Kebaikan Saliran Limfatik

Kandungan

• Kegunaan untuk Saliran Limfatik
• Kebaikan
• Kesan Sampingan dan Langkah berjaga-jaga
• The Takeaway

Saliran limfa adalah teknik yang dirancang untuk merangsang aliran limfa (cecair yang mengangkut sel darah putih, oksigen, dan nutrien ke tisu ke seluruh badan). Juga disebut sebagai "saliran limfa manual" atau "urut limfatik", saliran limfa biasanya melibatkan pergerakan bulat yang lembut.

Oleh kerana sistem limfa berfungsi sebagai bahagian tengah sistem kekebalan tubuh, penyokong saliran limfa menunjukkan bahawa teknik ini dapat membantu merawat pelbagai masalah kesihatan.

Kegunaan untuk Saliran Limfatik

Saliran limfatik pada mulanya dikembangkan pada tahun 1930-an oleh doktor Denmark Emil dan Estrid Vodder sebagai rawatan untuk limfedema (keadaan yang ditandai dengan pembengkakan dan penumpukan limfa di tisu lembut badan, biasanya akibat jangkitan, kecederaan, rawatan barah, pembedahan , atau gangguan genetik yang mempengaruhi sistem limfa). Lymphedema boleh menyebabkan pelbagai gejala, seperti berat kaki atau lengan, kelemahan, dan kesakitan.

Salah satu penggunaan saliran limfa yang biasa adalah dalam rawatan limfedema yang disebabkan oleh penyingkiran kelenjar getah bening sebagai sebahagian daripada pembedahan barah payudara.

Di samping itu, saliran limfa kadang-kadang digunakan untuk orang yang menghadapi masalah seperti arthritis, kecederaan ortopedik, pembedahan lutut atau pinggul, sklerosis sistemik, kekurangan vena kronik, dan pembengkakan dan keletihan yang berkaitan dengan menopaus.

Terdapat di beberapa spa, urut limfa kadang-kadang disebut sebagai rawatan untuk masalah seperti pemulihan selepas latihan, jerawat, selulit, dan eksim.

Kebaikan

Kajian saintifik menunjukkan bahawa saliran limfa mungkin bermanfaat dalam rawatan sejumlah masalah kesihatan. Berikut adalah beberapa penemuan utama dari penyelidikan yang ada mengenai teknik ini:

Lymphedema: Dalam laporan yang diterbitkan diPangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik misalnya, pada tahun 2015, saintis menganalisis enam ujian klinikal yang diterbitkan sebelumnya yang menguji kesan saliran limfa pada wanita yang mengalami limfedema setelah menjalani pembedahan barah payudara. Melihat penemuan dari enam kajian tersebut, penulis laporan menyimpulkan bahawa saliran limfa manual adalah selamat dan mungkin memberikan faedah tambahan untuk pembalut mampatan untuk pengurangan bengkak (terutama pada wanita dengan pembengkakan ringan hingga sederhana).

Penyelidikan lain menunjukkan bahawa saliran limfa mungkin setanding dengan pembalut mampatan atau senaman. Satu kajian yang diterbitkan diJurnal Pengurusan Sakit dan Gejala pada tahun 2015, misalnya, membandingkan pembalutan mampatan dan latihan dengan saliran limfa manual pada wanita dengan limfedema setelah mastektomi. Setelah dua minggu menjalani rawatan intensif dan enam bulan pemeliharaan, kedua-dua rawatan menunjukkan hasil yang setanding dan peningkatan dalam kualiti hidup.

Lymphedema pada Kanser Payudara

Kecederaan atau Pembedahan Ortopedik: Saliran limfa mungkin tidak dapat membantu mengatasi pembengkakan selepas pembedahan lutut, menurut satu kajian kecil yang diterbitkan diArkib Perubatan Fizikal dan Pemulihan pada tahun 2016. Peserta kajian menerima sama ada lima rawatan saliran limfa manual atau plasebo (sebagai tambahan kepada pemulihan standard) antara hari kedua dan ketujuh selepas pembedahan penggantian lutut total.

Walaupun saliran limfa manual mengurangkan rasa sakit sebaik sahaja menjalani rawatan, pada hari ketujuh dan pada tiga bulan, tidak ada perbezaan dalam pembengkakan, rentang gerakan, sakit, fungsi lutut, dan berjalan (kecuali kontraktur lentur pasif lutut pada 3 bulan ) antara dua kumpulan.

Fibromyalgia: Saliran limfa menunjukkan janji dalam rawatan fibromyalgia, menunjukkan laporan yang diterbitkan dalam Terapi Manual pada tahun 2015. Untuk laporan itu, para penyelidik mengkaji 10 ujian klinikal yang diterbitkan sebelumnya mengenai kesan urut pada gejala dan kualiti hidup pada orang yang mempunyai fibromyalgia. Walaupun pelepasan myofascial didapati mempunyai kesan positif yang besar terhadap kesakitan, saliran limfa manual didapati lebih baik daripada urutan tisu penghubung untuk kekakuan, kemurungan, dan kualiti hidup.

Kesan Sampingan dan Langkah berjaga-jaga

Saliran limfa harus dielakkan oleh individu yang mengalami salah satu perkara berikut:

• Kegagalan jantung kongestif
• Keradangan atau jangkitan pada saluran limfa
• Peningkatan risiko pembekuan darah
• Jangkitan kulit
• Limfedema selepas pembedahan ditandai dengan pembengkakan setempat

The Takeaway

Sekiranya anda mempunyai gejala limfedema, penyedia perkhidmatan kesihatan anda boleh memerintahkan ujian untuk mengenal pasti punca pembengkakan.

Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan saliran limfa dalam rawatan keadaan, penting untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui apakah kaedah rawatan terbaik untuk anda. Terapi mampatan dan senaman mungkin disyorkan, dan mereka yang mengalami limfedema teruk mungkin memerlukan rawatan lebih lanjut.

Dapatkan rawatan daripada pengamal teknik ini yang berkelayakan. Beberapa ahli terapi fizikal, doktor, jururawat, dan ahli terapi urut dilatih dan diberi lesen untuk melakukan saliran limfa.