Kandungan
- Imunisasi untuk kanak-kanak
- Mengambil makanan, air, dan langkah berjaga-jaga serangga
- Terbang dengan anak-anak
- Mengendalikan penyakit bergerak
- Petunjuk berguna lain untuk bepergian dengan anak-anak
Melancong dengan anak-anak boleh membawa ganjaran yang hebat-dan cabaran yang besar. Perjalanan ke seluruh dunia menjadi biasa. Banyak keluarga membawa anak-anak bersama mereka ke seluruh pelosok dunia. Banyak langkah berjaga-jaga yang sama yang berlaku pada orang dewasa juga berlaku pada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kerana kekebalan kanak-kanak yang terhad terhadap penyakit, langkah berjaga-jaga makanan dan air, serta mengehadkan pendedahan mereka kepada penyakit, adalah lebih penting lagi.
Imunisasi untuk kanak-kanak
Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anak anda mengenai imunisasi yang diperlukan anak anda seawal mungkin sebelum perjalanan. Jadual waktu untuk beberapa imunisasi mungkin perlu dipercepat dan mungkin ada imunisasi khas lain yang diperlukan, bergantung pada tempat anda bepergian.
Mengambil makanan, air, dan langkah berjaga-jaga serangga
Berhati-hatilah dengan mendedahkan kanak-kanak kepada makanan dan air yang berbeza. Jangan memberi makanan kepada anak-anak makanan yang tidak dimasak. Juga, elakkan buah-buahan dan sayur-sayuran di negara-negara membangun, kecuali jika anda mengupasnya sendiri. Kanak-kanak sangat terdedah kepada cirit-birit pengembara dan jangkitan gastrousus lain. Berhati-hati semasa mencampurkan susu formula dengan air. Gunakan air yang telah disucikan untuk minum, menyediakan ketulan ais, menggosok gigi, dan mencampurkan susu formula dan makanan bayi. Anda boleh menggunakan pembersih tangan berasaskan alkohol sebagai agen pembasmi kuman. Ambil langkah berjaga-jaga khas semasa membersihkan dot, cincin gigi, dan mainan yang jatuh ke lantai atau dikendalikan oleh orang lain.
Menjauhkan anak dari serangga dan haiwan untuk mencegah penyebaran penyakit. Beberapa pelancong mempersoalkan keselamatan penghalau pada kanak-kanak. Laporan ketoksikan dari DEET, penghalau yang digunakan sejak tahun 1950-an jarang terjadi dan dikaitkan dengan penggunaan yang tidak sesuai. American Academy of Pediatrics dan CDC menyetujui dan menyokong penggunaan DEET (sehingga 30% hingga 50%) pada kanak-kanak yang berumur lebih dari 2 bulan.
CDC mengesyorkan perkara berikut untuk membantu melindungi anak-anak anda daripada gigitan nyamuk:
Gunakan pakaian yang merangkumi lengan dan kaki anak anda
Gunakan kelambu untuk menutupi buaian, kereta bayi, dan pembawa bayi
Jangan gunakan penghalau serangga pada bayi yang berumur kurang dari 2 bulan
Pada anak yang berusia lebih dari 2 bulan, jangan gunakan penghalau pada mulut, mata, tangan, atau kulit yang patah atau jengkel
Pada kanak-kanak yang berumur di bawah 3 tahun, jangan gunakan produk yang mengandungi minyak kayu putih lemon atau para-mentane-diol
Sekiranya menggunakan semburan serangga, semburkan sedikit pada tangan anda terlebih dahulu dan kemudian sapukan ke wajah anak anda. Pastikan untuk mengelakkan mata dan mulut anak anda.
Jangan sekali-kali menyemburkan penghalau langsung di wajah anak anda.
Sekiranya anak anda mengalami gejala demam, ruam, sakit sendi, atau mata merah, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda dan terangkan ke mana anda telah pergi. Pada bayi yang berumur kurang dari 2 bulan, demam 100.4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi selalu memerlukan penilaian perubatan. Hubungi pembekal anda atau dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya bayi anda berumur kurang dari 2 bulan dan demam.
Terbang dengan anak-anak
Perjalanan kapal terbang boleh menjadi menarik, namun menakutkan dan menyakitkan bagi anak kecil. Kanak-kanak sangat terdedah kepada sensasi telinga "muncul" semasa lepas landas atau mendarat, dan sering mengalami kesakitan dengan ini. Kerana poket udara di telinga tengah yang sensitif terhadap perubahan tekanan udara, ketinggian yang berubah ketika pesawat berlepas atau mendarat dapat menyebabkan ketidakselesaan di telinga. Kanak-kanak kecil terjejas terutamanya oleh saluran telinga yang tersumbat kerana tiub eustachian mereka - tiub yang menghubungkan telinga tengah dengan nasofaring - lebih sempit daripada saluran orang dewasa.
Menelan atau menguap biasanya dapat membantu "memunculkan" telinga (mengaktifkan otot yang membuka tiub eustachian) dan meredakan ketidakselesaan. Penggunaan botol atau pacifier pada anak-anak yang sangat muda juga dapat membantu "mengembang" telinga. Cuba jaga bayi terjaga semasa kapal terbang turun.
Kanak-kanak yang lebih tua boleh dibantu dengan mengunyah permen karet atau minum secawan jus.
Mengendalikan penyakit bergerak
Kanak-kanak nampaknya lebih cenderung kepada mabuk berbanding orang dewasa. Selanjutnya, sementara antihistamin dapat efektif dalam mencegah atau menghilangkan penyakit bergerak, penggunaannya dibatasi oleh usia. Sekiranya anak anda menderita mabuk, bincangkan perkara ini dengan doktor sebelum anda melakukan perjalanan dan tanyakan ubat apa yang mungkin sesuai untuk anak anda. Kaedah lain untuk melegakan penyakit bergerak termasuk:
Makan makanan ringan atau makanan ringan sebelum dan semasa perjalanan.
Duduk di kawasan kenderaan bergerak yang mempunyai pergerakan paling sedikit. Di dalam kapal terbang, ini berada di atas sayap; di kereta api dan bas, ia berhampiran bahagian depan kenderaan; dan di atas kapal atau kapal, geladak mempunyai pergerakan yang paling sedikit. Walaupun tempat duduk depan kereta kurang bergerak daripada tempat duduk belakang, ia tidak selamat, dan anak-anak harus selalu diikat di tempat duduk keselamatan mobil atau sabuk pengaman di tempat duduk belakang.
Galakkan anak tidur semasa dalam perjalanan.
Berikan cermin mata hitam kanak-kanak untuk dipakai untuk mengurangkan rangsangan visual.
Petunjuk berguna lain untuk bepergian dengan anak-anak
Hubungi ejen pelancongan anda mengenai tempat duduk pesawat terbaik untuk kanak-kanak. Sekiranya bepergian dengan bayi muda, minta tempat duduk sekat pada penerbangan jarak jauh, kerana sering kali ini terdapat tempat tidur bayi yang menempel di siling pesawat.
Susunlah makanan istimewa kanak-kanak terlebih dahulu, terutamanya jika anak-anak anda pemakan pemilih. Bawa juga makanan dan makanan ringan kegemaran, sekiranya terdapat kekurangan makanan. Juga pastikan untuk mengambil susu formula dan makanan bayi yang mencukupi untuk jangka masa 24 jam.
Kecuali anda yakin bahawa tempat duduk keselamatan anak ada di tempat tujuan anda, bawa kerusi anak anda dari rumah. Ramai kanak-kanak juga menyukai keselamatan tempat duduk kereta mereka sendiri.
Pastikan anda membawa banyak permainan, mainan, dan buku agar anak-anak anda sibuk bekerja. Kemunculan beg pakaian kanak-kanak membolehkan kanak-kanak kecil membawa banyak barang kegemaran mereka.
Semasa mengunjungi tempat-tempat menarik yang besar, pastikan untuk mengatur semula tempat pertemuan keluarga sekiranya anda terpisah dari ahli keluarga anda yang lain.
Pastikan anak-anak anda tahu apa yang harus dilakukan sekiranya mereka tersesat di bandar yang pelik, terutama di negara asing. Sebilangan pakar menasihatkan memberikan kalung atau kad kepada anak-anak, yang merangkumi alamat dan nombor telefon anda semasa berada di luar negara, yang selalu mereka simpan bersama mereka. Walau bagaimanapun, jangan masukkan maklumat mengenai nama mereka.
Sekiranya anak anda mempunyai penyakit kronik atau sistem imun yang lemah, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai langkah berjaga-jaga khas yang perlu anda ambil.
Sekiranya anak anda adalah remaja yang lebih tua yang bepergian dalam kumpulan pelajar, pertimbangkan perlunya kaunseling mengenai rawatan penyakit berkaitan perjalanan biasa, risiko penyakit menular seksual, pencegahan serangan seksual, dan penggunaan dadah dan alkohol semasa perjalanan antarabangsa.
Sekiranya anak-anak anda mengunjungi rakan dan saudara di negara-negara membangun, tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai peningkatan risiko dan strategi pencegahan yang berkaitan dengan malaria, tuberkulosis, dan parasit usus.
Pertimbangkan untuk mengikuti kursus pertolongan cemas sebelum memulakan perjalanan. Galakkan anak-anak yang lebih tua mengikuti kursus ini.