Kandungan
- Apa Sebenarnya Makna Positif HIV?
- Apakah Perkara Pertama Yang Harus Saya Lakukan?
- Menjadualkan Temujanji Doktor Pertama Anda
- Mendapat sokongan dan ketenangan fikiran yang anda perlukan
Dan walaupun boleh dikatakan positif HIV jauh berbeza daripada 20 (atau bahkan 10) tahun yang lalu, itu tidak bermakna anda tidak akan mengalami perasaan panik, takut, sedih atau marah ketika mendengar berita. Pada masa yang sama, bukan sesuatu yang luar biasa bagi seseorang untuk memberi reaksi positif, membiarkan mereka mengubah kehidupan, hubungan dan keutamaan mereka menjadi lebih baik.
Mengenal pasti apa yang harus anda lakukan semasa menerima diagnosis HIV harus selalu bermula dengan beberapa fakta asas, iaitu:
Apa Sebenarnya Makna Positif HIV?
Diagnosis pasca HIV bermaksud bahawa anda telah menjalani ujian HIV, baik dalam bentuk ujian darah atau air liur, dan bahawa ia telah mengesahkan adanya HIV di dalam badan anda. Ujian tersebut mengesan sama ada antibodi HIV (yang dihasilkan oleh tubuh dengan kehadiran HIV) atau antigen HIV (protein pada permukaan virus). Ujian gabungan yang lebih baru menguji kedua-dua antigen dan antibodi HIV.
Diagnosis positif HIV bermaksud anda telah dijangkiti. Walaupun anda tidak dapat disembuhkan dari jangkitan, anda dapat menerima rawatan untuk memastikan bahawa virus tidak dapat merosakkan sistem imun anda dan, pada gilirannya, membuat anda rentan terhadap pelbagai jangkitan oportunistik.
Diagnosis positif HIV tidak bermaksud anda menghidap AIDS. AIDS hanyalah tahap penyakit di mana sistem ketahanan badan telah runtuh dan risiko penyakitnya tinggi. Ini paling sering terjadi apabila penyakit ini tidak dirawat, mengakibatkan risiko penyakit AIDS yang lebih besar.
Hari ini disarankan agar terapi HIV (menggunakan ubat yang disebut antiretroviral) dimulakan pada masa anda didiagnosis. Dengan menguji dan merawat lebih awal, sebelum sistem kekebalan tubuh rosak dengan ketara, anda akan mempunyai peluang yang lebih besar untuk hidup selama dan juga orang lain yang anda kenal.
Apakah Perkara Pertama Yang Harus Saya Lakukan?
Mulakan dengan mengenal pasti perasaan anda dan biarkan diri anda merasakan apa yang anda lakukan. Namun, jika anda merasa tidak dapat mengatasinya, adalah penting anda menghubungi seseorang dan tidak mengasingkan diri. Anda mungkin tidak merasa selesa untuk mendedahkan diagnosis anda kepada keluarga atau orang tersayang, tetapi anda boleh meluangkan masa untuk berbincang dengan kaunselor di tempat ujian, mendapatkan rujukan kepada organisasi kesihatan masyarakat setempat, atau merujuk kepada doktor di kawasan anda yang pakar dalam HIV .
Sebagai alternatif, hubungi talian hotline 24 jam AIDS wilayah anda untuk mendapatkan sokongan, nasihat atau rujukan. Terdapat juga beberapa petua yang boleh anda gunakan untuk mencari pakar HIV yang sesuai untuk anda.
Penting untuk difahami bahawa walaupun anda merasa tidak stabil dan memerlukan masa untuk memproses berita, anda tidak boleh menangguhkan tindakan, terutamanya jika anda mempunyai gejala atau penyakit yang berkaitan dengan HIV. Mengatasi bukan suatu peristiwa tetapi suatu proses dan kawalan adalah yang pertama untuk membina kemahiran mengatasi yang anda perlukan.
Menjadualkan Temujanji Doktor Pertama Anda
Tujuan lawatan doktor pertama anda adalah untuk mencari seseorang yang bukan sahaja berpengetahuan dan berpengalaman tetapi juga seseorang yang boleh menjalin kerjasama jangka panjang. HIV adalah penyakit kronik, yang bermaksud ia memerlukan pemantauan dan terapi yang berterusan.
Oleh itu, anda perlu mencari seseorang yang bukan "rakan" anda sendiri, tetapi seseorang yang boleh anda jujur dan terbuka. Ini juga boleh menjadi proses. Akhirnya tujuannya adalah untuk mencari doktor yang mempunyai (a) kemampuan, (b) ketersediaan, dan (c) kesesuaian dalam urutan itu.
Setelah berjumpa, anda mungkin akan diberi ujian untuk menentukan status sistem imun anda dan tahap aktiviti virus di dalam badan anda:
- Ujian pertama adalah jumlah CD4, yang secara harfiah menghitung jumlah sel imun CD4 yang disebut dalam sampel darah. Semakin banyak sel CD4, semakin kuat tindak balas imun.
- Ujian kedua adalah viral load HIV, yang memberitahu kita bagaimana mungkin zarah HIV terdapat dalam sampel darah. Semakin tinggi viral load, semakin banyak HIV di dalam darah anda.
Ujian ini kemudian akan digunakan untuk memilih kombinasi ubat antiretroviral yang ditetapkan. Ujian lain boleh digunakan untuk menentukan ubat mana yang paling sesuai untuk anda dengan kesan sampingan minimum dan jadual dos harian yang paling mudah.
Tujuan terapi adalah untuk mencegah HIV daripada membiak dalam darah anda, yang dicapai oleh ubat-ubatan dengan mengganggu kitaran replikasi virus. Dengan mengambil ubat anda setiap hari seperti yang ditentukan, anda akan dapat menekan virus ke tahap "tidak dapat dikesan" - yang bermaksud bahawa virus tidak dapat dikesan dalam ujian viral load.
(Ini tidak bermaksud bahawa anda telah menyingkirkan virus itu, tetapi hanya menekan aktiviti sehingga tahap yang boleh membawa sedikit bahaya kepada virus.)
Panduan Perbincangan Doktor HIV
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Mendapat sokongan dan ketenangan fikiran yang anda perlukan
Sokongan dan ketenangan fikiran bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza. Bagi sesetengah orang, ini bermaksud menghubungi orang lain untuk mendapatkan sokongan emosi untuk mengatasi ketakutan dan kegelisahan seseorang. Bagi yang lain, ini mungkin berarti menangani biaya terapi atau mencari cara untuk mencegah penularan virus kepada orang lain.
Apa pun tujuannya, bekerja dengan orang lain yang anda percayai hanya dapat menguntungkan kemampuan anda untuk menormalkan penyakit dalam hidup anda. Semuanya bermula dengan komunikasi dan interaksi jika hanya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi banyaknya "bagaimana jika" di kepala anda.
Beberapa alat terbaik untuk menormalkan HIV termasuk:
- Memilih kumpulan sokongan HIV yang sesuai untuk anda.
- Memahami bagaimana terapi HIV dapat mengurangkan risiko anda menyebarkan HIV kepada orang lain.
- Mengenal pasti cara untuk mendapatkan rawatan kesihatan atau mendapatkan bantuan dalam membayar ubat HIV.
- Mendapatkan vaksinasi yang mungkin anda perlukan untuk mencegah sejumlah jangkitan yang berkaitan dengan HIV.
- Mencari cara untuk mendedahkan HIV kepada orang lain apabila waktunya tepat.
- Mendapatkan petua mengenai cara mengekalkan kepatuhan terhadap ubat yang optimum sepanjang hayat.
Mendapatkan diagnosis positif HIV boleh menjadi peristiwa yang mengubah hidup. Tetapi permudahkanlah diri anda dengan tidak menganggap yang terburuk. Mendidik diri sendiri adalah langkah pertama untuk mengurangkan bayangan ketakutan dan keraguan yang membuat banyak orang tidak dapat mengakses ujian, perawatan, dan rawatan yang mereka perlukan.
Positif tidak bermaksud akhir. Ia bermaksud perubahan. Dan sementara menakutkan, ia boleh menjadi perubahan untuk kebaikan.