Kandungan
Unit SEPULUH (rangsangan saraf elektrik transkutan) adalah peranti kecil yang dikendalikan oleh bateri dan dapat membantu pengurusan kesakitan. Peranti ini mempunyai plumbum yang terpasang pada pelekat yang disebut elektrod. Elektrod diletakkan di kulit berhampiran kawasan yang menyakitkan. Ia memberikan impuls elektrik ringan yang dapat disesuaikan dalam frekuensi dan intensiti untuk membantu mengubah isyarat kesakitan di badan anda.Kebaikan
Unit TENS ringan, menjadikannya mudah dibawa dan digunakan semasa bergerak. Selalunya boleh dibawa ke dalam poket anda atau diikat ke tali pinggang anda.
SEPULUH dianggap mengganggu kitaran kesakitan dengan memberikan sensasi yang tidak menyakitkan ke saraf di sekitar lokasi yang disasarkan, mengurangkan isyarat kesakitan yang menuju ke otak. Dorongan elektrik juga boleh memicu tubuh melepaskan endorfin, yang bertindak sebagai ubat penahan sakit semula jadi.
Kegunaan
TENS boleh digunakan untuk melegakan sakit kronik (jangka panjang) dan akut (jangka pendek) dan kekejangan otot dari pelbagai keadaan, termasuk:
- Artritis
- Fibromyalgia
- Sakit lutut
- Sakit belakang
- Sakit leher
- Neuropati diabetes
- Kesakitan pelvis dari tempoh atau endometriosis
Langkah berjaga-berjaga
Tanya doktor anda sebelum menggunakan mesin SEPULUH untuk memastikan ia selamat untuk anda. Rawatan tersebut tidak boleh digunakan jika anda hamil atau jika anda mengalami epilepsi, sensasi yang buruk, masalah jantung, alat pacu jantung, atau implan elektrik atau logam lain di dalam badan anda.
TENS elektrod tidak boleh diletakkan di kawasan tertentu badan, termasuk:
- Ketua
- Leher
- Mulut atau mata
- Dada dan punggung atas pada masa yang sama
- Kulit patah
- Ketumbuhan
- Kawasan kebas
Terdapat juga sedikit risiko kerengsaan kulit dengan SEPULUH, terutamanya jika anda alah pada pelekat.
Sebilangan besar orang boleh menggunakan unit SEPULUH dengan selamat, tetapi berjumpa dengan doktor anda untuk memastikannya disyorkan untuk keadaan anda. Mereka juga dapat membantu memastikan bahawa anda meletakkan elektrod dengan betul untuk keuntungan maksimum.
Keberkesanan
Penyelidik masih menentukan seberapa berkesan unit TENS untuk mengurangkan kesakitan. Satu kajian pada tahun 2013 mendapati bahawa TENS berkesan untuk menghilangkan rasa sakit pada pesakit dengan fibromyalgia. Pada tahun 2012, sebuah kajian menunjukkan bahawa TENS dapat meningkatkan kesakitan tulang bagi pesakit barah, tetapi hasilnya tidak dapat disimpulkan kerana sejumlah kecil ujian klinikal secara rawak.
Penyelidikan menunjukkan bahawa beberapa faktor boleh mempengaruhi keberkesanannya. Mengubah dos (intensiti dan kekerapan) unit TENS dapat membantunya lebih berkesan sehingga anda tidak toleran terhadapnya. Anda juga boleh mendapat keuntungan dengan menggunakan intensiti terkuat yang masih selesa. Di samping itu, menggunakan elektrod di kawasan yang menjadi titik akupunktur dapat membantu mengurangkan kesakitan.
Walaupun kajian lebih lanjut diperlukan, TENS dianggap sebagai pilihan menghilangkan rasa sakit yang selamat untuk banyak keadaan kerana tidak invasif dan tidak memerlukan ubat, yang kadang-kadang menyebabkan kesan sampingan yang buruk. Sekiranya anda berminat untuk mencuba unit TENS untuk kesakitan anda, doktor anda mungkin dapat merujuk anda kepada ahli terapi fizikal, yang dapat menunjukkan kepada anda bagaimana menggunakan unit TENS untuk keadaan tertentu.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Beberapa penyedia perkhidmatan kesihatan mungkin menawarkan terapi SEPULUH di pejabat mereka, atau mereka boleh memberi anda resep untuk menggunakannya di rumah. Walaupun anda dapat membeli unit SEPULUH tanpa preskripsi, doktor anda dapat membantu anda membuat keputusan sama ada sesuai untuk anda dan cara terbaik untuk menggunakannya.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks