Resipi Bilas Mulut untuk Digunakan Semasa Kemoterapi

Kandungan

• Luka Mulut dan Kemoterapi
• Mencuci Mulut Sendiri
• Mengatasi Sakit Mulut dan Luka

Kemoterapi boleh menyebabkan luka mulut yang menyakitkan, yang disebut mukositis yang berkaitan dengan kemoterapi. Mereka jarang mengancam nyawa tetapi boleh menyakitkan dan memberi kesan besar terhadap kualiti hidup anda, mempengaruhi kemampuan anda untuk makan, menelan, dan bercakap. Untuk membantu mengurangkan simptom, anda perlu memilih beberapa bilas mulut. Ini termasuk ubat resep, kaunter, dan juga pembilasan mulut buatan sendiri.

Bersama dengan mengurangkan rasa sakit anda, pembilasan mulut dapat memperbaiki keseimbangan bakteria sihat di mulut anda, kerana ketidakseimbangan dapat meningkatkan risiko jangkitan anda.

Resipi buatan rumah kami untuk membilas mulut mudah dibuat menggunakan ramuan yang dimiliki oleh kebanyakan orang di dapur atau kabinet ubat mereka. Sejauh mana resipi yang paling sesuai, itu bergantung. Setiap orang berbeza, dan anda mungkin ingin mencuba lebih daripada satu bilasan ini untuk melihat yang paling sesuai untuk anda.

Luka Mulut dan Kemoterapi

Luka mulut adalah perkara biasa semasa kemoterapi kerana ubat kemoterapi mensasarkan pembelahan sel dengan cepat seperti di dalam mulut, menyebabkan kerosakan serupa dengan yang berlaku pada folikel rambut.

Mulut kering, yang disebabkan oleh kemoterapi atau dehidrasi, masalahnya bertambah teruk. Apabila air liur anda terlalu sedikit, gusi anda mungkin mengalami luka atau jangkitan. Mulut anda dapat mengumpulkan kuman, tetapi air liur anda, ketika memiliki keseimbangan enzim yang sihat, dapat melindungi anda dari bakteria dan virus yang tidak ramah. Untuk menjaga keseimbangan bakteria oral semula jadi, anda mungkin perlu membilas mulut beberapa kali sehari.

Anda juga boleh mengamalkan tabiat yang mengurangkan rasa tidak selesa atau mengurangkan risiko terkena luka mulut yang menyakitkan. Apabila anda mengalami infus, jururawat kemoterapi anda mungkin meminta anda menghirup kerepek ais atau ais untuk mengurangkan kemungkinan anda terkena luka mulut. Sama seperti sebilangan orang yang memakai penutup ais untuk mengehadkan keguguran rambut, langkah mudah ini dapat mengurangkan kemungkinan anda mengalami luka mulut terbuka.

Sekiranya anda mengalami sakit mulut, berbincanglah dengan pakar onkologi anda. Bergantung pada keparahan gejala anda, mereka mungkin mengesyorkan anda membilas sendiri, membeli produk seperti Magic Mouthwash atau Triple Rinse, atau memberi anda bilas resep.

Mencuci Mulut Sendiri

Berikut adalah beberapa cucian mulut yang boleh anda buat dan gunakan di rumah. Sebilangan pencucian berfungsi lebih baik bagi sesetengah orang daripada yang lain, jadi anda mungkin perlu mencuba beberapa cara untuk melihat yang paling sesuai untuk anda.

Untuk menggunakannya, masukkan cecair ke dalam mulut anda dan kemudian memuntahkannya daripada menelan. (Tidak ada bahaya yang signifikan dalam menelan bilas yang mengandung garam, baking soda, dan air, kecuali anda mempunyai alasan anda perlu menyekat garam dalam makanan anda.)

Bilas Mulut Soda dan Garam

1/4 sudu penaik soda
1/8 sudu teh garam
1 cawan air suam

Gaul hingga garam larut. Bilas mulut dengan lembut, berhati-hati agar tidak menelan campuran. Ikuti ini dengan bilas air biasa untuk membersihkan sisa garam atau soda.

Bilas Mulut Soda: Bilas Yang Baik untuk Sebelum Anda Makan

1 sudu penaik soda
1 cawan air suam

Gaul sebati untuk melarutkan baking soda. Ini adalah bilas yang baik untuk digunakan sebelum dan selepas makan kerana ia dapat meredakan kesakitan mukositis yang anda alami, memudahkan anda makan dengan baik. Ayam dan ludah, tetapi jangan telan campuran ini.

Bilas Mulut Air Asin

1/4 sudu teh garam
1 cawan air suam

Gaul sebati untuk melarutkan garam. Bilas air masin ini dekat dengan kimia semula jadi air liur anda sendiri. Ini boleh membuatkan luka di mulut terasa lebih baik. Bilas dengan baik dengan air kosong untuk mengeluarkan garam berlebihan.

Bilas Garam dan Soda untuk Mulut Bergetah

Sebilangan ubat kemoterapi dapat meningkatkan keasidan di mulut anda, menyebabkan air liur tebal yang sangat menjengkelkan. Bilas ini berfungsi dengan baik untuk "mulut bergetah."

1/2 sudu teh garam
2 sudu besar baking soda
4 cawan air suam

Bilas ini akan membantu meneutralkan asid di mulut anda dan akan membantu melarutkan atau melonggarkan air liur yang tebal dan bergetah. Jangan meminumnya, hanya bilas dan ludah.

Bilas Peroksida untuk Luka Kerak

Sekiranya luka mulut berkerak, penting untuk membiarkan proses penyembuhan semula jadi di dalam badan anda berterusan, jadi bilas peroksida harus digunakan tidak lebih dari dua hari berturut-turut.

1 cawan hidrogen peroksida
1 cawan air atau
1 cawan air garam (1 sudu teh garam dalam 4 cawan air)

Sekiranya anda mengalami luka mulut yang berkerak, cuba gunakan bilas ini tiga atau empat kali sehari selama dua hari. Jangan menggunakannya selama lebih dari dua hari pada satu masa, kerana ia dapat mencegah mukositis sembuh. Gunakan bilas bukan peroksida selama dua hari, sebelum kembali ke campuran ini.

Mengatasi Sakit Mulut dan Luka

Selain menghindari makanan yang boleh menyakitkan, dan menggunakan bilas mulut, ada beberapa perkara yang harus anda perhatikan ketika datang ke perawatan mulut semasa kemoterapi.

Penjagaan gigi

Sekiranya anda akan menjalani kemoterapi, pastikan anda menjalani pemeriksaan gigi dan membersihkan dua minggu sebelum infusi pertama anda. Semasa rawatan, berjumpa dengan doktor gigi anda sekiranya ada masalah. Penyakit gusi membawa kepada keadaan keradangan kronik yang sebenarnya dikaitkan dengan perkembangan beberapa barah seperti barah pankreas.

Walaupun mudah meletakkan penjagaan gigi pada pembakar belakang semasa kemoterapi, penting untuk bersikap proaktif dengan kesihatan gigi anda. Pada masa yang sama, pakar onkologi anda mungkin mengesyorkan agar anda hanya menggunakan berus gigi yang lembut dan mengelakkan daripada melakukan flos semasa menjalani kemoterapi.

Sariawan

Apabila luka mulut berlaku, jangkitan kulat sekunder kadang-kadang boleh berlaku. Ini biasanya akan muncul sebagai lapisan putih di atas selaput lendir di mulut anda. Sekiranya anda menghidap penyakit sariawan, pakar onkologi anda ingin merawat anda dengan ubat antijamur.

Kekal Terhidrat

Cuba minum sekurang-kurangnya 64 auns cecair setiap hari. Jangan minum cecair yang akan mengeringkan anda - jadi elakkan alkohol dan kafein. Cuba elakkan alkohol kerana kedua-duanya boleh menyebabkan dehidrasi, dan meningkatkan kesakitan dengan luka mulut.

Pilih Makanan yang "Baik" untuk Luka Mulut

Sebilangan makanan seperti jus limau gedang dan jus oren boleh menyebabkan kesakitan yang ketara jika anda sakit mulut. Makanan yang masin, tajam (seperti keropok), dan pedas juga boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Sebagai gantinya, cubalah memilih makanan yang halus (contohnya kentang tumbuk), boleh dihirup (misalnya, milkshake), dan tidak terlalu panas atau terlalu sejuk.

Makanan untuk Pilih atau Elakkan dengan Luka Mulut

Mulut kering

Sekiranya anda menghadapi masalah kronik dengan mulut kering, tanyakan kepada doktor anda mengenai penggunaan air liur tiruan, seperti larutan Caphosol, atau ubat penahan sakit. Menjaga kesihatan mulut akan mengurangkan risiko kesan sampingan mulut semasa rawatan. Ini bermakna anda akan dapat makan dengan baik, kekal kuat, dan cepat sembuh dari rawatan.

Bilakah Memanggil Doktor Anda

Luka mulut kadang-kadang boleh dijangkiti, dan apabila jumlah sel darah putih anda rendah kerana kemoterapi, ini boleh menjadi serius. Pastikan segera menghubungi doktor sekiranya anda:

• Menghidap demam
• Percayalah anda mungkin mengalami dehidrasi
• Kembangkan saliran kuning atau busuk dari mulut anda
• Mengalami masalah makan atau minum kerana sakit mulut

Cara Menurunkan Risiko Jangkitan Anda Semasa Kemoterapi

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Luka mulut dengan mudah boleh dikeluarkan sebagai kecil berbanding dengan gejala kemoterapi yang lain. Oleh itu, mereka dapat menurunkan kualiti hidup anda, dan merasa sebaik mungkin adalah penting semasa menjalani rawatan barah.

Sudah tentu, penting untuk bercakap dengan pakar onkologi anda sebelum mencuba resipi ini. Yang mengatakan, menggunakan cuci mulut pencegahan adalah sesuatu yang jarang muncul selama lawatan ini kerana luka mulut dianggap lebih mengganggu daripada ancaman. Jangan takut untuk "mengganggu" ahli onkologi anda. Bercakap mengenai penggunaan ubat kumur yang anda sediakan secara pencegahan akan membantunya memahami bahawa anda ingin mengambil peranan aktif dalam penjagaan anda.