Sistem Pencernaan anda dan Bagaimana Ia Berfungsi

Kandungan

• Panjang Sistem Pencernaan
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk makanan dicerna
• Mengapa Pencernaan Penting
• Dari Mulut ke Anus

Sistem pencernaan melakukan kerja penting untuk badan. Makanan tidak dalam bentuk yang mudah digunakan oleh tubuh, jadi sistem pencernaan harus memecahnya menjadi beberapa bahagian. Melalui pencernaan, tubuh mendapat nutrien yang diperlukannya dari makanan dan menghilangkan apa yang tidak diperlukannya. Ini adalah gambaran asas asas sistem pencernaan, tetapi jelas, ada banyak lagi yang masuk ke dalamnya yang menjadikan semuanya berfungsi. Dan, sayangnya, ini juga bermaksud bahawa perkara boleh menjadi salah dengan mudah. Untuk tujuan artikel ini, kami membincangkan saluran pencernaan yang sihat yang belum diubah oleh pembedahan, seperti kolektomi, penyingkiran pundi hempedu, atau reseksi.

Panjang Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan boleh bervariasi panjang dari orang ke orang tetapi panjangnya sekitar 25 hingga 28 kaki, dengan beberapa panjangnya sekitar 30 kaki pada beberapa orang. Panjang esofagus sekitar 9 hingga 10 inci, usus kecil sekitar 23 kaki, dan usus besar kira-kira 5 kaki panjang, rata-rata.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk makanan dicerna

Masa yang diperlukan untuk mencerna makanan dapat sedikit berbeza dari orang ke orang, dan antara lelaki dan wanita. Kajian menunjukkan bahawa keseluruhan proses memerlukan sekitar 50 jam untuk orang yang sihat, tetapi dapat bervariasi antara 24 dan 72 jam, berdasarkan sejumlah faktor.Setelah mengunyah makanan dan menelannya, ia melewati perut dan usus kecil dalam jangka masa 4 hingga 7 jam. Masa melalui usus besar jauh lebih lama, rata-rata sekitar 40 jam. Bagi lelaki, waktu rata-rata mencerna makanan adalah lebih pendek secara keseluruhan berbanding wanita. Mempunyai keadaan pencernaan yang mempengaruhi waktu transit (masa yang diperlukan makanan untuk melewati sistem pencernaan) dapat memendekkan atau memperpanjang waktu.

Mengapa Pencernaan Penting

Kita makan kerana kita memerlukan khasiat tetapi makanan kita bukanlah sesuatu yang mudah berasimilasi ke dalam sel kita. Pencernaan inilah yang mengambil sarapan kita dan memecahnya. Setelah dipecah menjadi beberapa bahagian, ia boleh digunakan oleh badan. Ini dilakukan melalui proses kimia dan ia sebenarnya bermula di mulut dengan air liur. Setelah komponen makanan dibebaskan, ia dapat digunakan oleh sel tubuh kita untuk membebaskan tenaga, membuat sel darah merah, membina tulang, dan melakukan semua perkara lain yang diperlukan untuk memastikan tubuh tetap berjalan. Tanpa proses pencernaan, tubuh tidak akan dapat mengekalkannya.

Dari Mulut ke Anus

Sistem pencernaan adalah satu tiub panjang yang mengalir dari mulut ke dubur anda. Ini agak kasar untuk memikirkannya seperti itu, tetapi itulah sebenarnya. Sekarang terdapat injap dan putaran di sepanjang jalan, tetapi akhirnya, makanan yang masuk ke mulut anda keluar dari dubur anda. Ruang berongga di dalam usus kecil dan besar yang bergerak melalui makanan disebut lumen. Makanan sebenarnya didorong melalui lumen ke seluruh sistem pencernaan oleh otot khas, dan proses itu disebut peristalsis.

Semasa anda mengunyah makanan dan menelan, ini adalah struktur di dalam badan anda yang dilalui makanan semasa perjalanannya ke dubur:

• Mulut: Pecahan makanan bermula dengan mengunyah dan pencampuran makanan dengan air liur. Setelah makanan dikunyah secukupnya, kami menelannya secara sukarela. Selepas itu, proses pencernaan tidak disengajakan.
• Esofagus: Setelah makanan ditelan, makanan mengalir ke kerongkongan dan melalui injap yang disebut sfinkter esofagus bawah ke perut.
• Perut: Dalam pencernaan, perut adalah tempat getah memenuhi jalan. Terdapat jus pencernaan yang membantu memecah makanan dan otot di perut mencampurkan makanan. Setelah perut menjalankan tugasnya, ada injap lain, yang disebut injap pyloric, yang membolehkan makanan bergerak dari perut dan masuk ke bahagian pertama usus kecil, yang disebut duodenum.
• Usus kecil: Setelah makanan sampai ke usus kecil, ia akan dicampur dengan jus pencernaan yang lebih banyak dari pankreas dan hati untuk memecahnya. Peristalsis pada otot masih berfungsi, menggerakkan semuanya. Usus kecil adalah di mana sebahagian besar nutrien diekstrak dari makanan. Dinding usus menyerap vitamin dan mineral. Apa-apa yang tidak dapat digunakan atau tidak dapat dipecahkan oleh tubuh dipindahkan ke seluruh usus kecil, melalui injap ileocecal, dan seterusnya ke pengembaraan seterusnya di usus besar.
• Usus besar: Usus besar tidak banyak mencerna, tetapi di sinilah banyak cecair diserap dari bahan buangan. Bahan yang tidak dicerna dipindahkan, yang boleh memakan masa sehari atau lebih, dan kemudian ke bahagian terakhir usus besar, yang merupakan rektum. Ketika ada tinja di rektum, ia mendorong keinginan untuk membuang air besar, dan akhirnya, bahan buangan dikeluarkan melalui dubur sebagai pergerakan usus.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Sistem pencernaan mempengaruhi sebahagian besar badan kerana semua sistem badan memerlukan khasiat untuk berfungsi. Penyakit dan keadaan saluran pencernaan dapat memberi implikasi yang luas bagi seluruh tubuh jika nutrien tidak diserap dengan baik. Sistem pencernaan adalah kompleks, dan sementara ada beberapa variasi, bagi kebanyakan orang dengan sistem pencernaan yang sihat, makanan memerlukan sekitar 50 jam untuk melewati jalan keluar.