Kandungan
- Diet Cecair Jernih
- Diet Cecair Penuh
- Diet Bebas Laktosa
- Diet Serat Terhad
- Diet Mana Yang Harus Anda Gunakan?
Sebilangan besar ini bersifat semula jadi, dan pesakit sering mencari cara untuk memperluas pelbagai makanan yang dapat mereka makan sambil tetap mengikuti perintah doktor. Dalam beberapa kes, pemikiran sedikit di luar kotak dapat menambahkan lebih banyak jenis makanan yang boleh dimakan dengan selamat.
Berikut adalah empat diet khusus yang paling kerap diresepkan kepada pesakit IBD. Walau bagaimanapun, tidak ada diet yang dimaksudkan untuk diikuti dalam jangka panjang. Pada satu ketika, seorang doktor harus memberi cadangan untuk mula menambahkan lebih banyak makanan ke dalam diet.
Sekiranya doktor tidak membawanya, pastikan untuk bertanya, kerana tujuan rawatan adalah untuk mendapatkan kembali diet biasa yang merangkumi pelbagai bentuk protein, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
Memotong makanan atau kumpulan makanan dari diet untuk jangka masa yang panjang boleh mengakibatkan kekurangan vitamin dan mineral. Sentiasa berjumpa doktor sebelum memulakan atau menghentikan diet.
Diet Cecair Jernih
Diet cecair yang jelas boleh diresepkan selepas pembedahan perut. Selalunya, "makan" pertama pesakit dibenarkan satu atau dua hari selepas pembedahan perut mengandungi item yang terdapat pada diet cecair jernih. Ini adalah cara mempermudah sistem gastrointestinal untuk memproses makanan semula setelah puasa yang dilakukan sebelum dan selepas pembedahan.
Apabila pesakit melakukan diet cair jernih, dietnya mungkin lebih maju. Setelah diet cair yang jelas, diet cair penuh mungkin berikutnya, diikuti dengan makanan ringan atau makanan hambar.
Pesakit biasanya bergerak melalui diet ini secara perlahan untuk memberi banyak masa kepada sistem pencernaan untuk menyesuaikan diri. Mungkin tidak dianjurkan untuk langsung dari diet cair ke dalam diet makanan pejal biasa. Beberapa makanan termasuk dalam diet cair yang jelas:
- Teh
- Kopi
- Halia ale
- Beruang bergetah
- Kuahnya
- Popsikel
- Gelatin
Diet Cecair Penuh
Diet cair penuh mungkin diresepkan setelah pesakit lulus dari diet cair jernih sebagai langkah kecil berikutnya dalam perjalanan ke makanan pejal dan meneruskan diet biasa. Perbezaan utama antara diet cair jernih dan diet cair penuh adalah penambahan cecair dan makanan yang mengandungi produk susu atau alternatif susu.
Bagi mereka yang tidak bertoleransi laktosa, ini sangat sukar kerana makanan yang mengandungi susu lembu perlu diganti dengan alternatif bukan susu (seperti soya, badam, atau kelapa). Beberapa makanan termasuk dalam diet cair penuh:
- Semua makanan dalam diet cecair jernih
- Susu (lembu, soya, badam)
- Sayang
- Sup berkrim
- Ais krim
- Sorbet
- Yogurt beku
Diet Bebas Laktosa
Diet bebas laktosa boleh dicadangkan pada bila-bila masa bagi mereka yang mempunyai, atau yang disyaki mengalami intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa menyebabkan gejala seperti cirit-birit, gas, dan sakit perut, yang sukar dibezakan dengan gejala IBD.
Di samping itu, ia adalah keadaan biasa. Itulah sebabnya mengapa banyak doktor mengesyorkan agar pesakit dengan IBD atau masalah pencernaan lain cuba mengelakkan produk susu untuk sementara waktu, untuk melihat apakah ada gejala yang hilang.
Terdapat banyak cara untuk mendapatkan kalsium dan vitamin D dalam makanan tanpa susu sapi, dan pakar pemakanan atau pakar diet dapat membantu merumuskan rancangan makan yang tidak mengorbankan vitamin dan mineral.
Diet Serat Terhad
Diet serat terlarang mungkin disarankan dalam berbagai situasi, seperti ketika melakukan suar atau sebagai langkah terakhir sebelum melanjutkan diet tanpa batasan setelah pembedahan. Makanan ini terdiri daripada pelbagai jenis makanan tetapi menekankan sekatan makanan yang mengandungi serat dalam jumlah tinggi, seperti beberapa sayur-sayuran dan biji-bijian.
Serat adalah bahagian penting dalam diet, dan diet rendah serat tidak digalakkan jangka panjang. Ramai orang yang menghidap IBD mempunyai masalah dengan makanan yang sangat berserat. Walau bagaimanapun, tujuan rancangan rawatan adalah kembali ke diet yang tidak terhad yang merangkumi makanan yang mengandung serat.
Diet Mana Yang Harus Anda Gunakan?
Seorang doktor dan pasukan perubatan yang lain akan menjadi sumber terbaik ketika datang ke rancangan diet yang terbaik untuk IBD. Diet terhad ini biasanya hanya digunakan untuk waktu yang singkat, dan bukan sebagai penyelesaian jangka panjang. Walaupun selepas pembedahan perut, diet rendah serat hanya boleh digunakan ketika penyembuhan sedang berlangsung, Ia tidak boleh menjadi diet selamanya, dan orang yang menjalani pembedahan IBD, dalam kebanyakan kes, dapat menambahkan makanan kembali ke dalam diet. Periksa dengan doktor tentang memperluas pilihan makanan untuk memastikan nutrien yang cukup diambil.