Kalium dan Kesannya yang mendalam terhadap kesihatan anda

Kandungan

• Peranan Pusat Kalium dalam Fisiologi kita
• Peranan Buah Pinggang dalam Mengatur Tahap Kalium
• Tahap Kalium yang Rendah dalam Darah: Hipokalemia
• Bagaimana Potassium Rendah Mempengaruhi Kesihatan Anda?
• Rawatan Selamat Tahap Kalium Rendah Adalah Kritikal

Sejak pertama kali diasingkan dari abu tanaman (potash) ribuan tahun yang lalu, pemahaman kita tentang unsur kimia kalium telah meningkat. Hari ini, tidak menjadi keterlaluan untuk mengatakan bahawa kehidupan, seperti yang kita ketahui, tidak akan mungkin tanpa kalium. Kami tidak hanya merujuk kepada fungsi tubuh manusia di sini. Kalium, sebenarnya, diperlukan untuk fungsi normal hampir semua organisma hidup.

Peranan Pusat Kalium dalam Fisiologi kita

Sebilangan besar kalium badan kita dijumpai dalam sel, dan bukan di luar cairan yang memandikan sel-sel itu (disebut cecair ekstraselular). Perbezaan kepekatan yang besar ini dikekalkan oleh enzim yang sangat penting dalam menjaga integriti semua sel haiwan, dan disebut pam natrium-kalium ATPase. Ini terletak di membran yang menyelubungi sel.

Enzim ini mengepam natrium, dan kalium ke dalam sel, dalam nisbah 3 hingga 2. Nisbah antara kepekatan kalium di dalam sel dan di luar sel adalah daya penggerak dalam menghasilkan tenaga elektriknya, yang disebut potensi tindakan, tanpa sel sel otot dan saraf tidak dapat melaksanakan fungsinya. Kali berikutnya anda minum minuman elektrolit kegemaran anda dengan kalium, luangkan sedikit masa untuk menyedari cara mendalam untuk mengawal fisiologi anda.

Peranan Buah Pinggang dalam Mengatur Tahap Kalium

Seperti kebanyakan elektrolit, ginjal mempunyai tanggungjawab utama untuk mengekalkan tahap normal kalium dalam darah. Oleh itu, tahap kalium rendah dan tinggi adalah mungkin pada gangguan buah pinggang. Terdapat mekanisme lain yang mempengaruhi tahap kalium dalam darah kita (seperti pengambilan kalium oral sebagai makanan, keasidan darah kita, dan lain-lain), tetapi pada minit ke minit, ginjal adalah yang utama pengawal selia. Sekiranya kepekatan kalium darah terlalu tinggi, ginjal mula mengeluarkan lebihan keluar ke dalam air kencing. Sekiranya tahap jatuh terlalu rendah untuk keselesaan, buah pinggang dapat mengurangkan perkumuhan hingga minimum. Ketidakupayaan buah pinggang untuk bertindak balas dengan cara yang normal ini walaupun dalam tahap rendah kalium darah disebut pembaziran kalium ginjal.

Tahap Kalium yang Rendah dalam Darah: Hipokalemia

Pembaziran kalium ginjal adalah salah satu sebab untuk kadar kalium yang rendah dalam darah. Dari sudut pandangan konseptual, cara mudah untuk memahami sebab-sebab kalium darah rendah adalah dengan membahagikan sebab-sebab tersebut menjadi dua kategori: situasi sama ada bekalan rendah kalium ke dalam darah, atau keadaan peningkatan kerugian. Walau bagaimanapun, berikut adalah senarai yang lebih lengkap:

• Pengurangan pengambilan makanan yang mengandungi kalium secara oral
• Meningkatkan kehilangan kalium dari usus-ini termasuk entiti seperti cirit-birit di mana kalium hilang dalam tinja, atau muntah, di mana muntah yang ketara dapat menyebabkan peningkatan kehilangan kalium dalam air kencing (kerana mekanisme di luar ruang lingkup artikel ini).
• Peningkatan kehilangan kalium dalam air kencing-fenomena ini dapat dilihat kerana peningkatan kadar mineralokortikoid (hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal yang bertindak pada buah pinggang untuk mengatur rembesan kalium), dan disebabkan oleh sebab luaran (seperti penggunaan diuretik, juga dikenali sebagai "pil air", misalnya furosemide atau hidroklorotiazid. Sebab-sebab lain termasuk entiti yang lebih jarang seperti sindrom Bartter, sindrom Gitelman, ubat-ubatan seperti amfoterisin B, dll.
• Peningkatan kemasukan kalium ke dalam sel, sehingga kadarnya tidak akan diukur pada ujian darah rutin (yang menguji tahap kalium dalam serum, yang merupakan plasma cair yang membasahi sel kita, dikurangi protein tertentu). Dalam situasi ini, jumlah kalium dalam badan pada dasarnya sama dan tidak ada defisit bersih. Namun, kerana lokasinya berubah, lokasi tidak dapat diukur. Ini boleh disebabkan oleh peningkatan tahap insulin, alkaliniti tinggi dalam darah, dll.
• Meningkatkan kehilangan kalium akibat berpeluh berlebihan. Ini terutama dilihat pada pesakit dengan fibrosis sista.

Bagaimana Potassium Rendah Mempengaruhi Kesihatan Anda?

Perubahan pada elektrik sel otot dan saraf kita, atau potensi tindakan, adalah sebab utama di sebalik gejala dan tanda yang mungkin anda alami kerana kadar kalium yang rendah. Berikut adalah senarai pendek masalah yang mungkin anda alami:

• Kelemahan otot, kekurangan tenaga, kekejangan, dan lain-lain: Ini termasuk bukan hanya otot periferal kita, tetapi dalam keadaan ekstrem dapat mempengaruhi otot yang terlibat dalam proses pernafasan (pernafasan). Oleh itu, kes hipokalemia yang teruk boleh menyebabkan kegagalan pernafasan dan kematian.
• Kelainan irama jantung: Ini sekali lagi boleh mengancam nyawa dalam situasi yang teruk.
• Peningkatan tekanan darah
• Peningkatan kadar gula dalam darah kerana kalium rendah menyebabkan pengurangan rembesan insulin
• Dalam jangka masa panjang, tahap kalium yang rendah secara berterusan boleh menyebabkan perubahan struktur dan fungsi buah pinggang.

Rawatan Selamat Tahap Kalium Rendah Adalah Kritikal

Suplemen dan pengisian kalium yang berhati-hati dapat mengubati hipokalemia dan meningkatkan tahapnya menjadi normal. Walau bagaimanapun, penyebab utama hipokalemia juga perlu diketahui agar penyakit ini, dan bukan hanya tanda / simptomnya yang dirawat. Pada pesakit yang mengalami banyak pembaziran kalium dari ginjal, jenis ubat tertentu, yang disebut sebagai diuretik hemat kalium mungkin sangat membantu.

Berhati-hati harus dilakukan dengan pemberian kalium intravena kerana infus boleh menyakitkan jika dilakukan dengan cara yang salah, atau terlalu cepat. Bahaya yang lebih besar namun dalam situasi ini adalah suplemen kalium yang terlalu banyak atau terlalu cepat, yang akan menyebabkan kadar kalium yang tinggi dalam darah. Seperti yang mungkin anda kumpulkan sekarang, tubuh kita berfungsi normal dalam jarak kalium darah tertentu. Apa-apa yang lebih tinggi atau lebih rendah daripada itu boleh mengancam nyawa dalam kes-kes yang teruk. Tidak perlu dikatakan, merawat hipokalemia yang teruk bukanlah projek DIY dan harus dilakukan di bawah pengawasan doktor, walaupun anda merancang untuk melakukannya di rumah. Sekiranya penyebab kalium darah rendah tidak jelas, atau jika rawatan memerlukan jumlah kalium yang banyak, pertimbangkan untuk mendapatkan konsultasi dengan doktor pakar yang menangani masalah ini, iaitu ahli nefrologi.