Kandungan
Fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik (CFS) kedua-duanya melibatkan ambang kesakitan yang rendah. Ambang kesakitan anda adalah titik di mana sensasi menjadi menyakitkan. Ia tidak sama dengan toleransi, iaitu berapa banyak yang dapat anda atasi.Sebagai contoh ambang kesakitan, fikirkan doktor gigi menggerudi gigi anda. Ia tidak menyakitkan ... sehingga ia berlaku! Itu semua bergantung pada kapan ambang anda tercapai, dan berbeza untuk kita semua.
Contoh kehidupan nyata yang lain ialah manset tekanan darah yang dililit oleh perawat di lengan anda dan mengepam. Pada mulanya, terdapat tekanan ringan. Kemudian tekanan meningkat dan meningkat. Bagi seseorang yang mempunyai tahap kesakitan yang tinggi, ia mungkin tidak selesa. Bagi seseorang yang mempunyai ambang rendah, ia mungkin mula tidak selesa dan menjadi agak menyakitkan.
Sensitiviti Kimia dalam Fibromyalgia dan CFSAmbang Sakit dan Fibromyalgia
Ambang kesakitan berbeza-beza dari orang ke orang dan penyelidikan menunjukkan bahawa mereka tidak mempunyai fibromyalgia yang rendah. Itulah sebabnya perkara yang tidak menyakitkan bagi kebanyakan orang boleh menyebabkan kesakitan pada mereka yang mempunyai keadaan ini. Istilah perubatan untuk kesakitan yang disebabkan oleh perkara yang biasanya tidak menyakitkan adalah allodynia.
Dalam fibromyalgia, ambang sakit tekanan (titik di mana tekanan menjadi menyakitkan) adalah kawasan tumpuan umum bagi para penyelidik. Ambang kesakitan tekanan rendah adalah sebab di sebalik ujian titik tender, yang merupakan kaedah diagnostik yang biasa untuk keadaan.
Dua kajian telah melihat sama ada doktor dapat menggunakan manset tekanan darah sebagai cara mudah untuk mengenal pasti pesakit yang harus dinilai untuk fibromyalgia. Kedua-duanya menyimpulkan bahawa ini adalah kaedah yang cukup tepat untuk mengenal pasti ambang tekanan-sakit yang rendah.
Fibromyalgia biasanya melibatkan ambang yang rendah terhadap kesakitan yang berkaitan dengan suhu, yang dikenali sebagai allodynia termal. Ini menghasilkan kepekaan suhu yang melampau, sama ada sejuk, panas atau kedua-duanya.
Ambang batas mungkin juga rendah ketika berkaitan dengan rangsangan mekanikal, yang melibatkan sesuatu yang bergerak ke seluruh kulit anda. Ini sering muncul sebagai seseorang yang "sensitif" terhadap perkara seperti tanda di bajunya. Ia mungkin menjadikan kain lebih berat atau kasar seperti kertas pasir. Tangan yang diletakkan di atas lengan mungkin tidak sakit, sambil menggosok kulit dengan ringan.
Beberapa penyelidikan juga menunjukkan bahawa ambang kesakitan yang rendah adalah sebahagian daripada sindrom keletihan kronik dan sindrom keletihan kronik remaja. Sekurang-kurangnya satu kajian menunjukkan bahawa ambang kesakitan menurun selepas latihan untuk orang dengan keadaan ini. Respons itu mungkin merupakan sebahagian daripada simptom utama penyakit, yang disebut malaise selepas bersenam.
Kelangsungan Cuaca Hangat Dengan FibromyalgiaAmbang berbanding Toleransi
Istilah ambang kesakitan sering dikelirukan dengan (atau salah digunakan secara bergantian dengan) toleransi kesakitan. Istilah-istilah ini sebenarnya agak berbeza.
Toleransi kesakitan adalah jumlah kesakitan yang boleh anda ambil sebelum mogok. Ambang kesakitan adalah titik di mana rasa sakit mula dirasakan. Kedua-duanya sepenuhnya subjektif.
Dengan toleransi kesakitan, ini boleh bererti secara fizikal merosot (pingsan, muntah) atau mental (menangis atau menjerit tidak terkawal).
Di permukaan, kedua-dua konsep ini kelihatan serupa. Walau bagaimanapun, seseorang dengan ambang yang rendah boleh mempunyai toleransi yang tinggi dan sebaliknya.
Bayangkan seseorang yang jarang merasa sakit (ambang tinggi) tetapi kemudian mengalami kecederaan besar. Oleh kerana mereka mempunyai sedikit pengalaman menangani kesakitan, toleransi mereka mungkin rendah. Sementara itu, seseorang yang mengalami kesakitan sepanjang masa (ambang rendah) mungkin dapat berfungsi walaupun pada tahap kesakitan yang tinggi jika berlaku kecederaan besar.
Seseorang dengan ambang yang rendah dan toleransi yang rendah mungkin akan sangat lemah bila-bila masa mereka mengalami kesakitan. Seseorang yang mempunyai ambang tinggi dan toleransi yang tinggi, sebaliknya, mungkin jarang merasakan kesakitan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Orang yang mempunyai ambang kesakitan yang rendah dan / atau toleransi sering dapat dinilai secara kasar oleh orang lain. Penting untuk menyedari bahawa mereka tidak "lemah" atau "membuat masalah besar tanpa apa-apa." Ini hanyalah tindak balas fisiologi yang tidak dapat mereka kendalikan.
Dengan itu, tahap ini boleh dan berubah dari masa ke masa. Pada seseorang yang mengalami fibromyalgia, mungkin berbeza semasa suar daripada semasa remisi ketika tahap gejala lebih rendah.
Mengatasi Fibromyalgia