Ensiklopedia

Mencegah ulser tekanan

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 8 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 14 November 2024
Anonim
4 Cara Hilangkan Ulser Mulut. Bagaimana Ulser Terjadi : Bibir, Lelangit, Mulut dan Lidah.
Video.: 4 Cara Hilangkan Ulser Mulut. Bagaimana Ulser Terjadi : Bibir, Lelangit, Mulut dan Lidah.

Kandungan

Ulser tekanan juga dipanggil bedsores, atau tekanan luka. Mereka boleh terbentuk apabila kulit dan tisu lembut anda menekan permukaan yang lebih keras, seperti kerusi atau katil, untuk masa yang lama. Tekanan ini mengurangkan bekalan darah ke kawasan itu. Kekurangan bekalan darah boleh menyebabkan tisu kulit di kawasan ini menjadi rosak atau mati. Apabila ini berlaku, ulser tekanan mungkin terbentuk.


Anda mempunyai risiko untuk mengembangkan ulser tekanan jika anda:

  • Luangkan sebahagian besar hari anda di atas katil atau kerusi dengan pergerakan yang minimum
  • Adakah berat badan berlebihan atau kurang berat badan
  • Tidak dapat mengawal perut atau pundi kencing anda
  • Mengurangkan perasaan di kawasan badan anda
  • Luangkan banyak masa dalam satu kedudukan

Anda perlu mengambil langkah untuk menghalang masalah ini.

Penjagaan diri

Anda, atau pengasuh anda, perlu memeriksa badan anda setiap hari dari kepala hingga kaki. Beri perhatian khusus kepada kawasan di mana penyakit ulser sering terbentuk. Kawasan-kawasan ini adalah:

  • Heels dan pergelangan kaki
  • Lutut
  • Pinggang
  • Tulang belakang
  • Kawasan tunjang
  • Siku
  • Bahu dan bilah bahu
  • Belakang kepala
  • Telinga

Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda melihat tanda-tanda awal ulser tekanan. Tanda-tanda ini adalah:


  • Kemerahan kulit
  • Kawasan hangat
  • Spongy atau kulit keras
  • Pecahan lapisan atas kulit atau sakit

Rawat kulit anda dengan lembut untuk membantu mencegah penyakit ulser.

  • Apabila mencuci, gunakan span atau kain lembut. JANGAN menggosok keras.
  • Gunakan krim pelembap dan pelindung kulit pada kulit anda setiap hari.
  • Kawasan yang bersih dan kering di bawah payudara anda dan di pangkal paha anda.
  • JANGAN menggunakan serbuk talc atau sabun kuat.
  • Cuba jangan mandi atau mandi setiap hari. Ia boleh mengeringkan lebih banyak kulit anda.

Makan kalori dan protein yang cukup untuk kekal sihat.

Minum banyak air setiap hari.

Pastikan pakaian anda tidak meningkatkan risiko anda mengalami penyakit ulser tekanan:

  • Elakkan pakaian yang mempunyai lipit tebal, butang atau zippers yang menekan pada kulit anda.
  • JANGAN memakai pakaian yang terlalu ketat.
  • Simpan pakaian anda dari bangku atau keriput di kawasan di mana terdapat tekanan pada badan anda.

Selepas kencing atau perut buang air besar:


  • Bersihkan kawasan itu dengan serta-merta. Keringkan dengan baik.
  • Tanya pembekal anda mengenai krim untuk membantu melindungi kulit anda di kawasan ini.

Sekiranya anda menggunakan roda kerusi roda

Pastikan kerusi roda anda adalah saiz yang sesuai untuk anda.

  • Pakailah doktor anda atau ahli terapi fizikal yang sesuai sekali atau dua kali setahun.
  • Jika anda mendapat berat badan, tanya doktor atau ahli terapi fizikal anda untuk menyemak bagaimana anda sesuai dengan kerusi roda anda.
  • Jika anda merasakan tekanan di mana-mana, dapatkan doktor atau ahli terapi fizikal anda memeriksa kerusi roda anda.

Duduk di kusyen tempat duduk busa atau gel yang sesuai dengan kerusi roda anda. Pad kulit lembu semulajadi juga membantu mengurangkan tekanan pada kulit. JANGAN duduk di kusyen berbentuk donat.

Anda atau pengasuh anda harus mengalihkan berat badan anda ke kerusi roda setiap 15 hingga 20 minit. Ini akan mengambil tekanan dari kawasan tertentu dan mengekalkan aliran darah:

  • Bersandar ke depan
  • Lean ke satu sisi, kemudian bersandar ke sisi lain

Jika anda memindahkan diri (berpindah ke atau dari kerusi roda anda), angkat badan anda dengan tangan anda. JANGAN tarik diri anda. Sekiranya anda menghadapi masalah memindahkan ke kerusi roda anda, minta ahli terapi fizikal untuk mengajar teknik yang betul.

Jika penjaga anda memindahkan anda, pastikan mereka tahu cara yang betul untuk memindahkan anda.

Apabila Anda berada di dalam katil

Gunakan tilam busa atau yang dipenuhi dengan gel atau udara. Letakkan pad di bawah bawah untuk menyerap basah untuk membantu menjaga kulit anda kering.

Gunakan bantal lembut atau sekeping busa lembut antara bahagian badan anda yang menekan antara satu sama lain atau terhadap tilam anda.

Apabila anda berbaring di sebelah anda, letakkan bantal atau busa di antara lutut dan buku lali anda.

Apabila anda berbaring di belakang anda, letakkan bantal atau busa:

  • Di bawah tumit anda. Atau, letakkan bantal di bawah anak lembu anda untuk mengangkat tumit anda, cara lain untuk melegakan tekanan pada tumit anda.
  • Di bawah kawasan tailbone anda.
  • Di bawah bahu dan bahu bahu anda.
  • Di bawah siku anda.

Petua lain adalah:

  • JANGAN letakkan bantal di bawah lutut anda. Ia meletakkan tekanan pada tumit anda.
  • Jangan seret diri anda untuk menukar posisi anda atau masuk atau keluar dari katil. Menarik menyebabkan kerosakan kulit. Dapatkan pertolongan jika anda perlu bergerak di atas katil atau masuk atau keluar dari katil.
  • Jika orang lain memindahkan anda, mereka harus mengangkat anda atau menggunakan lembaran lukisan (helaian khusus yang digunakan untuk tujuan ini) untuk memindahkan anda.
  • Tukar kedudukan anda setiap 1 hingga 2 jam untuk mengekalkan tekanan mana-mana tempat.
  • Lembaran dan pakaian hendaklah kering dan licin, tanpa kedutan.
  • Keluarkan sebarang objek seperti pin, pensil atau pena, atau duit syiling dari tempat tidur anda.
  • TIDAK menaikkan kepala katil anda ke lebih daripada 30 darjah sudut. Menjadi pelik membuat badan anda tidak tergelincir. Gelongsor boleh membahayakan kulit anda.
  • Semak kulit anda dengan kerap untuk mana-mana kawasan pecahan kulit.

Bila Panggil Doktor

Hubungi pembekal anda sekiranya:

  • Anda perhatikan sakit, kemerahan, atau apa-apa perubahan lain dalam kulit anda yang berlangsung selama lebih daripada beberapa hari atau menjadi menyakitkan, hangat, atau mula mengalirkan nanah.
  • Kerusi roda anda tidak sesuai.

Bercakap dengan pembekal anda jika anda mempunyai soalan mengenai penyakit bisul tekanan dan bagaimana untuk mencegahnya.

Nama Alternatif

Pencegahan ulser dekubitus; Pencegahan Bedsore; Pencegahan luka tekanan

Rujukan

James WD, Berger TG, Elston DM. Dermatosis yang disebabkan oleh faktor fizikal. In: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Penyakit Kulit Andrews: Dermatologi Klinikal. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 3.

Marston WA. Penjagaan luka. Dalam: Sidawy AN, Perler BA, eds. Pembedahan Vaskular Rutherford dan Terapi Endovaskular. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD; Jawatankuasa Garis Panduan Klinikal Kolej Perubatan Amerika. Rawatan tekanan ulser: garis panduan amali klinikal dari American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25732279.

Tarikh Semakan 5/24/2018

Dikemaskini oleh: Kevin Berman, MD, PhD, Atlanta Pusat Penyakit Dermatologi, Atlanta, GA. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.