Kandungan
- Apa yang Menyebabkan Pendarahan Menstruasi
- Penampilan Darah Berkala
- Pendarahan Berkala Normal
- Pendarahan rahim yang tidak normal
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Darah period juga dikenali sebagai darah haid atau haid. Penampilannya bervariasi dari hari ke hari dalam tempoh anda, di pelbagai kitaran, dan di antara wanita yang berbeza.
Apa yang Menyebabkan Pendarahan Menstruasi
Kitaran haid dikawal oleh hormon. Hormon ini mengatur kapan dan jika ovari anda menghasilkan telur. Mereka juga mengatur penebalan lapisan rahim anda, juga dikenal sebagai endometrium.
Kemudian, haid anda bermula apabila perubahan hormon menyebabkan endometrium mula pecah dan terpisah dari dinding rahim anda. Lebihan darah dan tisu mengalir melalui serviks anda dan keluar melalui faraj anda. Campuran darah dan tisu inilah yang membentuk aliran haid atau darah haid anda.
Gumpalan
Fakta bahawa darah haid mengandungi sel-sel dari lapisan rahim adalah salah satu perkara yang membezakannya dengan darah yang anda lihat ketika anda memotong jari anda. Satu lagi, perbezaan yang sangat penting, adalah cara pembekuan darah-atau menjadi pekat.
Sekiranya anda sihat, semasa anda memotong jari, jari anda hanya berdarah sehingga badan anda bertindak balas dengan melepaskan bahan yang disebut faktor pembekuan yang menghentikan pendarahan. Ini biasanya berlaku dengan cepat.
Dalam tempoh anda, darah akan mengalir dari saluran darah kecil yang terkoyak ketika lapisan rahim terpisah. Pendarahan ini akan berterusan sehingga faktor pembekuan dan perubahan hormon menghentikan pendarahan dan memulakan semula pembentukan lapisan rahim lagi. Walau bagaimanapun, anda biasanya tidak akan melihat pembekuan darah seperti yang anda lakukan semasa luka atau kecederaan lain.
Gumpalan darah dalam tempoh anda boleh berlaku, tetapi gumpalan yang kelihatan sering menjadi tanda bahawa sesuatu yang lain sedang berlaku di dalam badan anda di luar kitaran haid biasa anda. Sebenarnya, gumpalan yang kelihatan yang berdiameter lebih besar dari satu inci adalah salah satu cara doktor mendiagnosis pendarahan haid berat, atau menorrhagia.
Ketekalan
Darah haid anda mungkin nipis dan berair atau tebal dan melekit. Pelepasan nipis dan berair biasanya berwarna merah jambu sementara pelepasan tebal dan melekit biasanya berwarna kecoklatan.
Perubahan ini biasa terjadi pada akhir kitaran anda setelah sebahagian besar tisu endometrium berlalu. Perubahan ini juga dapat menunjukkan penurunan penumpukan pada lapisan rahim anda yang biasa terjadi ketika seorang wanita menghampiri menopaus atau jika kitarannya ringan disebabkan oleh sebab-sebab hormon lain seperti tekanan atau senaman yang berlebihan.
Penampilan Darah Berkala
Seperti apa darah haid anda boleh berbeza-beza dari kitaran ke kitaran. Ia juga boleh berbeza-beza dari hari ke hari dalam kitaran yang sama, dan variasi tersebut adalah jendela kepada apa yang berlaku di dalam badan anda.
Darah haid dapat dijelaskan dengan beberapa cara. Adalah berguna untuk memikirkan bukan hanya seberapa banyak anda berdarah tetapi warna darah dan konsistensi alirannya.
Merah terang
Semakin merah darah, semakin baru pendarahan dan semakin cepat darah melalui serviks dan masuk ke dalam faraj. Darah merah terang kemungkinan besar terdapat pada permulaan haid anda.
Anda mungkin juga melihat darah yang lebih cerah pada waktu anda mengalami kekejangan. Ini kerana kekejangan berlaku ketika rahim berkontrak, yang juga boleh menyebabkan aliran darah lebih berat.
Merah gelap
Aliran yang lebih gelap, mulai dari merah tua hingga coklat atau hitam, menunjukkan darah yang sedikit lebih tua atau aliran yang lebih perlahan. Bagi kebanyakan wanita, darah haid mereka menjadi lebih gelap sepanjang kitaran mereka. Ini kerana darah yang lebih tua dilepaskan ketika bahagian dalam lapisan rahim semakin dalam dan pendarahan menjadi perlahan.
Biasanya warna darah haid adalah teduh atau dua warna lebih gelap daripada pendarahan biasa. Tetapi anda dapat melihat kegelapan darah yang lebih tua ini dengan cara lain juga. Anda mungkin menyedari ini jika anda pernah mendapat darah haid pada pakaian anda dan menunggu ia kering. (Pilihan yang lebih baik ialah merendam pakaian dengan air sejuk. Ini membantu menghilangkan noda darah sebelum mereka membasahi.)
Merah jambu
Beberapa orang mungkin menyedari bahawa darah haid mereka sangat merah jambu pada beberapa titik kitaran haid mereka. Ini biasanya yang paling biasa pada awal atau akhir tempoh mereka, ketika mereka berdarah dengan sangat ringan.
Darah period merah jambu tidak perlu dirisaukan. Selalunya hanya darah yang telah dicairkan oleh lendir.
Lebih tebal
Konsistensi aliran haid anda sebahagiannya menunjukkan seberapa banyak lapisan endometrium atau rahim dicampur dengan darah. Biasanya, darah haid sedikit lebih tebal daripada pendarahan biasa kerana tisu yang terdapat di dalamnya.
Sekiranya anda melihat gumpalan besar, atau gumpalan, dalam darah haid anda, itu mungkin merupakan tanda bahawa anda mempunyai fibroid. Fibroid adalah pertumbuhan dinding rahim yang tidak normal. Walaupun tidak barah, mereka boleh menyebabkan ketidakselesaan yang signifikan dan pendarahan berat pada beberapa wanita.
Gumpalan darah yang besar juga boleh menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik. Sekiranya anda mengalami pendarahan atau pembekuan haid yang tidak biasa, bincangkannya dengan doktor anda.
Jumlah Darah Berat
Wanita yang berbeza mempunyai jumlah darah period yang berbeza, dan jumlah darah period juga berbeza sepanjang kitaran haid. Adalah normal bagi sesetengah wanita untuk mengalami aliran darah yang sangat ringan sepanjang haid mereka sementara yang lain mempunyai aliran darah yang sangat berat.
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami pendarahan begitu banyak dan cepat sehingga anda selalu membanjiri produk haid anda dan / atau perlu menukarnya lebih dari sekali dalam satu jam, berbincanglah dengan doktor anda.
Pendarahan haid yang sangat berat dan cepat mungkin merupakan tanda gangguan pendarahan yang mendasari. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai riwayat keluarga mengenai gangguan pendarahan atau pernah dirawat kerana anemia.
Pendarahan Berkala Normal
Tempoh datang dalam pelbagai normal. Sejauh mana jaraknya? Doktor menganggap perkara berikut semuanya normal:
- Mengalami kitaran haid yang berlangsung dari 24-38 hari
- Mempunyai panjang kitaran yang berbeza sebanyak 20 hari sepanjang tahun
- Pendarahan selama mana-mana dari empat setengah hingga lapan hari pada satu masa
- Kehilangan mana-mana dari 5 hingga 80 mililiter (ml) darah sepanjang tempoh anda
Terdapat juga persoalan tentang apa yang normal bagi anda, yang mungkin berbeza daripada yang normal pada skala populasi. Darah haid mungkin tebal, nipis, merah jambu, atau bahkan hitam. Sebilangan orang boleh menggunakan hanya satu atau dua tuala wanita atau cawan haid selama sehari, yang lain perlu menukarnya setiap beberapa jam. Sebilangan orang tidak mengalami kekejangan, yang lain menggunakan pelindung panas atau ubat penahan sakit.
Memerhatikan penampilan darah haid anda, dan bagaimana kitaran haid anda, adalah cara yang baik untuk mengetahui apa yang normal bagi anda. Menjejaki kertas haid anda atau dengan aplikasi-membantu anda menyedari jika ada sesuatu yang berbeza dari biasa yang mungkin membuat anda ingin mendapatkan rawatan.
Pendarahan rahim yang tidak normal
Di seluruh dunia, hingga seperempat wanita usia reproduktif mengalami beberapa jenis pendarahan rahim yang tidak normal. Pendarahan rahim yang tidak normal berlaku dalam pelbagai bentuk termasuk tempoh yang:
- Terlalu rapat atau berjauhan
- Lebih berat daripada yang diharapkan
- Tahan lebih lama atau lebih pendek daripada yang dianggap julat normal
Bagi banyak wanita seperti itu, ada campur tangan yang dapat membantu. Menangani penyebab pendarahan rahim yang tidak normal dapat membuat perbezaan besar dalam kehidupan mereka. Bagi sesetengah orang, perbezaan antara berjaya di tempat kerja atau sekolah, dan tidak dapat berfungsi.
Terdapat sebilangan keadaan perubatan di mana perubahan dalam pendarahan haid anda boleh menjadi gejala. Tidak semuanya serius atau memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, tanda-tanda bahawa anda harus berjumpa doktor mengenai tempoh anda termasuk:
- Tidak berdarah lebih dari tiga bulan, apabila anda mengetahui bahawa anda tidak hamil
- Perubahan dari tempoh biasa ke tidak teratur (hanya mempunyai jangka hayat tidak tetap tidak membimbangkan)
- Pendarahan selama lebih dari tujuh hari pada satu masa atau antara satu tempoh
- Pendarahan begitu banyak sehingga anda merendam tuala wanita atau tampon hanya dalam satu atau dua jam
- Kesakitan yang teruk semasa haid anda
- Demam dan berasa tidak sihat setelah menggunakan tampon-ini boleh menjadi tanda sindrom kejutan toksik
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Menjejaki haid anda juga dapat membantu anda menyedari jika normal anda adalah sesuatu yang perlu diubah-walaupun ia bukan keadaan darurat atau pun keadaan mendesak. Mungkin biasa bagi anda untuk selalu dilumpuhkan oleh tempoh yang berat atau kekejangan yang menyakitkan, tetapi tidak semestinya.
Oleh itu, jika sesuai, biarkan data yang anda kumpulkan melalui pengesanan jangka hayat memberi inspirasi kepada anda untuk berbincang dengan doktor anda. Bonus penjejakan tempoh lain? Ini memberi anda semua maklumat yang anda perlukan untuk mengadakan perbincangan yang baik mengenai penjagaan anda.