Merokok dan Sklerosis Berbilang

Kandungan

• Merokok, Asap Bekas, dan Risiko MS
• Merokok dan Perkembangan MS
• Bagaimana Merokok Boleh Memberi Kesan Rawatan MS
• Kesan Berhenti Merokok

Merokok dianggap sebagai faktor risiko untuk menghidap multiple sclerosis (MS). Kebiasaan ini juga sangat berkaitan dengan perjalanan penyakit yang lebih teruk dan penurunan keberkesanan rawatan MS. Malah kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok lebih cenderung menghidap MS di kemudian hari daripada rakan sebaya mereka.

Tidak ada kaedah yang ditetapkan untuk mencegah diri daripada menghidap MS; pakar mencadangkan bahawa mungkin ada penyumbang persekitaran dan genetik. Walaupun begitu, hubungan antara MS dan merokok begitu konsisten dan meyakinkan bahawa pemimpin di lapangan, termasuk National Multiple Sclerosis Society, mengesyorkan berhenti merokok bagi orang yang telah didiagnosis dengan MS atau yang berisiko menghidap MS, serta pasangan dan ibu bapa mereka.

Walaupun para penyelidik telah berusaha untuk menentukan alasan hubungan antara MS dan merokok-dan telah sampai pada beberapa kesimpulan-banyak persoalan masih ada.

Merokok, Asap Bekas, dan Risiko MS

Beberapa kajian dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah mengenal pasti risiko yang lebih tinggi untuk didiagnosis dengan MS di kalangan perokok, yang dianggarkan dua kali lipat daripada orang yang tidak merokok. Asap rokok juga sangat berkaitan dengan MS.

Pautan ini nampaknya berkaitan dengan beberapa faktor, termasuk perubahan sistem imun yang disebabkan oleh asap. Merokok dan asap rokok mengubah sistem imun dengan lebih daripada satu cara. Mereka mungkin:

• Mengganggu imuniti anda, menjadikan anda lebih terdedah kepada jangkitan
• Meningkatkan risiko menjadi sakit selepas terdedah kepada virus Epstein-Barr (EBV), virus biasa yang boleh menyumbang kepada MS
• Memastikan anda menghasilkan autoantibodi, yang merupakan sel imun yang tersalah menyerang badan anda sendiri

Sejauh ini, penyelidikan menunjukkan bahawa merokok tidak kelihatan sebagai faktor risiko bebas untuk MS. Ini bererti bahawa ia mungkin menyebabkan perubahan dalam badan anda untuk menyebabkan MS jika anda sudah berisiko, dan bukannya menyebabkan MS.

Sekiranya anda atau anak anda berisiko terkena MS, maka mengelakkan merokok dan asap rokok boleh membantu mencegah penyakit ini.

Anda atau anak anda mungkin berisiko terkena MS jika:

• Anda mempunyai saudara darah yang menghidap MS
• Penyakit autoimun, seperti lupus atau rheumatoid arthritis, berlaku dalam keluarga
• Anda mempunyai episod demyelining, yang boleh menjadi peristiwa satu kali-digambarkan sebagai sindrom terpencil secara klinikal (CIS) -atau mungkin yang pertama dari peningkatan sklerosis masa depan
• Anda pernah dijangkiti EBV
• Anda mempunyai kehadiran gen HLA-DR15: Gen ini bukan satu-satunya gen yang dapat menentukan seseorang kepada MS, dan tidak perlu ada untuk MS berkembang.

Genetik MS

Merokok dan Perkembangan MS

Merokok juga berkaitan secara langsung dengan perkembangan MS. Perokok lebih cenderung mengalami kambuh yang kerap dan maju dari MS kambuh-kambuh (RRMS) ke MS progresif sekunder (SPMS), yang merupakan bentuk penyakit yang lebih agresif.

Perokok dengan MS juga cenderung mempunyai kerosakan otak yang lebih luas daripada mereka yang menghidap MS yang tidak terdedah kepada merokok.

Kerana merokok boleh mendorong anda untuk membuat autoantibodi, perubahan autoimun yang sama yang menyebabkan anda mengalami MS juga dapat menyebabkan anda berulang.

Juga terbukti bahawa merokok mengurangkan fungsi sistem kekebalan tubuh ke seluruh tubuh, menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan. Jangkitan boleh menyebabkan gejala MS anda semakin teruk. Dan merokok juga mengganggu fungsi paru-paru yang sihat, secara khusus menyebabkan anda terkena jangkitan paru-paru.

Masih belum sepenuhnya jelas zat dalam rokok mana yang memperburuk proses penyakit MS, dan mungkin ada beberapa faktor tambahan yang menjadikan MS lebih teruk bagi perokok.

Jenis MS

Bagaimana Merokok Boleh Memberi Kesan Rawatan MS

Merokok bukan sahaja meningkatkan risiko anda menghidap MS dan mengubah perjalanan penyakit anda, tetapi juga mengganggu kesan ubat-ubatan yang digunakan untuk rawatan MS.

Sebagai contoh, merokok dikaitkan dengan penyakit yang semakin teruk ketika menggunakan Tysabri (natalizumab), rawatan pengubah penyakit yang kuat untuk MS. Para penyelidik mendapati bahawa perokok menghasilkan antibodi yang melawan ubat, menjadikannya kurang berkesan.

Avonex, Rebif, dan Plegridy-semua jenama interferon beta-1a (IFNβ-1a) adalah rawatan yang biasa digunakan untuk MS. Perokok dengan MS mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membuat antibodi terhadap IFNβ-1a, yang berpotensi menjadikannya kurang berkesan.

Kesan Berhenti Merokok

Anda mungkin tidak dapat melihat berhenti merokok jika MS anda sudah berada di tahap yang sangat maju.

Walau bagaimanapun, jumlah rokok dan jangka masa seseorang merokok dikaitkan dengan keparahan penyakit. Dan berhenti boleh melambatkan proses penyakit dan membantu memelihara fungsi kognitif utama (termasuk ingatan, penaakulan abstrak, dan kemahiran lisan).

Berhenti Membantu

Berhenti merokok bukanlah perkara yang mudah, terutamanya jika anda percaya bahawa merokok membantu anda mengatasi tekanan hidup dengan MS. Tetapi anda tidak boleh mengabaikan fakta bahawa faedah berhenti jauh melebihi faedah yang dirasakan oleh rokok.

Berkomitmen untuk berhenti adalah langkah 1. Tetapi untuk menyiapkan diri untuk berjaya, penting untuk kemudian mendidik diri sendiri tentang apa yang diharapkan, dari gejala penarikan nikotin hingga keinginan dan lain-lain.

Rangka program berhenti kerja yang membincangkan masalah seperti ini dan juga motivasi peribadi anda (mis., Beberapa orang melihat kejayaan menggunakan sistem ganjaran). Anda mungkin juga ingin berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui apakah alat berhenti merokok yang sesuai untuk anda.

Sekiranya anda tidak tahu cara berhenti, bantuan tersedia. Hubungi 1-800-QUIT-SEKARANG (1-800-784-8669) untuk berhubung terus dengan talian hotline kakitangan di negeri anda. Institut Kanser Nasional juga menawarkan hotline pesanan langsung LiveHelp.

Anda juga mungkin mendapati kumpulan sokongan, aplikasi, dan sumber yang disediakan oleh smokefree.gov berguna.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

MS tidak dianggap sebagai penyakit yang boleh dicegah. Namun risiko MS yang lebih tinggi yang dikaitkan dengan merokok menunjukkan bahawa risiko terkena MS dapat diubah. Sekiranya anda mempunyai faktor risiko MS, salah satu cara untuk mengurangkan risiko terkena penyakit adalah dengan menjauhi asap rokok. Ingat juga bahawa jika anda sudah didiagnosis dengan penyakit ini, gambaran keseluruhan gaya hidup anda sangat berguna, kerana tekanan, tidur, dan faktor lain dapat mempengaruhi perasaan anda.