Rawatan untuk Sakit Sendi dan Disfungsi Sacroiliac

Kandungan

• Rawatan Sendi Sacroiliac
• Ubat
• Terapi fizikal
• Pendakap Sacroiliac
• Terapi Manual
• Suntikan Sendi Sacroiliac
• Denervasi Frekuensi Radio
• Sacroiliac Fusion atau Arthrodesis

Mereka yang tahu mengenai gangguan sendi sacroiliac (SIJD) - khususnya, orang yang bekerja di bidang perubatan konvensional-sering menganggap rawatan untuk masalah ini sebagai "kontroversial."

Rawatan Sendi Sacroiliac

Salah satu sebabnya adalah bahawa mendapatkan diagnosis yang tepat boleh sukar difahami. Dengan kata lain, adakah idea yang baik untuk menyetujui rawatan-terutamanya yang membuat perubahan kekal-apabila anda tidak dijamin kesakitannya adalah sebenarnya datang dari sendi SI? Sebab lain mungkin berkaitan dengan kurangnya kajian yang dilakukan sehingga kini mengenai terapi dan prosedur yang biasa digunakan untuk merawat SIJD.

Untuk membantu anda menyelesaikan pilihan anda untuk disfungsi sendi SI, mari kita tinjau rawatan biasa yang ditawarkan oleh doktor dan ahli terapi.

Namun, pada akhirnya, pilihan rawatan mungkin tidak penting. Pada tahun 2012, Spiker, et. al., melakukan tinjauan kajian yang diterbitkan di Jurnal Penjagaan Tulang Belakang Berasaskan Bukti.Kajian ini membandingkan pembedahan dengan suntikan dan peleburan sendi SI dengan denervasi. Pasukan Spiker menyimpulkan bahawa kebanyakan kajian melaporkan pelepasan kesakitan sebanyak 40% tanpa mengira rawatan yang dicuba. Dengan kata lain, gangguan SI meningkat tanpa bergantung pada terapi yang tepat yang dilakukan pesakit.

Ubat

Seperti banyak jenis masalah punggung, anti-radang seperti ibuprofen mungkin disyorkan oleh doktor anda sebagai tempat untuk memulakan. Yang mengatakan, ibuprofen mempunyai banyak kesan sampingan yang berpotensi, dan beberapa di antaranya boleh menjadi sangat serius. . Pastikan anda mengetahui apa kesan sampingannya, dan bahawa anda telah membincangkannya dengan doktor anda sebelum mengambil ubat ini.

Antiflamasi seperti ibuprofen terdapat dalam dos yang lebih rendah dalam bentuk over-the-counter, dan dos yang lebih tinggi sekiranya doktor menetapkannya untuk anda.

Mengambil ubat seperti anti-radang biasanya disyorkan bersama dengan rawatan lain seperti terapi fizikal, pendakap dan / atau pengubahsuaian aktiviti. Bukan penawar-ada di sana untuk membantu mengurangkan tahap keradangan dan kesakitan anda.

Terapi fizikal

Ahli terapi fizikal dilatih untuk bekerjasama dengan pesakit untuk mengoptimumkan pergerakan. Untuk itu, anda mungkin akan mendapat program latihan di rumah yang akan membantu anda mengembangkan kekuatan pada pelvis, pinggul, dan inti anda. Ini seterusnya dapat menstabilkan sendi SI anda.

Latihan di program rumah anda juga dapat membantu anda mengembangkan keseimbangan otot. Kerana sendi SI terletak di kedua-dua bahagian tulang belakang anda, (di tulang sakrum dan tulang pinggul) mencapai kekuatan dan kelenturan yang sama antara otot di setiap sisi badan anda mungkin merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan semula simetri dan penjajaran.

Pendakap Sacroiliac

Ramai orang melaporkan hasil yang baik menggunakan pendakap untuk menstabilkan sendi sacroiliac yang longgar. Khususnya, tali pinggang pelvis sering disarankan oleh doktor kepada pesakitnya.

Para penyelidik mengukur perubahan otot dan aktiviti lain yang berkaitan dengan sendi sacroiliac ketika pesakit memakai tali pinggang pelvis.Mereka menyimpulkan bahawa tali pinggang pelvis meningkatkan kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan, dan mungkin bertanggungjawab untuk penurunan sakit sendi SI. Beberapa peningkatan yang diperhatikan termasuk penurunan aktiviti quadriceps (khususnya, rektus femoris) serta keteguhan postur yang lebih baik semasa berjalan.

Para penyelidik mencadangkan bahawa tali pinggang pelvis boleh dianggap sebagai rawatan berisiko rendah dan kos efektif untuk sakit sendi SI. Tetapi menyingkirkan pendakap setelah gejala hilang adalah penting untuk membatasi kelemahan atau kekakuan di pinggul.

Terapi Manual

Terapi manual-penyembuhan dengan tangan-adalah jenis rawatan lain untuk gangguan sendi sacroiliac.

Kiropraktik adalah jenis terapi manual yang paling terkenal, tetapi osteopati, terapi fizikal, dan terapi urut juga merupakan pilihan yang sesuai.

Apabila anda mendapat terapi manual dari ahli terapi fizikal atau osteopath, pengamal boleh memanipulasi sendi anda. Kajian menunjukkan bahawa tidak ada perubahan dalam penyelarasan sendi SI yang berlaku setelah manipulasi, tetapi pesakit boleh melaporkan peningkatan gejala mereka.

Terapi urut adalah satu lagi bentuk terapi manual. Peranannya dalam merawat disfungsi sendi sacroiliac berkisar pada melepaskan ketegangan otot kronik yang dapat mengurangkan rasa sakit pada sendi. Urut juga dapat meningkatkan jarak gerakan secara umum, yang dapat membuat latihan lebih mudah, lebih menyenangkan dan lebih produktif.

Suntikan Sendi Sacroiliac

Suntikan ke sendi sacroiliac yang menyakitkan anda boleh berperanan sebagai alat diagnostik dan juga sebagai rawatan penahan sakit. Suntikan adalah mengenai perkara yang paling dekat yang perlu dilakukan oleh pengamal perubatan dan penyelidik untuk mengenal pasti bahawa kesakitan itu benar-benar datang dari sendi SI.

Nilai suntikan SI sebagai rawatan tidak begitu jelas. Spiker, et. al., dalam tinjauan 2012 mereka "Rawatan pembedahan berbanding suntikan untuk sakit sendi sacroiliac kronik yang disahkan suntikan," yang diterbitkan dalam edisi November 2012 Jurnal Penjagaan Tulang Belakang Berasaskan Bukti, simpulkan bahawa walaupun suntikan dan pembedahan dapat membantu pesakit mengurangkan kesakitan mereka, berdasarkan kajian yang dilakukan setakat ini, mereka tidak dapat memberitahu anda rawatan mana yang lebih baik daripada yang lain.

Kajian 2012 kajian yang dilakukan oleh Hansen, et. al., dan diterbitkan dalamPakar Sakit mendapati bahawa suntikan sacroiliac intraartikular (yang bermaksud di dalam sendi) dengan steroid adalahtidak berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dalam jangka pendek atau jangka panjang.Namun, kajian lain menunjukkan peningkatan pada pesakit yang menjalani suntikan. Pada masa ini tidak ada kajian perbandingan antara kaedah rawatan, dan lebih banyak kajian diperlukan di kawasan ini.

Denervasi Frekuensi Radio

Seperti namanya, denervasi frekuensi radio adalah prosedur yang menggunakan frekuensi radio untuk mematikan saraf yang menyebabkan rasa sakit berpunca dari sendi sacroiliac anda.

Memetik bukti yang kurang baik, kajian yang dilakukan oleh Hansen, et. al. pada tahun 2012, mendapati bahawa penurunan frekuensi radio konvensional adalah tidak berkesan untuk melegakan kesakitan sacroiliac.

Walau bagaimanapun, tinjauan mendapati tahap keberkesanan yang cukup baik untuk jenis prosedur yang lebih baru, frekuensi radio yang disejukkan, berbanding dengan keberkesanan yang lemah yang berkaitan dengan jenis konvensional, yang mungkin memerlukan penyelidikan lebih lanjut.

Sacroiliac Fusion atau Arthrodesis

Kata arthrodesis merujuk pada sendi yang tidak bergerak dengan pembedahan. Dalam kes ini, ia merujuk kepada peleburan sendi sacroiliac. Dari segi sejarah, pembedahan pada sendi SI sangat kompleks, dengan hasil yang buruk dan kadar komplikasi yang tinggi. Ramai pesakit memerlukan pembedahan tambahan yang berkaitan dengan peleburan SI mereka.

Tetapi walaupun dengan pembedahan tulang belakang invasif yang minima, mempunyai peleburan SI boleh menjadi keputusan yang sukar untuk dibuat. Sebabnya kembali ke proses diagnosis.

"Kesukaran adalah mengenalinya adalah sendi sacroiliac, ”kata Carter Beck, MD. Beck adalah pakar bedah Montana yang telah mengembangkan prosedur invasif minimum untuk menyatukan sendi SI yang, menurutnya, mudah dilakukan oleh pesakit, selamat dan berkesan. Dr. Beck memberi amaran kepada kedua-dua pengamal dan pesakit untuk memastikan kesakitan benar-benar datang dari SI, dan bukan dari kawasan tulang belakang yang lain.

Walaupun prosedur baru Beck terdengar menjanjikan, penyelidikan perubatan belum dapat menjawab semua persoalan mengenai keselamatan, keberkesanan dan jenis pesakit yang paling sesuai untuk pembedahan sacroiliac yang sedikit invasif.