; Pengarah, Program Penurunan Berat Badan Penn State, Penn State Pusat Perubatan Milton S. Hershey, Hershey, PA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.