Kandungan
- Apakah Peranti Menstabilkan Lidah?
- Siapa Yang Mungkin Mempertimbangkan Menggunakannya
- Masalah Berkemungkinan
- Penjagaan dan Pembersihan
Apakah Peranti Menstabilkan Lidah?
Alat penstabil lidah (TSD) disebut-sebut sebagai rawatan alat oral alternatif untuk mendengkur dan apnea tidur. Ia adalah sekeping plastik kecil yang terletak di bibir anda dan menyerupai pacifier besar dengan lubang di mana anda boleh memasukkan lidah anda. Apabila digunakan, ia dapat menahan lidah anda ke depan, yang dapat mengurangkan berdengkur atau apnea tidur yang terjadi dengan saluran udara yang tersumbat. Dua model yang paling popular adalah peranti AveoTSD dan Good Morning Snore Solution.
Siapa Yang Mungkin Mempertimbangkan Menggunakannya
Peranti penstabil lidah mungkin merupakan pilihan rawatan yang diingini jika anda tidak dapat bertoleransi dengan rawatan standard untuk apnea tidur, seperti CPAP. Ia sangat berguna jika saluran udara anda terhalang kerana lidah yang besar (disebut macroglossia). Ia mesti dipasang dengan betul oleh profesional perubatan, biasanya doktor atau doktor gigi anda.
Tidak semua orang boleh menggunakan TSD. Anda mesti dapat menjulurkan lidah anda melewati gigi untuk mengamankan alat di tempatnya. Sekiranya lidah anda tidak dapat melekat cukup jauh, ia mungkin tidak berfungsi untuk anda. Khususnya, sebilangan orang dengan frenulum utuh (tisu penghubung yang memegang lidah anda ke lantai mulut anda) mungkin tidak dapat menggunakan TSD. Tidak dianjurkan untuk digunakan oleh anak-anak yang sering mempunyai penyebab unik dari keadaan mereka, seperti alergi, pembesaran tonsil, dan anatomi wajah yang mungkin menyumbang kepada masalah.
Ini bukan rawatan yang berkesan untuk apnea tidur pusat, tetapi para pakar sedang menjalankan kajian untuk mengubahnya.
Masalah Berkemungkinan
TSD mesti dibilas dengan air panas sebelum disapu ke lidah anda. Ini akan menjadikan plastik lebih lentur dan pemasangannya lebih selamat. Walaupun begitu, sebilangan orang mengadu bahawa peranti itu padam pada waktu malam. Ini mungkin benar terutamanya jika ia tidak sesuai.
Ini mungkin bukan satu-satunya kesukaran yang anda hadapi semasa menggunakan TSD. Beberapa pengguna mengadu bahawa ia menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan di hujung lidah. Ini mungkin menyebabkan anda mengeluarkan air liur lebih banyak dan bahkan terkulai. Namun, yang lain melaporkan bahawa mereka mengalami kesukaran untuk menelan (yang berkaitan dengan kedudukan lidah yang berubah). Anda juga mungkin melihat sedikit perubahan warna pada lidah anda semasa menggunakannya.
Sekiranya anda sukar bernafas dengan alat di tempatnya, anda tidak boleh menggunakannya.
Penjagaan dan Pembersihan
Sangat penting anda membersihkan TSD anda setiap hari dengan air panas untuk mengelakkan jangkitan dan mengurangkan bau yang tidak menyenangkan. Anda mungkin berguna untuk membersihkannya dengan penyelesaian pembersih gigi palsu setiap minggu atau bulanan. Anda tidak boleh membersihkannya dengan ubat kumur kerana alkohol yang terdapat dalam ubat kumur boleh mengeringkan plastik dan merosakkan TSD. Di samping itu, semasa anda tidak menggunakan peranti anda, anda harus menyimpannya dalam persekitaran yang sejuk dan kering di dalam bekasnya.
Sekiranya anda mengalami masalah dengan CPAP dan berminat untuk mencuba alat oral alternatif, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan mencuba alat penstabil lidah. Mungkin juga disarankan untuk mengadakan studi tidur untuk memastikan keadaan anda dirawat dengan tepat oleh penutup mulut.