Kandungan
- Berapa banyak topeng muka yang saya perlukan?
- Bilakah selamat untuk menanggalkan topeng saya?
- Berapa kerapkah saya membersihkan penutup muka atau penutup muka?
- Bagaimana cara membersihkan topeng muka saya?
Diulas oleh:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Sekarang kerana banyak kawasan mengesyorkan memakai topeng muka bukan perubatan untuk mengelakkan penyebaran COVID-19 - penyakit yang disebabkan oleh coronavirus yang menyebabkan wabak global - anda mungkin telah membeli atau membuat topeng muka atau penutup untuk diri sendiri dan keluarga anda. Inilah cara merawatnya, dengan petua dari Lisa Maragakis, pengarah kanan pencegahan jangkitan.Berapa banyak topeng muka yang saya perlukan?
Adalah idea yang baik untuk mempunyai sekurang-kurangnya dua. Dengan cara ini, anda akan mendapat topeng segar jika ada yang dicuci.
Pertimbangkan jadual dan gaya hidup anda. Sebaik-baiknya, anda sering tinggal di rumah. Tetapi anda akan mahukan topeng bersih setiap kali anda pergi ke suatu tempat di mana mengekalkan jarak fizikal yang konsisten (sekurang-kurangnya 6 kaki dari yang lain) mungkin menjadi cabaran, termasuk:
- Perjalanan ke kedai runcit.
- Perjalanan dengan pengangkutan awam.
- Lawatan ke doktor anda.
- Tutup interaksi dengan orang lain semasa anda bekerja, jika anda adalah pekerja yang penting.
Bilakah selamat untuk menanggalkan topeng saya?
Terus pakai topeng anda sehingga anda selesai melakukan perjalanan, tugas atau shift kerja. Anda boleh membuangnya di luar, setelah anda berada jauh dari orang lain, atau di dalam kereta dalam perjalanan pulang. Jangan lupa bawa topeng anda ke dalam untuk dibersihkan. Sekiranya anda menunggu untuk menanggalkan topeng sehingga anda pulang ke rumah, mungkin lebih mudah memasukkannya terus ke cucian.
Apakah kaedah terbaik untuk menanggalkan topeng muka?
- Basuh tangan anda atau gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol.
- Jangan menyentuh bahagian depan topeng atau wajah anda.
- Tanggalkan topeng anda dengan hati-hati dengan menggenggam gelung telinga atau melepaskan ikatan. Untuk topeng dengan sepasang ikatan, lepaskan bahagian bawah terlebih dahulu, kemudian yang teratas.
- Sekiranya topeng anda mempunyai penapis, angkat dan buang. Lipat topeng dan masukkan terus ke dalam cucian atau ke dalam beg pakai buang atau boleh dicuci untuk pencucian.
- Bersihkan tangan anda semula.
Berapa kerapkah saya membersihkan penutup muka atau penutup muka?
Anda harus membersihkan topeng anda selepas setiap memakai. Ini mengurangkan risiko penyebaran coronavirus atau kuman lain.
Bagaimana cara membersihkan topeng muka saya?
- Jubah, selendang muka dan topeng yang terbuat dari kain, seperti kapas, boleh dicuci di cucian biasa anda menggunakan air panas.
- Topeng pembedahan biru sekali pakai tidak boleh dicuci atau dibersihkan dan harus dibuang apabila kelihatan kotor atau rosak.
- Setelah mencuci topeng kain anda, jemur keringkan di pengering pada keadaan tinggi.
- Anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan pencuci pakaian tanpa wangi jika anda sensitif terhadap minyak wangi sehingga lebih mudah memakai topeng.
- Anda juga boleh mencuci topeng dengan menggunakan air sabun panas. Gosokkan topeng sekurang-kurangnya 20 saat, dan keringkan dengan api yang tinggi di dalam pengering.
- Simpan topeng bersih di tempat yang bersih apabila anda tidak menggunakannya.