Kandungan
Bahagian tengah kaki adalah salah satu daripada tiga kawasan kaki manusia. Namanya agak jelas, merujuk kepada kawasan di tengah kaki. Ini merangkumi lengkungan kaki dan terdiri dari tulang, tendon, dan ligamen, menghubungkan kaki depan dengan kaki belakang.Struktur Kaki Manusia
Kaki manusia adalah bahagian tubuh yang sangat kompleks, terdiri daripada 26 tulang-sepenuhnya 25 peratus dari jumlah tulang di seluruh badan. Ia kuat, fleksibel dan tahan lama, dapat menanggung berat badan, daya hentakan dan keausan umum kerana ia mendorong kita ketika kita berjalan, berlari, melompat, berpusing dan bahkan diam.
Tulang kaki terbahagi kepada tiga kumpulan:
- The phalanges
- Tulang metatarsal
- Tulang tarsal
Kaki dibahagikan kepada tiga kawasan struktur utama: kaki depan, kaki tengah dan kaki belakang atau kaki belakang.
Struktur Midfoot
Bahagian tengah kaki mengandungi lima tulang yang dikenali sebagai tulang tarsal yang lebih rendah sebagai satu kumpulan. Tulang ini merangkumi:
- Cuboid: Tulang kuboid adalah salah satu daripada tujuh tulang tarsal yang terletak di bahagian lateral atau luar kaki dan, seperti namanya, berbentuk kubus. Ia memberikan kestabilan, menghubungkan kaki dan pergelangan kaki, dan membantu pergerakan jari kaki. Ia terletak di antara dan diartikulasikan dengan tulang metatarsal keempat dan kelima dan calcaneus, atau tulang tumit. Ia terletak di belakang jari kaki keempat dan kelima dan di hadapan tulang tumit.
- Navikular: Tarsal tulang, sering digambarkan berbentuk kapal, terletak di bahagian dalam sebelah atas kaki yang berartikulasi dengan talus (anklebone) dan tulang cuneiform.
- Cuneiform medial: Tulang berbentuk baji yang membentuk sendi kaki tengah. Ia terletak di bahagian dalam kaki di belakang metatarsal pertama (tulang jari kaki) dan di hadapan navicular. Tulang cuneiform terbesar, ia menambat beberapa ligamen di kaki.
- Cuneiform menengah: Terletak di antara dua tulang cuneiform yang lain, ia juga berbentuk baji. Ia mengartikulasikan dengan dua tulang cuneiform yang lain, metatarsal kedua (disambungkan ke tulang jari kaki kedua) dan tulang navicular. Ia adalah tulang cuneiform yang terkecil. Ini penting untuk kelenturan kaki.
- Cuneiform lateral: Terletak di tengah tulang tarsal depan, cuneiform lateral terletak di antara metatarsal ketiga, kuboid, navikular, dan tulang cuneiform perantaraan.
Kaki leper
Atlet, terutama pelari, boleh mengalami masalah di bahagian kaki bahagian tengah kaki. Di luar kemungkinan masalah dengan patah tulang, kebimbangan umum bagi sesetengah orang di kawasan kaki tengah adalah kaki rata.
Bagi mereka yang mempunyai kaki rata, lengkungan pertama yang berjalan di antara tumit dan jari kaki dan lengkungan kedua yang diselaraskan di kaki kedua-duanya lebih rendah ke tanah, memberikan penampilan "kaki rata." Keadaan kaki rata mungkin tidak mengganggu pergerakan atau menimbulkan masalah lain, walaupun untuk berjalan kaki, berlari dan penyertaan dalam sukan boleh menyebabkan kesakitan ringan. Ia biasanya merupakan masalah kongenital, tetapi kemerosotan tisu pada kaki normal boleh menyebabkan kaki rata.
Orthotics, seperti sisipan kasut, adalah salah satu rawatan yang paling biasa untuk kaki rata.