Kandungan
- Semua Penyakit Anda Mungkin Tidak Kerana "Lymph Lymph"
- Menetapkan Rekod Lurus
- Apa itu Sistem Kelenjar Lambat?
- Saranan Terbaik untuk Limfa Anda
Sekiranya anda mencari "getah bening + toksin", terdapat semua jenis hasil carian ganjil, termasuk artikel yang memusatkan perhatian pada diet detoks dan pemakanan yang meningkatkan limfa. Terdapat juga artikel yang mendesak anda untuk menyesuaikan diet dan gaya hidup anda untuk "membersihkan" sistem getah bening, di samping banyak rujukan mengenai perawatan holistik dan plug untuk makanan tambahan dan produk organik.
Dalam beberapa artikel ini, tuntutan dibuat yang cenderung tidak beralasan dalam sains, termasuk yang mengisyaratkan "sistem limfa yang lambat atau tersumbat" dengan hampir setiap jenis penyakit yang sangat lazim pada orang normal, sebaliknya orang yang sihat. Adakah ada kebenaran untuk ini?
Semua Penyakit Anda Mungkin Tidak Kerana "Lymph Lymph"
Aliran limfa tersekat memang berlaku dan boleh menimbulkan pelbagai masalah, dan peredaran limfa yang buruk mungkin sangat penting dalam beberapa keadaan; namun, artikel-artikel ini seolah-olah menunjukkan bahawa "getah bening" mungkin sangat biasa dan yang harus disalahkan lebih banyak daripada yang telah terbukti sejauh ini.
Sebagai contoh, dalam satu artikel, sistem limfatik digambarkan sebagai sistem pembuangan air besar badan anda, bersama dengan peringatan "jika anda mengalami salah satu dari yang berikut, ini mungkin merupakan tanda sistem limfatik anda tersumbat dan memerlukan pembersihan serius ..." pernyataan diikuti dengan senarai aduan generik dan sangat umum: keadaan kulit, artritis, kecederaan yang tidak dapat dijelaskan, berat badan berlebihan atau selulit, sakit kepala, keletihan kronik, jangkitan sinus, dan gangguan pencernaan.
Dalam artikel ini, "pembilasan toksin" sering disebut sebagai sesuatu yang terjadi sebagai akibat memakan makanan super atau suplemen vitamin tertentu, tanpa penjelasan mengenai bagaimana sistem limfa terlibat. Tuntutan dibuat bahawa makanan tertentu meningkatkan peredaran limfa, tetapi tidak ada bukti yang disebut. Ubat detoksifikasi mendapat sebutan, dan produk berkaitan diiklankan di margin.
Menetapkan Rekod Lurus
Bersama dengan penghidratan yang baik, sistem limfa adakah berperanan dalam pembersihan-bukan doktor tidak mengetahui fungsi ini, melainkan "pembersihan" diterjemahkan ke dalam istilah klinikal seperti pembersihan, metabolisme, dan perkumuhan, dan diakui secara meluas bahawa hati, ginjal, dan paru-paru menaikkan sistem limfa semasa mengeluarkan dan menyahtoksin bahan berbahaya; sistem limfa jarang menjadi pelaku terpencil, tetapi ia berfungsi bersama dengan organ dan sistem lain, sistem peredaran darah, hati, ginjal, dan struktur lain.
Sekarang, jika anda bercakap mengenai sistem kekebalan tubuh dan bukan tentang gambaran samar-samar mengenai toksin dan kekotoran berbahaya, maka sistem limfa memang patut menjadi sorotan.
Mengapa Sistem Limfa Menakjubkan
Sistem limfa adalah luar biasa, adalah penting, dan mungkin benar bahawa sistem limfa "tidak mendapat penghormatan yang cukup" dalam perubatan Barat, seperti yang disarankan oleh satu artikel-tetapi semua perkara ini digabungkan gagal menyokong penggunaan enema kopi atau mandi di tanah liat, atau adakah mereka memberikan bukti bahawa terapi sedemikian berfungsi dengan meningkatkan peredaran limfa yang perlahan.
Setelah perkara ini tidak dapat dilupakan, adalah mungkin untuk benar-benar mengagumi sistem limfa dan semua yang berlaku. Ia juga benar bahawa para saintis mempunyai banyak lagi yang perlu dipelajari mengenai sistem limfa. Sebagai contoh, selama beberapa dekad adalah "pengetahuan umum" dalam perubatan bahawa otak tidak mempunyai saluran limfa. Sepatutnya, dalam beberapa tahun terakhir, terdapat banyak laporan yang menunjukkan sebaliknya mungkin benar. Perinciannya masih dikaji.
Apa yang ada dalam limfa?
Apa yang ada pada limfa anda? Jawapannya sebahagiannya bergantung pada bahagian badan anda yang sedang dikeringkan, dan apa yang anda makan, minum atau ambil bahagiannya. Bagi mereka yang tidak menyukai analogi pembetung dari atas, saluran limfa mungkin juga difikirkan sebagai "aliran sungai."
Kapal anak sungai yang lebih kecil masuk ke kapal yang lebih besar, akhirnya membawa limfa ke "sungai Amazon dari semua saluran limfa," saluran toraks; dan kemudian, menuju ke laut - aliran darah. Tidak diragukan lagi, sebelum getah bening dihantar ke darah, terdapat beberapa aktiviti penapisan, pemprosesan dan aktiviti sel imun yang hebat.
Limfa mengandungi pelbagai bahan, termasuk:
- Protein
- Garam
- Glukosa
- Lemak
- Air
dan, yang penting ...
- sel darah putih
Limfa juga boleh mengandungi bakteria, yang mungkin diambil oleh sistem limfa dan dibawa ke kelenjar getah bening untuk dimusnahkan. Pada orang yang menghidap barah, limfa boleh membawa sel ganas dari satu laman web ke tempat lain. Itulah sebabnya, misalnya, pada wanita dengan barah payudara, kadang-kadang kelenjar getah bening di kawasan ketiak perlu dikeluarkan.
Apa itu Sistem Kelenjar Lambat?
Sekiranya tidak berubah secara tiba-tiba, anda tidak boleh pergi ke doktor dan mendapatkan ujian untuk "sistem limfa yang lembap," kecuali mungkin anda mempunyai saluran limfa yang sebenarnya tersumbat atau disfungsi, mengakibatkan pembengkakan tisu. Penyumbatan seperti itu diketahui berlaku selepas pembedahan tertentu dan akibat kecederaan traumatik.
Terdapat banyak cara saluran limfatik menjadi benar-benar tersekat, seperti pencerobohan atau pemampatan, misalnya, disebabkan oleh tumor atau keganasan. Beberapa parasit juga diketahui menyebabkan penyumbatan limfa, yang menyebabkan pembengkakan anggota badan. Tetapi "sistem getah bening yang lambat" seperti yang dijelaskan dalam artikel detoks yang popular, sebagai sumber semua penyakit di sebilangan besar penduduk, belum memiliki banyak ilmu untuk mendukungnya.
Saranan Terbaik untuk Limfa Anda
Sebaliknya, pentingnya senaman dan pergerakan dalam saliran limfa adalah berdasarkan sains dan merupakan sebab lain untuk menggerakkan badan anda adalah baik untuk anda. Limfa akan dipam apabila anda menggerakkan otot, bukan oleh jantung limfa.
Bagi mereka yang prihatin mengenai saliran limfa mereka, urut limfatik, juga disebut saliran limfa, adalah teknik yang dikembangkan dalam rawatan limfedema, pengumpulan cecair yang dapat terjadi setelah kelenjar getah bening dikeluarkan semasa operasi, paling sering setelah mastektomi untuk barah payudara.
Dan, tentu saja, penghidratan yang baik, diet yang sihat dan banyak bersenam semuanya baik untuk kesihatan umum anda, dan mereka juga boleh membantu dengan toksin limfa anda.