Kandungan
Golf adalah sukan yang menuntut secara visual. Sekiranya anda bermain golf, anda tahu bahawa pencahayaan yang berbeza, jarak padang, latar belakang, dan angin semuanya dapat mewujudkan keadaan penglihatan yang mencabar. Pemain golf yang gemar cenderung menghabiskan ratusan dolar untuk bayaran padang golf, kelab golf, sarung tangan, dan bola golf. Peralatan yang baik sangat mustahak untuk berjaya, jadi tidakkah visi terbaik juga boleh menjadi pelaburan yang sah? Penglihatan, kemahiran visual, dan kacamata hitam yang berkualiti adalah tiga bidang yang harus anda perhatikan ketika berusaha meningkatkan permainan golf anda.Visi Berkualiti Tinggi
Sama ada anda seorang pemula atau pemain golf profesional, visi berkualiti tinggi penting untuk permainan golf anda. Pastikan anda menjalani pemeriksaan mata komprehensif tahunan untuk memastikan penglihatan anda betul. Walaupun preskripsi kecil dapat mempengaruhi penglihatan anda sehingga menimbulkan masalah. Satu masalah penglihatan yang mungkin menjadi masalah ketika anda berusia empat puluhan adalah presbiopia. Presbyopia adalah keadaan yang menyebabkan kita memerlukan cermin mata baca, lensa progresif atau bifokal untuk melihat objek berhampiran dengan jelas.
Pegolf pertengahan umur cenderung mengeluh tentang kawasan jarak pertengahan, sedikit lebih panjang daripada panjang lengan, atau tepat di mana bola itu duduk di atas tee. Pada usia 50-an kita cenderung mengembangkan penglihatan kabur yang tidak hanya mempengaruhi penglihatan kita pada jarak membaca tetapi juga sedikit lebih jauh. Doktor anda mungkin mempunyai cadangan yang merangkumi lensa sentuh bifokal atau lensa progresif tanpa garis "dwi-tambah" khas yang dapat membantu membersihkan pandangan anda.
Kemahiran Visual
Kemahiran visual dapat memainkan peranan besar dalam kejayaan keseluruhan anda dalam golf. Doktor mata anda dapat menentukan sama ada mata anda menguasai kemahiran visual berikut.
- Matlamat Mata dan Teaming Mata: Kemahiran yang baik dalam bidang ini dapat membantu anda membuat hits atau putt yang tepat. Sepasukan mata yang lemah boleh menyebabkan kesalahan yang menyebabkan bola berakhir lama atau pendek atau kanan atau kiri sasaran.
- Persepsi Kedalaman: Persepsi kedalaman yang baik membolehkan anda membuat penilaian mengenai pemboleh ubah jarak dan padang golf sehingga anda akan tahu betapa sukarnya memukul bola.
- Penguasaan Mata: Memahami mata mana yang menjadi mata dominan anda sangat penting dalam meningkatkan penjajaran, kemampuan membaca hijau, meletakkan diri anda sesuai dengan bola dan juga untuk menyelaraskan kelab. (Disarankan agar mata anda berada tepat di atas bola dengan mata dominan anda di tepi belakang bola.)
- Penyelarasan Mata-Tangan: Koordinasi tangan-tangan yang sangat baik adalah penting untuk sukan apa pun, tetapi untuk golf, perbezaan antara kedua-duanya akan sangat mempengaruhi permainan. Terutama penting untuk melakukan hayunan yang betul dan melakukan kontak dengan bola dengan baik.
Pakai Matahari untuk Pemain Golf
Sering kali, pemain golf yang memakai cermin mata preskripsi tidak memasukkan preskripsi mereka ke dalam lensa cermin mata hitam mereka. Kejelasan penglihatan adalah penting untuk membaca hijau serta mengikuti bola. Kerana golf adalah sukan luar, pelbagai keadaan pencahayaan dapat mempengaruhi permainan anda. Berikut adalah beberapa pertimbangan penting untuk kacamata semasa anda masih hijau.
- Warna: Walaupun tidak ada bukti saintifik bahawa warna dan warna yang berbeza meningkatkan hasil anda, beberapa pemain golf merasakan bahawa lensa berwarna dapat meningkatkan permainan mereka dalam keadaan tertentu. Pada akhirnya, lebih baik jika anda berjumpa dengan doktor mata anda dan mencuba beberapa sampel, kerana orang yang berbeza melihat warna dengan cara yang berbeza.
Kelabu - Lensa kelabu dianggap neutral kerana tidak mempengaruhi warna sebenar objek. Kelabu adalah lensa yang baik untuk pemain golf yang bermain pada waktu siang yang terang dan ingin mengekalkan warna sebenar padang golf. - Coklat - Lensa coklat meningkatkan kontras antara warna gelap dan terang. Penglihatan anda mungkin terasa lebih tajam, terutama ketika melihat objek dengan latar hijau dan biru seperti rumput dan langit. Lensa coklat pandai menyekat cahaya biru yang berlaku pada hari mendung dan mendung.
- Violet - Violet akan menjadikan bola tampak lebih terlihat dengan latar hijau dan membolehkan pemain golf mengesan bola dengan lebih tepat. Violet juga cenderung menenangkan dan menjadikan mata terasa lebih santai.
- Kuning - Warna kuning mengurangkan silau dan kontras dan baik untuk pagi yang kabur dan berkabut.
- Photochromics: Sebilangan pemain golf mungkin tidak selalu bermain pada waktu yang paling terang sepanjang hari. Sebilangan mungkin bermain perkara pertama pada waktu pagi ketika matahari terbit atau lewat pada hari ketika matahari terbenam. Adalah berguna bagi lensa mereka untuk dapat menyesuaikan diri dengan keadaan cahaya yang berubah. Lensa fotokromik adalah lensa yang berubah dari cahaya ke gelap yang diaktifkan oleh sinar UV dari matahari.
- Polarisasi: Terdapat kontroversi dalam dunia golf mengenai sama ada lensa polarisasi yang benar dapat meningkatkan penglihatan pemain golf. Lensa terpolarisasi tidak hanya mengurangkan cahaya tetapi juga mengurangkan jumlah silau yang dapat mempengaruhi permainan anda.