Panduan Pengasuh untuk Mengatasi Kehilangan Penglihatan

Kandungan

• Kehilangan Penglihatan dan Kesedihan
• Kehilangan dan Pengasingan Penglihatan
• Kembali ke Normal
• Menghubungi Bantuan
• Petua untuk Mengatasi
• Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Kehilangan penglihatan seseorang boleh menakutkan, dan kehilangan keupayaan untuk menjaga diri sendiri adalah sesuatu yang tidak pernah kita fikirkan. Ramai di antara kita tidak menyedari betapa kita bergantung pada petunjuk visual untuk mencapai semua yang kita lakukan dalam satu hari. Kehilangan penglihatan - walaupun kehilangan penglihatan yang ringan - boleh menyebabkan kemusnahan dan perubahan hidup. Keadaan seperti glaukoma, degenerasi makula, detasmen retina, dan retinitis pigmentosa semuanya boleh menyebabkan orang perlahan-lahan kehilangan penglihatan dari masa ke masa.

Apabila ia berlaku kepada anda atau seseorang yang anda cintai, segala macam emosi mungkin dialami. Kesannya boleh berupa fizikal dan emosi, yang mempengaruhi bukan sahaja orang yang mengalami kerugian tetapi juga keluarga, rakan dan orang tersayang di sekelilingnya. Tugas biasa, sehari-hari seperti berpakaian pagi atau memasak makanan kegemaran boleh menjadi sangat sukar, bahkan mustahil, menyebabkan kehilangan kebebasan dan kegelisahan yang teruk. Merawat seseorang yang kehilangan penglihatan juga boleh menguras fizikal dan emosi. Mempelajari cara untuk membantu orang lain mengatasi kehilangan penglihatan dapat meredakan ketakutan dan kekacauan emosi yang ditimbulkannya.

Kehilangan Penglihatan dan Kesedihan

Sebilangan doktor membandingkan reaksi awal kehilangan penglihatan dengan tahap kesedihan yang berbeza setelah kehilangan orang yang disayangi. Orang yang mengalami kehilangan penglihatan sering melalui proses yang sama. Bersedih adalah tindak balas semula jadi terhadap kerugian yang ketara. Tahap kesedihan meliputi penolakan, kemurungan, kemarahan, dan akhirnya penerimaan. Memahami perasaan yang sesuai dengan tahap ini dapat membantu meredakan ketakutan untuk terus maju:

• Penolakan: Apabila seseorang menerima berita mengenai kerugian yang ketara, perasaan tidak percaya menimpa mereka. Walaupun setelah beberapa waktu berlalu, perasaan tidak percaya ini dapat berlaku berulang kali.
• Kemurungan: Perasaan sedih dan terpencil sukar diatasi. Seseorang akan merasa sendirian, berfikir bahawa tidak ada orang lain yang dapat memahami kesan kehilangan mereka. Perasaan kesedihan ini cenderung membuat orang menarik diri dari kehidupan sosial mereka yang biasa, meninggalkan mereka dengan perasaan putus asa.
• Kemarahan: Seseorang yang mengalami kehilangan penglihatan mungkin bertanya "mengapa saya?" Ketika perasaan murung mula berkurang, tenaga tambahan tersedia untuk menyatakan perasaan marah. Kemarahan membantu orang untuk maju dan mengarahkan kesedihan dan kemurungan mereka ke luar.
• Penerimaan: Pada tahap akhir kesedihan, rasa harapan mula kembali. Seseorang mula mengalami masa harapan untuk masa depan. Dengan harapan ini muncullah kemahiran baru yang membolehkan kembali ke aktiviti normal.

Kehilangan dan Pengasingan Penglihatan

Salah satu cara terpenting untuk menolong seseorang yang kehilangan penglihatan adalah dengan menolong mereka mempercayai bahawa mereka tidak bersendirian. Kehilangan penglihatan mempengaruhi lebih daripada 6.5 juta orang di Amerika Syarikat yang berumur 55 tahun ke atas. Penting untuk memberi tahu orang yang dikasihi bahawa mereka dapat menghubungi orang lain yang mengalami kehilangan penglihatan dan juga profesional seperti doktor mata mereka, pakar penglihatan rendah, atau seseorang yang pakar dalam terapi pekerjaan. Dalam masyarakat moden, terdapat banyak sumber yang boleh diakses.

VisionAware adalah laman web yang ditaja oleh American Foundation for the Blind and Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Ia menawarkan direktori perkhidmatan dari negeri ke negeri untuk golongan cacat penglihatan. Orang ramai ada untuk menolong.

Kembali ke Normal

Sebagai pengasuh, yakinkan pesakit atau orang yang anda sayangi bahawa jika mereka bersedia melakukan penyesuaian, ada kemungkinan bagi mereka untuk terus menikmati hobi dan aktiviti kegemaran mereka. Semakin mereka bersedia untuk terus berpartisipasi dalam masyarakat, semakin mudah bagi mereka untuk meneruskan aktiviti kegemaran mereka. Biarkan mereka tahu bahawa mereka juga tidak perlu berhenti bekerja. Walaupun ada pengecualian untuk pekerjaan tertentu, banyak orang yang mengalami kehilangan penglihatan tetap meneruskan pekerjaan mereka sekarang. Anda mungkin pernah bersentuhan dengan orang setiap hari dengan penglihatan yang rendah dan tidak menyedarinya kerana mereka berfungsi pada tahap yang sangat tinggi, walaupun dengan penglihatan yang berkurang.

Menghubungi Bantuan

Apabila mereka sudah bersedia, anda boleh mempertimbangkan untuk mendaftarkan orang yang anda sayangi dalam kelas untuk mempelajari kemahiran baru untuk mendapatkan kembali kemerdekaan. Kelas diajar oleh pakar mobiliti penglihatan yang membantu mengajar teknik alternatif untuk mengekalkan kebebasan. Ahli terapi pekerjaan juga mengajar mobiliti dan kemahiran motor yang diperlukan untuk berfungsi dengan penglihatan yang rendah.

Penyelesaian dan alat tersedia untuk membantu memasak makanan kegemaran di dapur dengan selamat, berkeliling di rumah dengan cekap, membayar bil sahaja, dan melakukan tugas lain yang penting untuk kehidupan seharian. Teknologi telah maju untuk membantu aktiviti ini. Komputer dan perkakas dapat disesuaikan agar lebih sesuai dengan orang yang kurang penglihatan.

Petua untuk Mengatasi

Mereka yang mengalami kehilangan penglihatan yang signifikan dapat diajar bagaimana untuk terus menjalani kehidupan yang produktif. Berikut adalah senarai petunjuk dan petua untuk membantu seseorang yang kurang penglihatan belajar bagaimana mengatasi aktiviti seharian:

• Kanta kaca mata berkuasa tinggi dapat memperbesar bahan bacaan.
• Kanta pembesar berkuasa tinggi dengan pencahayaan terbina dalam boleh digunakan untuk membaca dan barang kecil lain yang perlu dilihat dengan jelas.
• Peranti pembesar digital menggunakan video atau gambar untuk memperbesar item tertentu untuk dilihat.
• Banyak buku, surat khabar, dan majalah tersedia dalam format cetakan besar.
• Buku audio membolehkan keseronokan membaca buku yang lebih sukar dibaca.
• Mengeluarkan kekacauan dan meletakkan semula perabot menjadikannya lebih mudah untuk berjalan di antara bilik atau tangga.
• Menambah bilangan dan kecerahan lampu dan lampu di sekitar rumah dapat membantu penglihatan.
• Memasang pencahayaan tugas yang lebih baik di bawah kabinet dapur dan dapur boleh membantu memasak dan menyediakan makanan.
• Memasang pencahayaan yang lebih baik di rumah atau tempat kerja anda dapat membantu tugas harian.
• Melakukan lawatan berkala ke pakar mata atau pakar mata boleh membuat pemeriksaan kesihatan mata dan penglihatan anda. Membetulkan masalah penglihatan selain menggunakan alat penglihatan rendah akan memanfaatkan penglihatan fungsi yang masih ada.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Sekiranya orang yang dikasihi mengalami kehilangan penglihatan, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan dan katakan itu akan sangat membantu. Anda mesti bersungguh-sungguh memikirkan keadaan mereka. Anggota keluarga atau rakan seseorang yang mengalami kehilangan penglihatan menjadi rakan penting dalam proses pemulihan penglihatan. Rakan atau ahli keluarga anda yang mengalami kehilangan penglihatan mungkin mengalami tekanan dan kegelisahan yang besar ketika mereka mula merasa sangat sukar atau mustahil untuk menulis, membaca, atau memandu. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu orang yang anda sayangi mengatasi masalah penglihatan mereka dengan lebih baik:

• Elakkan daripada terlalu melindungi.
• Bantu membina keyakinan diri.
• Mengakui kemajuan yang sedang dibuat.
• Galakkan berdikari.
• Jangan takut. Tanya secara langsung bagaimana anda boleh membantu.
• Tanya sebelum membantu mendorong kemerdekaan.
• Beritahu mereka bahawa anda ada dan sentiasa ada sekiranya mereka memerlukan pertolongan dengan sesuatu yang spesifik.
• Bercakap tentang masalah mereka dan jangan takut untuk membantu mencari penyelesaian bersama.