Tempoh Anda dan Kitaran Menstruasi

Posted on
Pengarang: Marcus Baldwin
Tarikh Penciptaan: 17 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini: 17 November 2024
Anonim
PK TAHUN 5 (Kitaran haid & cara mengira kitaran haid)
Video.: PK TAHUN 5 (Kitaran haid & cara mengira kitaran haid)

Kandungan

Menstruasi adalah pendarahan faraj yang berlaku setiap bulan. Ia juga dikenali sebagai haid, haid anda, atau hanya haid anda.

Darah haid terdiri dari darah dan tisu yang keluar setiap bulan dari lapisan rahim. Ia mengalir dari rahim melalui bukaan kecil di serviks dan keluar dari badan melalui faraj.

Sebilangan besar tempoh berlangsung dari tiga hingga lima hari.

Apakah Kitaran Menstruasi?

Menstruasi adalah sebahagian daripada kitaran haid dan membantu tubuh mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Hari pertama kitaran adalah hari pertama berlakunya pendarahan.Purata kitaran haid adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, kitaran boleh berkisar antara 23 hari hingga 35 hari.

Hormon dalam badan naik dan turun semasa kitaran anda. Antara hormon tersebut adalah estrogen dan progesteron, dibuat di ovari, selain hormon perangsang folikel, atau hormon luteinizing, yang dibuat oleh kelenjar pituitari.

Apa yang Berlaku Semasa Kitaran Menstruasi?

Pada separuh pertama kitaran haid, tahap estrogen anda meningkat dan menjadikan lapisan rahim tumbuh dan menebal. Sebagai tindak balas kepada hormon perangsang folikel, telur (ovum) di salah satu ovari mula matang. Pada kira-kira hari ke-14 kitaran anda, sebagai tindak balas kepada lonjakan hormon luteinizing, telur meninggalkan ovari. Ini dipanggil ovulasi.


Pada separuh kedua kitaran haid, telur mula bergerak melalui tiub fallopio ke rahim. Tahap progesteron meningkat dan membantu menyiapkan lapisan rahim untuk kehamilan. Sekiranya telur disenyawakan oleh sel sperma dan melekat pada dinding rahim, anda akan hamil. Sekiranya telur tidak disenyawakan, ia akan larut atau diserap ke dalam badan. Sekiranya kehamilan tidak berlaku, tahap estrogen dan progesteron turun dan lapisan rahim yang menebal ditumpahkan semasa haid.

Semasa haid anda, lapisan rahim yang menebal dan darah tambahan ditumpahkan melalui saluran vagina. Periode wanita mungkin tidak sama setiap bulan, dan mungkin tidak sama dengan tempoh wanita lain. Period boleh ringan, sederhana, atau berat, dan jangka masa juga berbeza-beza. Walaupun sebahagian besar haid berlangsung dari tiga hingga lima hari, di mana sahaja dari dua hingga tujuh hari dianggap normal.

Untuk beberapa tahun pertama selepas haid bermula, haid mungkin sangat tidak teratur. Mereka juga boleh menjadi tidak teratur pada wanita yang menghampiri menopaus. Kadang-kadang pil kawalan kelahiran diresepkan untuk membantu dengan tempoh yang tidak teratur.


Pembalut atau tampon, yang terbuat dari kapas atau bahan penyerap lain, dipakai untuk menyerap aliran darah. Pembalut boleh diletakkan di dalam seluar dalam anda, atau anda boleh memasukkan tampon ke dalam faraj anda.

Wanita boleh mengalami pelbagai jenis masalah dengan haid, termasuk sakit, pendarahan berat, dan haid. Kemungkinan penyebabnya berbeza-beza:

Amenorea

Istilah ini digunakan untuk menggambarkan ketiadaan tempoh pada usia 16 tahun, atau ketiadaan tempoh pada wanita yang biasanya mempunyai tempoh biasa. Penyebab amenorea termasuk kehamilan, penyusuan susu ibu, dan penurunan berat badan yang melampau yang disebabkan oleh penyakit serius, gangguan makan, senaman berlebihan, atau tekanan. Masalah hormon (melibatkan kelenjar pituitari, tiroid, ovari, atau kelenjar adrenal) atau masalah dengan organ pembiakan mungkin melibatkan.

Senggugut

Ini menampakkan rasa sakit semasa haid, termasuk kekejangan haid yang teruk. Hormon yang disebut prostaglandin bertanggungjawab untuk gejala-gejalanya. Beberapa ubat sakit yang terdapat di kaunter, seperti ibuprofen, dapat mengatasi gejala ini. Kadang-kadang penyakit atau keadaan, seperti fibroid rahim atau endometriosis, menyebabkan kesakitan.


Pendarahan rahim yang tidak normal

Bagaimana anda tahu pendarahan anda tidak normal? Perhatikan pendarahan yang sangat berat, tempoh yang luar biasa lama (juga disebut menorrhagia), tempoh yang terlalu dekat, dan pendarahan antara satu tempoh. Pada remaja dan wanita yang menghampiri menopaus, ketidakseimbangan hormon sering menyebabkan putaran menorrhagia dan tidak teratur. Kadang-kadang ini disebut pendarahan rahim yang tidak berfungsi (DUB). Punca pendarahan yang tidak normal adalah fibroid rahim dan polip.

Zaman Seorang Gadis Mendapat Zaman Pertama

Menarche adalah nama lain untuk permulaan haid. Di Amerika Syarikat, usia rata-rata seorang gadis mula haid adalah 12. Namun, ini tidak bermaksud semua gadis bermula pada usia yang sama. Seorang gadis boleh mula haid pada bila-bila masa antara usia 8 dan 16 tahun. Menstruasi tidak akan berlaku sehingga semua bahagian sistem pembiakan gadis telah matang dan bekerjasama.

Berapa lamakah wanita mempunyai tempoh?

Wanita biasanya terus mengalami haid sehingga menopaus. Menopaus berlaku sekitar usia 51 tahun. Ini bermakna anda tidak lagi berovulasi (menghasilkan telur) dan oleh itu tidak boleh hamil lagi.

Seperti haid, menopaus boleh berbeza dari wanita ke wanita dan mungkin memerlukan beberapa tahun untuk berlaku. Sebilangan wanita mengalami menopaus awal kerana pembedahan atau jenis rawatan lain, atau bahkan penyakit.

Bilakah Berjumpa dengan Penyedia Penjagaan Kesihatan Mengenai Tempoh Anda

Anda harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk perkara berikut:

  • Sekiranya anda belum mula haid pada usia 16 tahun
  • Sekiranya haid anda tiba-tiba berhenti
  • Sekiranya anda berdarah selama lebih banyak hari daripada biasa
  • Sekiranya anda mengalami pendarahan berlebihan
  • Sekiranya anda tiba-tiba berasa sakit setelah menggunakan tampon
  • Sekiranya anda berdarah di antara haid (lebih dari sekadar beberapa tetes)
  • Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk semasa haid anda

Berapa kerapkah saya mesti menukar pad / tampon saya?

Pembalut (pembalut) harus diganti sekerap yang diperlukan, biasanya sebelum tuala wanita direndam dengan aliran haid. Tampon hendaklah ditukar sekurang-kurangnya setiap 4-8 jam. Pastikan anda menggunakan daya serap tampon terendah yang diperlukan untuk aliran anda.

Sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala berikut semasa anda sedang haid dan menggunakan tampon, anda harus segera menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda:

  • Demam tinggi tiba-tiba
  • Sakit otot
  • Cirit-birit
  • Pening dan / atau pengsan
  • Ruam seperti selaran matahari
  • Sakit tekak
  • Mata berlumuran darah