Kandungan
- Hormon Tiroid dan Sakit Kepala
- Estrogen dan Sakit Kepala
- Tekanan Hormon dan Sakit Kepala
- Glukosa, Insulin, dan Sakit Kepala
Hormon Tiroid dan Sakit Kepala
Orang yang mempunyai tahap hormon tiroid rendah dianggap hipotiroid. Oleh kerana kelenjar tiroid terlibat dalam sejumlah proses metabolik dalam tubuh, gejala hipotiroidisme berubah-ubah dalam jumlah dan keparahan tetapi mungkin termasuk kenaikan berat badan, keletihan, kulit kering, dan sembelit.
Selain itu, orang dengan hipotiroidisme juga mungkin mengalami sakit kepala yang berkaitan dengan keadaan tiroid mereka. Sakit kepala ini mirip dengan sakit kepala yang tegang kerana terasa seperti band di kepala dan umumnya tidak berdenyut, seperti migrain. Sakit kepala yang disebabkan oleh hipotiroidisme juga berterusan tetapi hilang dalam masa dua bulan setelah tahap tiroid dinormalisasi.
Estrogen dan Sakit Kepala
Ramai wanita mengalami migrain yang disebabkan oleh penurunan estrogen sebelum mereka mula haid. Ini dipanggil migrain haid. Gejala migrain haid menyerupai migrain bukan haid tetapi sering lebih sengit dan lebih tahan terhadap rawatan.
Bagi wanita yang kerap mengalami migrain haid, doktornya boleh mengesyorkan mengambil triptan yang panjang bermula beberapa hari sebelum haid selama lima hingga enam hari. Ini dapat membantu mencegah serangan migrain dari awal. Pil kawalan kelahiran estrogen-progesteron gabungan, terutamanya pil berterusan, juga dapat membantu mencegah migrain haid pada wanita tertentu.
Tekanan Hormon dan Sakit Kepala
Tekanan adalah pencetus sakit kepala utama dan boleh menyebabkan seseorang mengalami gangguan sakit kepala yang baru atau memburukkan lagi masalah sakit kepala yang sudah ada. Tekanan juga boleh mencetuskan transformasi dari sakit kepala episodik menjadi sakit kepala kronik. Walaupun cara yang tepat di mana tekanan mempengaruhi kesihatan sakit kepala seseorang tidak jelas, kemungkinan kortisol "hormon stres" berperanan.
Cortisol adalah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar adrenal (kelenjar kecil yang duduk di atas dua buah pinggang anda) ketika seseorang mengalami tekanan. Kortisol mempunyai sejumlah kesan pada tubuh, seperti meningkatkan degupan jantung dan menaikkan gula darah seseorang. Ia juga boleh mencetuskan sakit kepala melalui interaksi yang kompleks dengan sistem saraf seseorang.
Glukosa, Insulin, dan Sakit Kepala
Penurunan kadar glukosa, yang boleh berlaku akibat tidak makan atau mengambil terlalu banyak insulin, dapat memicu migrain yang disebabkan oleh hipoglikemia.
Selain itu, beberapa orang mengalami sakit kepala ketika berhenti makan, walaupun kadar glukosa mereka tidak turun terlalu rendah, dan ini disebut sakit kepala puasa. Menariknya, para saintis tidak menyangka bahawa sakit kepala berpuasa benar-benar berasal dari tahap glukosa rendah, melainkan dari beberapa proses lain, seperti tekanan dalam badan yang disebabkan oleh berpuasa.
Sakit kepala yang berpuasa adalah umum, yang bermaksud ia terasa di seluruh kepala, dan biasanya juga tidak berdenyut, seperti sakit kepala yang tegang. Rawatan untuk sakit kepala berpuasa adalah makan, tetapi mungkin masih memerlukan masa hingga 72 jam untuk diselesaikan setelah memakan makanan.
Terdapat juga kaitan antara migrain kronik dan ketahanan insulin, terutama pada wanita yang berlebihan berat badan atau gemuk. Ketahanan insulin bermaksud seseorang menghasilkan insulin, tetapi tidak digunakan dengan betul untuk menurunkan kadar gula dalam darah, dan ini memberi kecenderungan kepada seseorang untuk menghidap diabetes mellitus jenis 2.
Hubungan antara migrain dan ketahanan insulin tidak jelas. Mungkin orang yang mempunyai ketahanan insulin cenderung gemuk, yang meningkatkan keradangan di dalam badan. Keradangan ini kemudian dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan migrain-dan penyelidikan mendapati bahawa wanita yang berlebihan berat badan dan gemuk mengalami serangan migrain lebih kerap daripada wanita dengan berat badan normal (tetapi tidak semestinya migrain yang lebih lama atau lebih teruk).
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda rasa sakit kepala anda berkaitan dengan hormon anda, berbincanglah dengan doktor anda. Sejarah perubatan yang baik dan beberapa ujian darah mudah akan membantu mengenal pasti penyebabnya dan mencadangkan rawatan yang sesuai.