Bagaimana Mencari Kumpulan Sokongan HIV yang Tepat

Kandungan

• Menentukan Keperluan Anda
• Kumpulan Sokongan Berasaskan Klinik
• Kumpulan Sokongan Berasaskan Institusi
• Kumpulan Sokongan Peribadi
• Kumpulan Sokongan Dalam Talian
• Tempat Mula Mencari

Tidak banyak yang boleh mempersoalkan nilai kumpulan sokongan dalam membantu anda beralih dari menjadi orang dengan HIV kepada seseorang hidup dengan HIV. Tetapi mencari sesuatu yang bernilai bagi anda dan keperluan peribadi anda kadang-kadang boleh mencabar.

Pada akhirnya, tujuan mana-mana kumpulan sokongan adalah untuk menyediakan persekitaran yang aman dan tidak menghakimi di mana orang dapat berkomunikasi secara bebas dan mencari sokongan emosi yang mereka perlukan untuk menormalkan HIV dalam kehidupan mereka dengan lebih baik. Ini bukan mengenai satu ukuran-sesuai-semua. Ini mengenai hubungan dengan orang yang mempunyai pengalaman dan nilai yang dikongsi dengan siapa anda boleh "bertutur dalam bahasa yang sama."

Jelas, bagi kebanyakan orang, ini bermaksud mencari sekumpulan individu yang paling menyukai anda. Tetapi itu tidak selalu berlaku untuk semua orang. Bagi sesetengah orang, keperluan untuk mencari maklumat tertentu atau mengekalkan tahap anonimiti mungkin menjadi perhatian yang jauh lebih penting daripada budaya bersama atau interaksi peribadi.

Pada masa yang sama, seringkali tidak banyak pilihan di beberapa komuniti. Itu tidak bermaksud sokongan tidak tersedia atau anda harus "membuat" dengan apa yang anda dapat. Hari ini, kumpulan sokongan boleh terdiri dari perjumpaan tersusun, secara langsung ke ruang sembang dalam talian dan forum, seringkali bekerja bersama, atau sebagai tambahan, antara satu sama lain. Memutuskan perkara yang anda perlukan, pertama dan paling utama, adalah kunci untuk mencari kumpulan yang sesuai untuk anda.

Menentukan Keperluan Anda

Apa pun formatnya, kumpulan sokongan HIV harus berorientasikan matlamat, mendorong anda ke hadapan daripada menjadi tempat pembuangan masalah. Keperluan akan sering berubah dan berkembang semasa anda bekerja dengan kumpulan, jadi penting untuk menilai semula matlamat anda secara berkala. Pada akhirnya, perubahan bukan hanya untuk "melampaui" kumpulan, melainkan memperoleh alat untuk berdikari yang positif.

Semasa melihat kumpulan, pertimbangkan perkara seperti lokasi perjumpaan dan ukuran kumpulan. Sekiranya lokasi terlalu jauh atau anda merasa kehilangan atau terdedah dalam kumpulan, anda mungkin merasa kecewa setelah beberapa kali bertemu. Juga, tanyakan pada diri anda bagaimana perasaan anda terhadap orang yang mengawasi kumpulan tersebut. Dia paling kerap akan menggambarkan sikap dan nilai-nilai kumpulan itu.

Penting juga untuk bertanya pada diri sendiri:

• Adakah kumpulan ini dapat memberikan kerahsiaan yang anda perlukan untuk menyatakan diri anda sepenuhnya dan bebas?
• Bolehkah anda bercakap dengan kumpulan ini tanpa rasa takut atau malu?
• Adakah anda memerlukan kepakaran atau nasihat tertentu, dan, jika demikian, bolehkah kumpulan ini memberikan anda itu?
• Adakah kumpulan ini memberikan jenis sokongan yang anda perlukan untuk menangani masalah segera anda?
• Bagaimana dengan ahli kumpulan yang lain? Apa yang telah dilakukan oleh pengalaman kumpulan untuk mereka?

Dengan menilai semula keperluan anda secara berkala, anda akan lebih yakin memperoleh faedah sokongan kumpulan.

Kumpulan Sokongan Berasaskan Klinik

Kumpulan sokongan HIV berdasarkan klinik sering diatur sebagai sebahagian daripada perkhidmatan HIV bersepadu yang ditawarkan oleh hospital, klinik pesakit luar, atau amalan HIV khusus. Ia secara langsung menghubungkan rawatan perubatan pesakit dengan pelbagai perkhidmatan dan program sokongan, seringkali dengan kemudahan satu lokasi.

Lebih-lebih lagi, kumpulan sokongan HIV yang berpusat di klinik umumnya tersusun, dijadualkan, dan biasanya difasilitasi oleh anggota pasukan multidisiplin yang menyediakan pautan langsung kepada perkhidmatan lain (seperti kaunseling, kerja sosial) yang ditawarkan oleh mereka dalam kumpulan tersebut. Kumpulan sokongan walk-in juga tersedia. Sebagai peraturan, dasar kerahsiaan yang ketat dijaga.

Kumpulan Sokongan Berasaskan Institusi

Kumpulan sokongan berasaskan institusi adalah kumpulan yang mungkin bersekutu, tetapi tidak berkaitan langsung dengan doktor atau klinik penjagaan utama anda. Kumpulan ini secara amnya dijadualkan dan difasilitasi, dengan tahap struktur atau formaliti yang berbeza-beza. Sebilangan besar diatur melalui organisasi berasaskan komuniti, projek kesihatan berasaskan universiti, atau kumpulan berasaskan kepercayaan.

Walaupun kebanyakan mempunyai dasar kerahsiaan yang ketat, beberapa orang masih takut terdedah bahkan memasuki lokasi pertemuan yang "diketahui". Sebagai tindak balas, beberapa organisasi kini menawarkan kumpulan dari rumah, kemudahan rakan sebaya atau lokasi di luar lokasi. Kumpulan boleh terus berjalan atau terhad, yang terakhir memerlukan komitmen masa dan, kadang-kadang, penilaian pengambilan.

Kumpulan Sokongan Peribadi

Ini adalah kumpulan sokongan yang tidak secara rasmi berafiliasi dengan institusi atau agensi kerajaan. Sebahagiannya diatur oleh orang awam dengan HIV (atau yang pernah berpengalaman dengan HIV), sementara yang lain difasilitasi oleh pekerja sosial atau profesional penjagaan kesihatan. Kumpulan sokongan swasta sering berfungsi sebagai tempat perlindungan emosi dan interaksi, mendorong ahli untuk bertukar idea, nasihat, dan pengalaman secara aktif.

Sebelum menyertai kumpulan peribadi, selalu tanyakan mengenai dasar dan protokol kerahsiaan mereka.Berhati-hati dengan sains yang dipersoalkan. Walaupun kumpulan sokongan harus selalu mendorong dialog terbuka dan membiarkan perselisihan peribadi, mereka harus berfungsi bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, bukan menentang mereka.

Kumpulan Sokongan Dalam Talian

Kumpulan sokongan dalam talian berfungsi sebagai fungsi penting bagi orang yang positif HIV yang terpencil mengikut lokasi atau merasakan mereka boleh bercakap dengan lebih bebas dan selamat dalam persekitaran tanpa nama. Mereka bukan saja menjadi sumber penting untuk pertukaran maklumat, tetapi mereka juga terbukti memberikan sokongan emosi dan penanganan yang sangat berharga, terutama pada masa krisis.

Dengan adanya ruang forum dan sembang rakan sebaya dalam talian yang meluas, cabaran terbesar mungkin ialah mencari kumpulan yang dapat menyediakan alat yang anda perlukan untuk terus maju, dan bukannya mengasingkan diri anda dari interaksi manusia satu-satu.

Kumpulan yang paling produktif cenderung bersaiz lebih besar, dengan komunikasi yang kerap dan rancak antara ahli serta penyertaan aktif moderator untuk mencetuskan perbincangan dan membantu masyarakat berkembang maju.

Tempat Mula Mencari

• Tanyakan kepada doktor, klinik, atau penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk mendapatkan rujukan kumpulan sokongan. Pekerja sosial, pengurus kes, atau psikologi anda juga harus dapat membantu anda.
• Hubungi organisasi HIV negeri atau kebangsaan yang terdekat dengan anda.
• Minta cadangan orang lain yang hidup dengan HIV.
• Penyenaraian kumpulan sokongan HIV (termasuk kumpulan sokongan dalam talian) secara amnya boleh didapati dalam penerbitan lesbian dan gay atau dalam majalah dan bulanan HIV.
• Untuk kumpulan berdasarkan kepercayaan, hubungi gereja, masjid, rumah ibadat, atau kuil setempat anda.
• Rujukan juga sering dijumpai melalui talian hotline HIV tempatan. Talian hotline HIV biasanya terdapat di bawah "AIDS, Perkhidmatan Pendidikan Rujukan dan Sokongan HIV" atau "Organisasi Perkhidmatan Sosial."
• Laman web fasilitasi kumpulan, seperti Meetup, kadang-kadang dapat membantu menghubungkan anda dengan kumpulan sokongan HIV secara langsung di kawasan anda dan juga menyediakan platform untuk anda memulakan kumpulan sokongan anda sendiri.