Kandungan
Kerana fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik melibatkan sistem saraf pusat, kita membuat semua perkara aneh berlaku dengan saraf kita. Bersamaan dengan rasa terbakar, kesemutan, mati rasa, dan tusukan pin, kita dapat mengalami rasa gatal yang boleh menjadi teruk dan berterusan.Ini menjengkelkan, terutamanya kerana menggaru tidak membantu. Bagi mereka yang mempunyai jenis kesakitan yang disebut allodynia, yang menyebabkan sentuhan terasa sakit, menggaru gatal juga dapat membuat seluruh kawasan menjerit kesakitan.
Satu tinjauan fibromyalgia diterbitkan dalamRheumatologi Klinikal melaporkan rasa gatal tanpa diketahui penyebabnya pada sekitar 2 persen pesakit.Namun, mereka hanya melihat gejala yang dilaporkan oleh pesakit, dan kemungkinan gejala ini tidak selalu dilaporkan. Beberapa gejala kita boleh terbang di bawah radar, dengan beberapa orang menyedari bahawa mereka terikat dengan penyakit ini.
Mengapa Kita Gatal?
Kami tidak mempunyai banyak penyelidikan mengenai persoalan khusus ini, tetapi kemungkinan gatal kerana saraf kita - dan, sebenarnya, seluruh sistem saraf kita - tidak normal.
Ramai di antara kita dengan keadaan ini mempunyai gejala yang disebut paresthesia, yang merupakan sensasi saraf yang tidak normal. Itulah sebabnya mengapa kita mendapat tusukan pin, pembakaran, kesemutan, dll. Ia biasanya disebabkan oleh neuropati, yang bermaksud saraf yang rosak.
Untuk masa yang lama, para penyelidik merasa bingung dengan hal ini, kerana nampaknya kita tidak mengalami kerosakan pada saraf. Namun, sekarang ada beberapa bukti yang kita lakukan.
Dalam fibromyalgia, kajian menunjukkan neuropati serat kecil, yang merupakan kerosakan pada bahagian saraf tertentu. Pada tahun 2014, pasukan penyelidik Anderson, Berk, dan Maes mencadangkan hubungan antara sindrom keletihan kronik dan keradangan sistem imun yang diketahui untuk menyebabkan neuropati.
Ada perkara lain yang perlu dipertimbangkan, ubat penahan sakit narkotik, seperti hidrokodon dan oksikodon. Gatal adalah kesan sampingan ubat-ubatan yang diketahui, jadi jika anda mengambilnya untuk sakit, ketahuilah bahawa ia boleh menjadi penyebab gatal anda.
Apa yang Boleh Membantu?
Oleh kerana ini bukan gatal yang "normal", menggaru tidak melegakan, sehingga membuat kita berusaha menahan kuku semasa kita mencari kemungkinan rawatan.
Beberapa perkara boleh membantu anda menghilangkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan rasa gatal:
- Capsaicin: Ini adalah ubat penghilang rasa sakit topikal yang menghabiskan sel-sel anda dari penghantar sakit mereka, pada dasarnya memaksa mereka berhenti mengeluh. Mulailah dengan lembut dengan yang ini pada mulanya. Ia mempunyai luka bakar yang terlalu kuat bagi sesetengah orang.
- Ais: Menyejukkan kawasan boleh melegakan keradangan yang mungkin memberi tekanan pada saraf, tetapi yang paling penting ia dapat mematikan perasaan. (Belajar ais dengan betul.)
- Ubat penahan sakit: Untuk gatal itu sendiri, acetaminophen (ramuan dalam Tylenol) adalah yang paling mungkin untuk menolongnya. (Acetaminophen terdapat dalam banyak produk, termasuk beberapa ubat penahan sakit narkotik, jadi pastikan anda tidak mengambil lebih dari satu ubat yang mengandunginya.) Sekali lagi, jika sakit saraf adalah akibat keradangan, anti-radang dapat membantu juga . Seperti yang dinyatakan di atas, ubat penahan sakit narkotik boleh menyebabkan kegatalan, jadi mereka mungkin tidak membantu mengatasi gejala ini.
- Menenangkan sistem saraf: Makanan tambahan tertentu (theanine, rhodiola), ubat-ubatan (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktur, dan yoga dan meditasi semuanya dapat membantu menjaga saraf anda daripada menjadi hipersensitif dan menyebabkan sensasi semacam ini.
Mungkin Ini Sesuatu Yang Lain
Sudah tentu, banyak perkara selain disfungsi saraf dapat membuat anda gatal, jadi perlu memastikan gatal anda tidak disebabkan oleh salah satunya.
Sekiranya anda melihat ada kelainan kulit, anda harus berjumpa doktor mengenainya. Juga perhatikan hubungan antara gatal dan makanan anda, produk penjagaan kulit, dan alergen berpotensi lain.
Tidak kira punca yang disyaki, anda harus memberitahu doktor mengenai gatal anda. Dia mungkin dapat membantu anda mencari rawatan yang berjaya.
Panduan Perbincangan Doktor Sindrom Keletihan Kronik
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
