Kandungan
Segala macam perkara yang tidak dapat dipercaya disebarkan setiap hari di media sosial, tetapi saya perhatikan peningkatan jumlah "keajaiban perubatan" yang sepertinya diterima oleh orang ramai tanpa pertanyaan kerana rakan atau kenalan membagikannya.Satu tuntutan seperti itu yang saya lihat ada kaitannya dengan "kekuatan penyembuhan" kayu manis dan madu. Antara tuntutan lain yang luar biasa (kayu manis dan madu akan menyembuhkan barah, benar-benar?!), Jawatan itu menyatakan:
INFLUENZA: Seorang saintis di Sepanyol telah membuktikan bahawa madu mengandungi 'Bahan' semula jadi, yang membunuh kuman influenza dan menyelamatkan pesakit dari selesema.
Mungkinkah Ini Benar?
Jangan percaya semua yang anda baca. Nampaknya, "nasihat perubatan" ini berasal dari tabloid pasar raya Kanada.
Walaupun penggunaan madu memang memberi manfaat apabila anda mengalami simptom selesema atau selesema, tidak ada bukti saintifik bahawa ia atau kayu manis sebenarnya menyembuhkan selesema. Ia tidak membunuh selesema atau menghentikan seseorang daripada terkena selesema.
Khasiat Madu
Walaupun tidak akan menyembuhkan atau mencegah selesema, madu mempunyai beberapa manfaat berguna ketika anda sakit. Minum teh panas dengan madu terbukti dapat menenangkan sakit tekak dan bahkan dapat mengurangkan batuk yang menjengkelkan.
Dalam kajian di kalangan kanak-kanak dengan jangkitan pernafasan atas, ibu bapa kanak-kanak yang diberi madu 30 minit sebelum tidur melaporkan tidur yang jauh lebih baik daripada mereka yang tidak dirawat. Madu dinilai lebih baik oleh ibu bapa daripada dextromethorphan (dijual dengan pelbagai jenama termasuk Delsym), penekan batuk yang biasa diberikan kepada anak-anak. Hasil kajian ini memberangsangkan kerana merawat anak dengan madu untuk menghilangkan batuk jauh lebih selamat daripada memberi ubat batuk kepada anak-anak, yang boleh menyebabkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, madu tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun kerana boleh menyebabkan botulisme - penyakit yang berpotensi membawa maut.
Adakah Kayu Manis Membantu?
Kayu manis telah digunakan sebagai ubat selama berabad-abad, tetapi tidak ada bukti saintifik yang memberikan manfaat sebagai rawatan untuk selesema atau keadaan perubatan lain pada masa ini. Walaupun umumnya dianggap selamat, kayu manis harus digunakan dengan berhati-hati pada orang yang mengalami alergi dan mereka yang mengalami keadaan perubatan kronik yang mungkin mengambil ubat lain. Sentiasa periksa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil ubat atau suplemen untuk memastikan mereka tidak akan bertindak balas dan menyebabkan kesan sampingan yang serius.
Apa Yang Anda Boleh Lakukan
Walaupun mengambil kayu manis dan madu tidak akan melakukan apa-apa untuk mencegah atau menyembuhkan selesema, ada perkara lain yang boleh anda lakukan.
- Apa yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Selesema
- Pilihan Rawatan Selsema
Apabila anda menemui maklumat perubatan di internet, media sosial atau melalui mulut ke mulut, jangan ragu. Lakukan kajian anda dan lihat apakah tuntutan tersebut dapat dibuktikan atau disokong dengan penyelidikan sebenar. Ketahui dari mana asalnya dan apakah sumbernya boleh dipercayai.Hanya kerana rakan anda mengatakan atau menyiarkan sesuatu, itu tidak menjadikannya benar!