Kandungan
Lebih daripada 47,000 orang tua jatuh di Amerika setiap tahun yang mengakibatkan lawatan bilik kecemasan. Data dari tahun 2001 hingga 2006 menunjukkan bahawa 129 orang Amerika yang berusia lebih dari 65 dirawat setiap hari di bilik kecemasan kerana kecederaan akibat terjatuh menggunakan pejalan kaki dan tongkat. Dari jatuh yang berkaitan dengan pejalan kaki dan tongkat, anda mungkin terkejut mengetahui bahawa kebanyakan-87% orang jatuh jatuh disebabkan oleh penggunaan pejalan kaki.Pejalan Kaki Terlibat di Lebih Banyak Air Terjun daripada Tebu
Orang 7 kali lebih mungkin cedera akibat terjatuh ketika menggunakan walker dan bukannya tongkat. Nampaknya berlawanan dengan intuitif, bukan? Kajian lebih lanjut diperlukan, tetapi mungkin orang yang menggunakan alat pejalan kaki dan tongkat lebih rapuh dan oleh itu lebih cenderung jatuh daripada mereka yang tidak menggunakannya.
Kira-kira 78% kecederaan yang berkaitan dengan pejalan kaki dan 66% kecederaan yang berkaitan dengan tongkat berlaku pada wanita. Jelas, pejalan kaki dan tongkat adalah alat bantu berjalan yang penting bagi warga tua untuk menjaga mobiliti dan kebebasan mereka. Tetapi penggunaan alat bantu bergerak dengan betul dan selamat adalah mustahak. Jika tidak, jatuh boleh membawa kesan buruk kepada kesihatan.
Besarnya Masalah
Terdapat penemuan menarik lain dalam laporan CDC yang menyoroti kepentingan masalah:
- Peluang mengalami kejatuhan, di antara mereka yang menggunakan pejalan kaki atau tongkat, meningkat dengan usia, dengan kadar tertinggi di kalangan orang berusia 85 tahun ke atas.
- Patah tulang adalah kecederaan yang paling biasa yang berkaitan dengan jatuh, dan yang ketiga melibatkan batang bawah (iaitu, pinggul, pelvis).
- Lebih separuh daripada kecederaan warga emas jatuh di rumah.
- Satu daripada tiga orang yang jatuh dengan berjalan kaki dan lebih dari satu dari empat orang yang jatuh ketika menggunakan tongkat harus dimasukkan ke hospital.
Masalahnya sangat nyata. Dan penyelesaiannya, agak jelas. Orang yang berumur lebih dari 65 tahun harus:
- mulakan program senaman biasa
- tinjau ubat dengan doktor mereka
- menjalani pemeriksaan mata secara berkala
- menjadikan persekitaran kediaman mereka seaman mungkin
Penting untuk memilih tongkat atau walker yang sesuai dengan anda dari segi reka bentuk, kesesuaian dan rasa. Sama pentingnya untuk belajar bagaimana menggunakan tongkat atau pejalan kaki anda dengan betul-dengan bantuan ahli terapi fizikal atau profesional perubatan lain.