Kandungan
- Apa yang Diharapkan di Rumah
- Mengambil Penjagaan Kulit Anda
- Mengambil Penjagaan Mulut Anda
- Penjagaan diri yang lain
- Penjagaan susulan
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 1/31/2018
Apabila anda mempunyai rawatan radiasi untuk kanser, tubuh anda mengalami perubahan. Ikuti arahan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang bagaimana untuk menjaga diri anda di rumah. Gunakan maklumat di bawah sebagai peringatan.
Apa yang Diharapkan di Rumah
Dua minggu selepas rawatan radiasi bermula, anda mungkin melihat perubahan dalam kulit anda. Kebanyakan gejala-gejala ini hilang selepas rawatan anda telah dihentikan.
- Kulit dan mulut anda boleh menjadi merah.
- Kulit anda mungkin mula mengupas atau menjadi gelap.
- Kulit anda mungkin gatal.
- Kulit di bawah dagu anda boleh menjadi kusam.
Anda juga mungkin melihat perubahan dalam mulut anda. Anda mungkin mempunyai:
- Mulut kering
- Kesakitan mulut
- Loya
- Kesukaran menelan
- Rasa rasa hilang
- Tiada selera
- Rahang kaku
- Masalah membuka mulut anda sangat luas
- Gigi mungkin tidak sesuai lagi, dan mungkin menyebabkan luka di mulut anda
Rambut anda akan jatuh 2 hingga 3 minggu selepas rawatan radiasi bermula, tetapi hanya di kawasan yang dirawat. Apabila rambut anda tumbuh kembali, ia mungkin berbeza daripada sebelumnya.
Mengambil Penjagaan Kulit Anda
Apabila anda mempunyai rawatan radiasi, tanda berwarna ditarik pada kulit anda. JANGAN mengeluarkannya. Ini menunjukkan di mana untuk mensasarkan radiasi. Sekiranya mereka keluar, jangan ulangi mereka. Beritahu pembekal anda.
Untuk merawat kawasan rawatan:
- Basuh perlahan-lahan dengan air suam. Jangan gosok kulit anda.
- Gunakan sabun lembut yang tidak mengeringkan kulit anda.
- Pat kering dan bukannya menggosok kering.
- Jangan gunakan losyen, salap, solek, serbuk wangi, atau produk wangi lain di kawasan ini. Tanya pembekal anda apa yang OK untuk digunakan.
- Gunakan hanya pisau cukur elektrik untuk mencukur.
- Jangan calar atau gosok kulit anda.
- Jangan letakkan pad pemanas atau beg ais di kawasan rawatan.
- Pakai pakaian longgar di leher anda.
Beritahu pembekal anda jika anda mempunyai rehat atau bukaan di kulit anda.
Pastikan kawasan yang dirawat daripada cahaya matahari langsung. Pakai pakaian yang melindungi anda dari matahari, seperti topi yang luas dan baju dengan lengan panjang. Gunakan pelindung matahari.
Mengambil Penjagaan Mulut Anda
Berhati-hati dengan mulut anda semasa rawatan kanser. Tidak berbuat demikian boleh menyebabkan peningkatan bakteria di mulut anda. Bakteria boleh menyebabkan jangkitan di mulut anda, yang boleh merebak ke bahagian lain badan anda.
- Berus gigi dan gusi 2 atau 3 kali sehari selama 2 hingga 3 minit setiap kali.
- Gunakan berus gigi dengan bulu lembut.
- Hiburkan gigi berus gigi anda di antara sikat.
- Jika ubat gigi membuat mulut anda sakit, berus dengan penyelesaian 1 sudu teh (5 gram) garam dicampur dengan 4 cawan (1 liter) air. Tuang sedikit ke dalam cawan bersih untuk mencelupkan sikat gigi anda setiap kali anda berus.
- Floss perlahan-lahan sekali sehari.
Bilas mulut anda 5 atau 6 kali sehari selama 1 hingga 2 minit setiap kali. Gunakan salah satu daripada penyelesaian berikut apabila anda bilas:
- 1 sudu teh (5 gram) garam dalam 4 cawan (1 liter) air
- 1 sudu teh (5 gram) baking soda dalam 8 auns (240 ml) air
- Satu setengah sudu teh (2.5 gram) garam dan 2 sudu besar (30 gram) baking soda dalam 4 cawan (1 liter) air
JANGAN gunakan bilam yang mengandungi alkohol di dalamnya. Anda boleh menggunakan bilas antibakteria 2 hingga 4 kali sehari untuk penyakit gusi.
Untuk terus menjaga mulut anda:
- Jangan makan makanan atau minuman yang mempunyai banyak gula di dalamnya. Mereka boleh menyebabkan kerosakan gigi.
- Jangan minum minuman beralkohol atau makan makanan pedas, makanan berasid, atau makanan yang sangat panas atau sejuk. Ini akan mengganggu mulut dan tekak anda.
- Gunakan produk penjagaan bibir untuk memastikan bibir anda kering dan retak.
- Air kencing untuk meredakan kekeringan mulut.
- Makan gula tanpa gula atau gula-gula getah tanpa gula untuk mengekalkan mulut anda lembap.
Sekiranya anda menggunakan gigi palsu, hausnya tidak semestinya. Hentikan memakai gigi palsu jika anda mendapat kudis pada gusi anda.
Tanya doktor atau doktor gigi tentang ubat untuk membantu dengan mulut kering atau sakit.
Penjagaan diri yang lain
Anda perlu makan protein dan kalori yang cukup untuk mengekalkan berat badan anda. Tanya pembekal anda tentang makanan tambahan cecair yang boleh membantu.
Tips untuk membuat makanan lebih mudah:
- Pilih makanan yang anda suka.
- Cuba makanan dengan kuah, sup, atau sos. Mereka akan lebih mudah mengunyah dan menelan.
- Makan makanan kecil, dan makan lebih kerap pada siang hari.
- Potong makanan anda menjadi kepingan kecil.
- Tanya doktor atau doktor gigi anda jika air liur tiruan mungkin berguna untuk anda.
Minum sekurang-kurangnya 8 hingga 12 cawan (2 hingga 3 liter) cecair setiap hari, tidak termasuk kopi, teh atau minuman lain yang mempunyai kafein di dalamnya.
Jika pil sukar ditelan, cuba menghancurkannya dan mencampurkannya dengan ais krim atau makanan ringan lain. Tanya doktor atau ahli farmasi anda sebelum menghancurkan ubat anda. Sesetengah ubat tidak berfungsi apabila dihancurkan.
Anda mungkin merasa letih selepas beberapa hari. Jika anda berasa letih:
- Jangan cuba lakukan terlalu banyak dalam sehari. Anda mungkin tidak dapat melakukan semua yang anda kerjakan.
- Cuba tidur lebih banyak pada waktu malam. Rehat pada siang hari apabila anda boleh.
- Ambil beberapa minggu kerja, atau kurangkan kerja.
Penjagaan susulan
Pembekal anda mungkin menyemak kiraan darah anda dengan kerap, terutama jika kawasan rawatan radiasi di badan anda besar.
Lihat doktor gigi anda seberapa kerap yang disyorkan.
Nama Alternatif
Sinaran - mulut dan leher - pelepasan; Kanser kepala dan leher - radiasi; Kanser sel kuman - radiasi mulut dan leher; Radiasi mulut dan leher - mulut kering
Rujukan
Doroshow JH. Pendekatan kepada pesakit dengan kanser. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 179.
Laman web Institut Kanser Kebangsaan. Terapi radiasi dan anda: sokongan kepada orang yang mempunyai kanser. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Dikemaskini Oktober 2016. Diakses pada 28 Februari 2018.
Tarikh Semakan 1/31/2018
Dikemaskini oleh: Todd Gersten, MD, Hematologi / Onkologi, Pakar & Institut Penyelidikan Kanser Florida, Wellington, FL. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.