Kandungan
- Apa itu Qi?
- Apakah Kekurangan Limpa Qi?
- Punca
- Gejala
- Rupa Lidah
- Nadi
- Keadaan Berkaitan
- Herba Yang Boleh Membantu
- Makanan untuk Menguatkan Limpa
Apa itu Qi?
Dalam falsafah Cina, Qi adalah kekuatan hidup yang mengalir melalui semua perkara. Segala sesuatu di alam semesta berasal dari Qi. Apabila Qi mengalir dengan betul, semua perkara selaras dan berfungsi dengan betul; apabila Qi disekat, masalah timbul.
Di dalam tubuh manusia, menurut falsafah ini, Qi mengalir melalui organ-organ menjaga kesihatan dan keseimbangan. Ia dianggap memberikan tenaga yang diperlukan agar tubuh kita berfungsi, menyokong suhu badan, mengekalkan struktur dan kekuatan organ kita, dan menjaga metabolisme kita tetap. Untuk melakukan semua perkara ini dengan betul, Qi mesti mengalir ke seluruh badan kita. Di mana terdapat penyumbatan dan Qi tidak dapat mengalir, kami mengalami masalah kesihatan.
Apakah Kekurangan Limpa Qi?
Spleen Qi tidak hanya merujuk kepada organ sebenarnya yang disebut limpa tetapi juga keseluruhan sistem pencernaan dan aspek sistem peredaran darah. Biasanya, ketika limpa Qi mengalir dengan betul, sistem pencernaan juga berfungsi dengan baik. Darah dan semua cairan sistem pencernaan bergerak dengan lancar, dan tidak ada sandaran atau kendur organ.
Namun, apabila Qi disekat, sejumlah gejala dapat berkembang. Sebilangan besar gejala ini berkaitan dengan selera makan dan berat badan; yang lain untuk kulit keletihan dan pucat.
Punca
Menurut Perubatan Tradisional Cina, limpa lebih suka persekitaran yang kering. Oleh itu, kelembapan boleh menyebabkan masalah dengan limpa Qi. Contohnya, tinggal di iklim lembap atau makan makanan sejuk atau mentah boleh menyebabkan kekurangan limpa Qi.
Gejala
- Kelemahan, kelesuan
- Muka pucat dan cerah
- Pernafasan cetek
- Suara yang rendah dan lembut
- Sedikit keinginan untuk bercakap
- Selera makan yang lemah
- Sakit kepala yang berpanjangan
- Keletihan
- Najis longgar
- Kelesuan
- Pening
- Mata letih
- Tidak suka makanan berminyak sejuk
- Sakit kepala selepas bersenam
- Gejala lebih teruk pada waktu pagi
- Ketidakselesaan perut yang terasa lebih baik apabila tekanan diberikan
- Senak
- Kembung dan gas
- Lemah anggota badan
Rupa Lidah
Lidah pucat atau normal dengan lapisan putih yang nipis. Mungkin mempunyai bahagian dan tanda gigi yang bengkak.
Nadi
Nadi pada umumnya perlahan atau lemah.
Keadaan Berkaitan
- Dispepsia
- Hepatitis
- Anemia
Herba Yang Boleh Membantu
Ini adalah beberapa herba yang dipercayai dapat membantu mengurangkan kekurangan Qi:
- Codonopsis
- Ginseng Merah
- Astragalus
- Tarikh Jujube
- Rimpang Atractylodes
- Licorice
- Yam Cina
- Akar Pseudostellaria
Makanan untuk Menguatkan Limpa
- Daging lembu
- Sayuran akar
- Makanan suam
- Sup
- Rempah pemanasan, seperti lada hitam, halia, jintan
Sudah tentu, jika anda mengalami simptom seperti yang dijelaskan di atas, adalah mustahak untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul. Walaupun ubat herba dapat membantu untuk ketidakselesaan ringan, masalah seperti bisul, anemia, dan hepatitis sangat serius dan bahkan boleh mengancam nyawa jika tidak diatasi secara perubatan.
Kebakaran Hati dalam Perubatan Tradisional Cina