Kandungan
Teori mengenai kesakitan migrain
Teori lama mengenai migrain menunjukkan bahawa gejala mungkin disebabkan oleh turun naik aliran darah ke otak. Sekarang banyak penyelidik sakit kepala menyedari bahawa perubahan aliran darah dan saluran darah tidak memulakan kesakitan, tetapi mungkin menyumbang kepadanya.
Pemikiran semasa mengenai sakit migrain telah beralih ke arah sumber masalah, kerana teknologi dan penyelidikan yang lebih baik telah membuka jalan untuk pemahaman yang lebih baik. Pada masa ini, difahami secara meluas bahawa sebatian kimia dan hormon, seperti serotonin dan estrogen, sering berperanan dalam kepekaan kesakitan bagi penghidap migrain.
Salah satu aspek teori kesakitan migrain menjelaskan bahawa sakit migrain berlaku kerana gelombang aktiviti oleh kumpulan sel-sel otak yang terangsang. Bahan kimia ini mencetuskan, seperti serotonin, untuk menyempitkan saluran darah. Serotonin adalah bahan kimia yang diperlukan untuk komunikasi antara sel saraf. Ia boleh menyebabkan penyempitan saluran darah ke seluruh badan.
Apabila tahap serotonin atau estrogen berubah, hasilnya bagi sesetengah orang adalah migrain. Tahap serotonin boleh mempengaruhi kedua-dua jantina, sementara tahap estrogen yang turun naik hanya mempengaruhi wanita.
Bagi wanita, tahap estrogen secara semula jadi berbeza sepanjang kitaran hidup, dengan peningkatan pada tahun subur dan menurun selepas itu. Wanita usia subur juga mengalami perubahan tahap estrogen setiap bulan. Migrain pada wanita sering dikaitkan dengan tahap hormon yang berfluktuasi ini dan mungkin menjelaskan mengapa wanita lebih cenderung mengalami migrain daripada lelaki.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa apabila tahap estrogen meningkat dan kemudian jatuh, kontraksi pada saluran darah mungkin akan hilang. Ini menyebabkan kesakitan berdenyut. Data lain menunjukkan bahawa tahap estrogen yang lebih rendah membuat saraf wajah dan kulit kepala lebih sensitif terhadap kesakitan.
Apa yang biasanya mencetuskan migrain?
Orang yang menghidap migrain mungkin dapat mengenal pasti pencetus yang nampaknya memulakan gejala. Beberapa pencetus yang mungkin termasuk yang berikut:
- Tekanan dan emosi lain
- Keadaan biologi dan persekitaran, seperti pergeseran hormon atau terdedah kepada cahaya atau bau
- Keletihan dan perubahan dalam corak tidur seseorang
- Lampu berkelip atau berkelip
- Cuaca berubah
- Makanan dan minuman tertentu
Persatuan Sakit Kepala Amerika mencadangkan pendokumentasian pencetus dalam buku harian sakit kepala. Mengambil maklumat ini semasa anda melawat penyedia penjagaan kesihatan anda membantunya mengenal pasti strategi pengurusan sakit kepala.