Kandungan
- Ketahui Bagaimana Penyebaran Jangkitan Hospital
- Pilih Hospital yang paling bersih
- Pilih Doktor Dengan Kadar Jangkitan yang Lebih Rendah
- Siapkan Masa Depan untuk Menginap di Hospital Anda
- Bersikeras Mencuci Tangan
- Mencegah Penyebaran Kuman Dari Permukaan Tidak Selamat
- Pastikan Pelawat Tidak Menjangkiti Anda
- Tegaskan Kateter Dihapus atau Diganti ASAP
- Rancanglah Masa yang Anda Tidak Boleh Peguam Sendiri
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kira-kira 3% pesakit yang dimasukkan ke hospital mengalami jangkitan yang berkaitan dengan penjagaan kesihatan pada tahun 2015 (sekitar 1 dari 31, atau 687.000 pesakit secara keseluruhan). Kira-kira 72,000 pesakit dengan jangkitan ini mati ketika dimasukkan ke hospital. Sebilangan besar jangkitan ini dapat dicegah. Matlamat anda sebagai pesakit hospital adalah untuk tidak menjadi statistik jangkitan hospital.
Walaupun mustahil untuk mencegah setiap jangkitan nosokomial, berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk menjaga diri anda atau orang yang anda sayangi daripada terkena jangkitan semasa berada di hospital.
Ketahui Bagaimana Penyebaran Jangkitan Hospital
Jangkitan merebak melalui sentuhan dan udara. Orang yang sihat biasanya boleh menangkis mereka, atau mungkin hanya mendapat penyakit ringan dari mereka. Tetapi seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu atau luka terbuka akan berisiko terserang sakit atau bahkan mati akibat jangkitan. Adalah bijak bagi kita untuk memahami bagaimana jangkitan ini merebak.
Sentuh: Setiap permukaan di hospital disyaki membawa kuman jangkitan. Dari telefon ke alat kawalan jauh TV, ke stetoskop doktor, ke kateter yang digunakan pada pesakit, ke linen tempat tidur, rel tempat tidur, bilik mandi, dan pemegang pintu - untuk semua orang.
Termasuk dalam kategori sentuhan adalah jangkitan yang diperkenalkan melalui alat dan alat seperti alat bedah atau kateter.
Udara: Sebilangan kuman jangkitan mungkin melalui udara melalui batuk atau bersin. Rakan sebilik dengan radang paru-paru dapat memindahkan patogen ke rakan sebilik yang lain. Seorang pesakit dengan jangkitan pernafasan atas mungkin berjalan di lorong-lorong, berjalan dari anestesia, dan batuk atau bersin kuman kepada pesakit lain.
Sebilangan besar jangkitan yang merebak di hospital sudah tua dan biasa. Anda pernah mendengar istilah seperti "jangkitan staph" atau radang paru-paru. Mereka hanyalah dua daripada keseluruhan jangkitan yang dijangkiti hospital. Orang lain yang mungkin anda atau tidak pernah dengar. Semua jangkitan ini boleh membawa maut:
- MRSA
- C.Diff.
- VRE
- CRKP
- Necrotizing fasciitis, juga dikenal sebagai bakteria pemakan daging
- Jangkitan garis pusat bukan kuman tertentu, tetapi kaedah pemindahan
- Anda mungkin juga pernah mendengar istilah "sepsis" atau "septicemia" - pemindahan jangkitan
Pilih Hospital yang paling bersih
Memang, kita tidak selalu mempunyai kemewahan memilih hospital. Dalam keadaan kecemasan, anda mungkin tidak dapat bercakap sendiri. Sekiranya anda jatuh sakit semasa anda berada di luar bandar, anda mungkin tidak akan mengetahui apa-apa mengenai hospital di lokasi tersebut. Tetapi jika mungkin, dan tentu saja jika anda berada di rumah dan mengetahui bahawa anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital pada suatu ketika, adalah bijak untuk memilih hospital mana yang paling bersih.
Lakukan kajian untuk memilih hospital terbaik untuk anda. Ketahui apa yang anda boleh mengenai rekod jangkitan hospital dan pilih yang mempunyai kadar jangkitan terendah. Anda juga mungkin mahu membincangkannya dengan doktor anda.
Walau bagaimanapun, ingat bahawa doktor anda mungkin atau mungkin tidak mempunyai hak kemasukan di hospital yang anda fikirkan terbaik. Sekiranya dia tidak dapat memasukkan anda ke hospital pilihan anda, anda harus memutuskan sama ada anda ingin menukar doktor.
Sekiranya insurans anda membenarkannya, atau jika anda mampu, minta bilik peribadi. Mempunyai ruang untuk diri sendiri akan mengurangkan kemungkinan anda dijangkiti oleh pesakit lain.
Satu peringatan lain: Ada masa-masa tertentu dalam setahun yang lebih berbahaya daripada yang lain, meningkatkan peluang bagi pesakit untuk mendapat jangkitan.
Pilih Doktor Dengan Kadar Jangkitan yang Lebih Rendah
Sebaik sahaja anda mengetahui hospital mana yang paling bersih, kemudian tanyakan doktor mana yang anda perlukan, mempunyai hak istimewa di hospital tersebut. Lakukan kajian latar belakang untuk memilih doktor yang sesuai untuk anda.
Sebelum masuk ke hospital, bekerjasama dengan doktor anda untuk menentukan tahap pengurangan risiko jangkitan anda. Mereka mungkin mengesyorkan sabun khas, yang disebut sabun chlorhexidine, digunakan setiap kali anda mandi selama seminggu sebelum masuk. Mereka mungkin memberi anda preskripsi untuk mula mengambil antibiotik sehari atau dua sebelum pembedahan anda. Doktor mungkin memberitahu anda untuk berhenti merokok juga, kerana kajian menunjukkan korelasi antara merokok dan kadar jangkitan yang lebih tinggi.
Siapkan Masa Depan untuk Menginap di Hospital Anda
Memahami bagaimana jangkitan merebak, anda boleh membuat persediaan lebih awal dengan membungkus beberapa item yang akan membantu anda menangkis kuman tersebut.
Item yang mesti ada termasuk:
- Lap dan semburan antiseptik akan membantu anda membunuh kuman di permukaan. Jangan takut untuk menghapuskan semua yang anda atau orang yang anda sayangi akan tersentuh, atau disentuh oleh anda. Telefon, alat kawalan jauh TV, meja sisi katil, rel tempat tidur, permukaan bilik mandi, pemegang pintu bilik mandi, kerusi dan lain-lain. Semburkan bantal dan linen tempat tidur. Lap dan semburan yang paling berkesan mengandungi peluntur yang diperlukan untuk membunuh beberapa kuman yang paling berbahaya.
- Buat diri anda a tanda menggunakan papan poster neon dan penanda kekal yang bertuliskan "SILA Cuci TANGAN ANDA sebelum menyentuh saya." Kemudian gantungkannya di tempat yang terkenal di bilik hospital anda, lebih baik di atas kepala anda sehingga setiap pengasuh akan melihatnya.
- A topeng penapis kuman mungkin berguna sekiranya rakan sebilik anda mula batuk. Cari topeng di farmasi tempatan anda. Pastikan mereka jenis penyaring kuman dan jangan biarkan orang lain membuka bungkusan jika mereka belum mencuci tangan.
Bersikeras Mencuci Tangan
Bersikeras bahawa sesiapa yang akan menyentuh anda, atau akan menyentuh sesuatu yang anda akan sentuh, mencuci tangannya sekurang-kurangnya 30 saat menggunakan sabun dan air.
Semua penyedia tahu mereka sepatutnya mencuci tangan, tetapi mereka tidak selalu melakukannya. Mereka mempunyai alasan berlimpah! Sekiranya anda memanggil mereka, mereka mungkin akan malu sebentar, tetapi biarkanlah. Mereka lebih tahu.
Sekiranya anda tidak melihat mereka mencuci tangan, maka dengan sopan, tetapi tegas, minta mereka melakukannya. Jangan terima alasan bahawa mereka mencuci tangan sebelum masuk ke bilik. Jangan terima penggunaan sarung tangan pembersih tangan atau yang lebih teruk lagi. Sanitizer tidak mencukupi. Dan sarung tangan melindungi mereka, tetapi bukan anda, pesakit.
Ya, kadang-kadang sukar untuk bertanya, kerana kita menganggapnya tidak sopan, atau kita takut akan pembalasan. (Sebutkan ini sindrom "pelayan akan meludah dalam sup saya", di mana kita takut bahawa doktor atau jururawat akan melakukan sesuatu yang buruk atau kotor atau berbahaya, dan kita tidak akan tahu mengenainya.)
Berikut adalah beberapa cara untuk meminta doktor dengan sopan mencuci tangan dengan rasa malu atau rasa tidak selesa yang minimum untuk anda berdua.
Mencegah Penyebaran Kuman Dari Permukaan Tidak Selamat
Minta pembekal untuk menghapus apa sahaja yang akan menyentuh anda dengan tisu antiseptik sebelum menyentuh anda. Terdapat puluhan permukaan yang dimaksudkan untuk menjadi sebahagian daripada penjagaan anda, sehingga kuman boleh tinggal, menjadikannya tidak selamat. Stetoskop doktor atau jururawat boleh membawa kuman, begitu juga beg IV atau kateter baru yang perlu dimasukkan.
Kakitangan hospital lain mungkin masuk ke bilik anda dan membawa kuman juga, walaupun ada niat terbaik. Kakitangan pembersih, pegawai penyampaian makanan, kakitangan penyelenggaraan - berjaga-jaga sehingga bila-bila masa sesuatu di bilik anda disentuh oleh orang lain, ia perlu disapu atau disembur dengan pembersih anda apabila selesai.
Pastikan Pelawat Tidak Menjangkiti Anda
Pelawat boleh menjadi pertolongan yang baik ketika menunjukkan kepada anda betapa mereka menjaga anda. Perkara terakhir yang ingin dilakukan oleh pengunjung ialah memberi anda jangkitan.
Pastikan bahawa sesiapa yang mengunjungi anda, termasuk peguam bela anda, mencuci tangannya sebelum menyentuh anda. Mintalah mereka mencuci tangan, meminta mereka untuk tidak mencium anda (niat terbaik boleh membahayakan pesakit!), Bahkan meminta mereka untuk tidak duduk di atas katil anda atau menyentuh landasan katil anda.
Berikut adalah senarai panduan yang baik untuk diberikan kepada pelawat anda sebelum mereka datang menemui anda. Memberikan arahan ini kepada pengunjung lebih awal akan membantu mereka memahami betapa seriusnya jangkitan ini.
Tegaskan Kateter Dihapus atau Diganti ASAP
Kateter adalah seperti undangan terukir kuman. Dimasukkan ke dalam tubuh manusia yang baik dan hangat, kateter terlalu mudah memperkenalkan kuman seperti staph (MRSA) yang kemudian menyebar dengan cepat ke seluruh badan.
Langkah-langkah kebersihan yang ketat mesti diambil ketika kateter pertama kali dimasukkan. Kemudian, kawasan di sekitar tempat kateter dimasukkan hendaklah dijaga kebersihannya agar kuman berjangkit tidak menggunakan kateter sebagai laluan cepat ke tubuh pesakit.
Kateter sering merupakan bahagian penting dalam perawatan yang berkesan, tetapi ia mesti dikeluarkan atau diganti secara berkala untuk mengurangkan kemungkinan penyebaran kuman.
Rancanglah Masa yang Anda Tidak Boleh Peguam Sendiri
Sekiranya anda pesakit, maka anda tahu ada kalanya anda akan tidur atau tersingkir dengan anestesia atau ubat penahan sakit. Anda memerlukan seseorang untuk duduk bersebelahan di hospital pada masa-masa yang anda tidak boleh lakukan sendiri.
Atur lebih awal agar seseorang duduk di sebelah anda 24/7, bukan hanya pada waktu lawatan. Pilih seseorang yang akan cukup tegas untuk mementingkan keselamatan. Beri mereka arahan (artikel ini adalah permulaan yang baik) mengenai cara bermain kelawar untuk anda. Pastikan mereka juga memahami masalah keselamatan hospital lain yang ada seperti kesalahan ubat atau salah pengenalpastian pesakit kerana jangkitan bukan satu-satunya masalah keselamatan di hospital.
Sekiranya anda tidak mempunyai orang yang dikasihi atau jiran yang dapat dengan tegas melaksanakan tugas perlindungan ini untuk anda, pertimbangkan untuk mengambil peguam bela pesakit profesional.