Kandungan
Sekiranya anda telah didiagnosis dengan embolus paru, anda sudah banyak mengalami. Anda mungkin mengalami beberapa gejala yang mengganggu (mungkin mengancam nyawa); anda mungkin telah melalui ujian diagnostik; dan, setelah diagnosis dibuat, anda mungkin akan segera menjalani terapi.Sekarang bahawa keadaan anda telah stabil, sudah tiba masanya anda menilai apa yang telah berlaku, mengapa ia berlaku, apa yang boleh anda lakukan untuk membantu diri anda pulih sepenuhnya, dan apa yang harus anda lakukan untuk mengelakkan embolus paru-paru yang lain.
Jalan menuju Pemulihan
Memulihkan dari embolus pulmonari akan memerlukan banyak kerja, baik dari pihak doktor dan juga anda.
Beberapa Hari Pertama
Sebilangan besar orang yang mempunyai emboli paru-paru dimasukkan ke hospital sekurang-kurangnya beberapa hari, tetapi para pakar sekarang percaya bahawa beberapa orang, jika keadaan klinikal mereka cukup stabil, dapat dirawat di rumah.
Sekiranya anda dimasukkan ke hospital, selain mengambil ubat antikoagulan (pengencer darah) yang hampir selalu diperlukan dalam merawat embol paru, anda mungkin memerlukan terapi oksigen, cairan intravena, dan ubat sakit selama satu atau dua hari. Akan tetapi, jika langkah-langkah tambahan ini diperlukan, tindakan tersebut biasanya bersifat sementara.
Sebilangan besar doktor mendorong ambulasi seawal mungkin setelah ubat antikoagulan telah dimulakan kerana senaman membantu mencegah pembekuan darah lebih lanjut.
Oleh itu, sebaik sahaja anda bangun dan berjalan tanpa dyspnea (sesak nafas) atau sakit yang berlebihan, adalah penting untuk melakukannya.
Apabila tahap oksigen darah anda mencukupi dan gejala anda terkawal, sudah tiba masanya untuk pulang ke rumah.
Selepas Penyakit Akut
Sebaik sahaja anda berada di rumah, penting bagi anda untuk melakukan perkara yang diperlukan untuk meneruskan pemulihan. Ini bermaksud, selain menjaga diri anda dengan makan secara teratur dan banyak tidur, anda harus mengambil ubat anda seperti yang ditentukan dan berjalan sebisa mungkin.
- Ambil ubat anda: Penting untuk anda mengambil ubat antikoagulan seperti yang dijadualkan. Sekiranya anda fikir anda mungkin mempunyai kesan buruk dari ubat anda, segera hubungi doktor anda. Ini adalah ubat yang membolehkan embolus paru-paru anda sembuh dan mencegah yang baru. Sekiranya ubat tertentu menimbulkan masalah ada alternatif lain-tetapi menghentikan ubat anda sama sekali BUKAN salah satunya.
- Terus bergerak: Doktor anda harus memberi anda arahan khusus mengenai seberapa kerap, dan berapa banyak, anda harus melakukan perjalanan selama beberapa hari pertama di rumah. Dan selepas beberapa hari pertama, semakin banyak anda boleh menjadi lebih baik dan lebih baik.
Doktor anda mungkin menambah langkah-langkah tambahan untuk membantu anda pulih atau mencegah masalah lebih lanjut. Ini termasuk, misalnya, terapi oksigen di rumah atau stoking kompresi preskripsi untuk membantu mencegah trombosis urat dalam.
Mencegah Masalah Masa Depan
Sebilangan besar orang yang mempunyai emboli paru-paru merasa seperti itu menyerang mereka secara tiba-tiba. Dan pada kebanyakan orang, ia berlaku: satu minit anda berasa sihat; seterusnya anda mungkin terengah-engah dan mengalami sakit dada.
Walau bagaimanapun, apabila doktor membuat diagnosis embolisme paru, dalam kebanyakan kes, dia tidak akan terkejut kerana ia berlaku. Ini kerana selalunya orang yang mempunyai embolus paru-paru ternyata mempunyai satu atau lebih faktor risiko yang menjadikan kejadian ini lebih mungkin.
Oleh itu, bahagian penting untuk pulih dari emboli paru adalah mengenal pasti mana-mana faktor risiko yang mungkin menimbulkan masalah dalam kes anda sendiri, dan kemudian mengambil langkah apa sahaja yang diperlukan untuk menyingkirkan, atau mengelakkan, faktor risiko tersebut.
Beberapa faktor risiko ini memerlukan perubahan gaya hidup; yang lain mungkin memerlukan terapi antikoagulan sepanjang hayat. Doktor anda mungkin mempunyai idea yang baik mengenai faktor risiko yang mungkin menyumbang kepada embolus paru-paru anda dan akan dapat memberi anda nasihat khusus untuk mencegah kejadian di masa depan.
Sokongan Lain
Walaupun anda mungkin merasa sendirian dalam usaha anda untuk pulih dari emboli paru-paru, sebenarnya terdapat ribuan orang setiap tahun yang melalui pengalaman ini. Hospital anda mungkin dapat merujuk anda ke kumpulan sokongan orang tempatan yang mengalami masalah ini. Terdapat juga kumpulan sokongan dalam talian yang berguna untuk orang yang menghadapi embolus paru atau trombosis urat dalam. Dua dari yang lebih dikenali ialah Clotcare dan Stop the Clot.