Kandungan
Barberry (Berberis vulgaris) adalah semak asli dari Eropah, Asia, Timur Tengah, dan Afrika Utara yang telah dinaturalisasi ke banyak wilayah di Amerika Utara. Buah barberry secara tradisional digunakan untuk membuat jem dan jeli. Tetapi ramuan ini juga memiliki sejarah panjang sebagai ubat rakyat untuk gangguan pencernaan, termasuk sembelit, cirit-birit, dispepsia, pedih ulu hati, dan kehilangan selera makan. Ini dianggap meningkatkan hempedu aliran, itulah sebabnya ia digunakan untuk masalah hati dan pundi hempedu. Secara topikal, disyorkan untuk merawat keadaan kulit seperti eksim, psoriasis, dan jerawat, serta luka kecil.Konstituen aktif dalam barberry dianggap alkaloid isoquinoline, terutama berberine. Alkaloid adalah kelas asas-asas yang mengandungi nitrogen organik; alkaloid lain yang terkenal termasuk morfin, strychnine, quinine, efedrin, dan nikotin. Alkaloid dalam barberry terdapat di akar, rimpang, dan kulit batang tanaman. Ramuan lain yang mengandungi berberin adalah goldenseal (yang mempunyai kepekatan berberin lebih tinggi daripada barberry), ramuan Cina Coptis, dan anggur Oregon.
Manfaat Kesihatan
Walaupun terdapat kajian mengenai berberine yang mungkin berlaku untuk barberry, bukti untuk manfaat kesihatan bagi barberry sangat lemah. Apa-apa faedah mungkin bergantung pada fakta bahawa ia mengandungi berberine, yang digunakan untuk penggunaan perubatan.
Sebagai contoh, saintis telah menyiasat penggunaan tradisional berberine dalam memerangi jangkitan. Menurut artikel kajian tahun 2008 mengenai pendekatan semula jadi untuk mencegah dan merawat jangkitan pada saluran kencing bawah, ekstrak berberin menunjukkan aktiviti antimikroba yang signifikan terhadap pelbagai organisma, termasuk bakteria seperti Chlamydia, virus, jamur, dan protozoa.
Orang Cina telah menggunakan ubat herba yang mengandung berberin selama lebih dari 3,000 tahun, dan berberine adalah ubat bebas di negara itu untuk rawatan jangkitan gastrointestinal, seperti cirit-birit bakteria. Pada tahun 1988, kesan hipoglikemik berberin ditemui ketika berberin digunakan untuk merawat cirit-birit pada pesakit diabetes di China.
The Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli (NMCD), salah satu sumber perubatan semula jadi yang paling boleh dipercayai, menilai berberine sebagai "mungkin berkesan" untuk pelbagai keadaan. Berikut adalah rundown:
Luka Canker
Penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan gel yang mengandung berberin dapat mengurangkan rasa sakit, kemerahan, cairan keluar, dan ukuran ulser pada orang dengan sariawan.
Diabetes
Berberine nampaknya sedikit mengurangkan kadar gula darah pada orang yang menghidap diabetes. Hasil satu kajian rintis pada 84 pesakit yang diterbitkan pada tahun 2008 menunjukkan bahawa pengambilan 500 mg berberin dua hingga tiga kali sehari hingga tiga bulan mungkin dapat mengawal gula darah sama efektifnya dengan metformin, ubat lini pertama untuk diabetes jenis 2. Selain itu, berberin menunjukkan pengaruh yang baik terhadap kolesterol, tidak seperti metformin, yang hampir tidak memberi kesan. Seperti yang dinyatakan oleh penulis artikel kajian dari tahun 2015, "dengan sedikit dokumentasi kesan buruk, berberin diposisikan sebagai calon calon ubat untuk merawat diabetes jenis 2."
Kolesterol tinggi
Terdapat bukti awal bahawa berberin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan kolesterol tinggi. Mengambil 500 mg berberin dua kali sehari selama tiga bulan sepertinya dapat mengurangkan kolesterol total, LDL atau kolesterol "buruk", dan kadar trigliserida pada orang dengan kolesterol tinggi.
Dalam percubaan klinikal yang lain, 63 pesakit dengan kolesterol tinggi secara rawak dibahagikan kepada tiga kumpulan. Kumpulan pertama dirawat dengan berberine (1.000 miligram sehari), yang kedua dengan ubat simvastatin (20 miligram sehari), dan yang ketiga dengan gabungan berberine dan simvastatin. Penulis melaporkan penurunan kadar LDL 24% pada mereka yang dirawat dengan berberine, penurunan 14% pada mereka yang dirawat dengan simvastatin, dan penurunan 32% pada kumpulan yang dirawat dengan simvastatin dan berberine.
Tekanan darah tinggi
Mengambil 0,9 gram berberin sehari bersama dengan ubat penurun tekanan darah amlodipine mengurangkan tekanan darah sistolik (nombor teratas) dan tekanan darah diastolik (nombor bawah) lebih baik daripada mengambil amlodipine sahaja pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Sindrom Ovari Polikistik (PCOS)
Penyelidikan menunjukkan bahawa berberine dapat menurunkan gula darah, meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida, mengurangkan kadar testosteron, dan menurunkan nisbah pinggang ke pinggul pada wanita dengan PCOS, gangguan hormon yang biasa terjadi pada wanita usia pembiakan. Pada beberapa wanita dengan PCOS, ubat metformin diresepkan untuk mencegah diabetes daripada berkembang (wanita dengan PCOS terbukti mempunyai tahap insulin yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan wanita dengan berat badan yang sama tanpa keadaannya). Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa berberin dapat menurunkan kadar gula dalam darah yang serupa dengan metformin, tetapi berberin nampaknya meningkatkan kadar kolesterol lebih baik daripada ubat.
Berberin juga dapat meningkatkan kesuburan. Dalam kajian rintis, 98 wanita anovulasi dengan PCOS diberi berberine (pendarahan anovulasi adalah sejenis pendarahan rahim yang tidak normal). Ovulasi meningkat rata-rata 25% setelah empat bulan mengambil berberin. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalamEndokrinologi Klinikal menunjukkan bahawa wanita dengan PCOS yang dipilih secara rawak untuk mengambil berberine mempunyai kadar kehamilan yang lebih besar daripada metformin atau plasebo dan dengan kesan sampingan yang lebih sedikit apabila diambil 12 minggu sebelum rawatan IVF.
Cirit-birit
Salah satu kegunaan yang paling terkenal untuk barberry adalah sebagai ramuan untuk merawat cirit-birit dan disentri, dan penyelidikan untuk tujuan ini bermula sekurang-kurangnya hingga pertengahan abad ke-20. Dalam satu kajian yang diterbitkan di Jurnal Penyakit Berjangkit, orang yang mengalami cirit-birit yang disebabkan oleh E. coli yang mengambil dos tunggal 400 miligram berberin mengalami penurunan jumlah najis sebanyak 48% selama lapan jam selepas rawatan berbanding dengan kumpulan plasebo. Kumpulan berberin juga lebih cenderung berhenti mengalami cirit-birit dalam masa 24 jam rawatan. Walau bagaimanapun, menurut NMCD, tidak ada bukti yang mencukupi untuk menilai keberkesanan berberine untuk cirit-birit.
Pemilihan, Penyediaan & Penyimpanan
Peminat barberry mengesyorkan memperkenalkan diri anda dengan beri dengan memasukkannya ke dalam sos, jeli, jus, wain, atau teh. Anda juga boleh mencuba menggantikan beberapa barberi dengan kismis atau cranberry semasa membakar (barberries rasa masam). Barberi (juga disebutzereshk) boleh dibeli di kedai runcit Mediterranean atau Timur Tengah, beberapa kedai makanan kesihatan, atau di Internet. Untuk mengekalkan warna dan kualiti, pastikan untuk menyejukkan buah beri.
Barberry boleh didapati dalam bentuk teh, tincture, kapsul, ekstrak cecair, ramuan kering, dan tablet, serta salap topikal. Tidak ada dos harian yang ditetapkan untuk barberry: Saranan antara dua gram hingga enam gram beri atau jumlah yang setara dalam bentuk ekstrak. Ekstrak barberry diseragamkan untuk mengandungi 8% hingga 12% alkaloid, di antaranya berberin adalah yang paling lazim . Walau bagaimanapun, tidak jelas bahawa barberry memberikan berberine yang mencukupi untuk menghasilkan apa-apa potensi keuntungan.
Kesan sampingan yang mungkin
Dalam dos yang besar, barberry boleh menyebabkan muntah, cirit-birit, kejang, dan penurunan berbahaya dalam tekanan darah, degupan jantung, dan pernafasan. Jangan mengambil barberry tanpa membincangkannya terlebih dahulu dengan doktor anda terutamanya jika anda mengambil antikoagulan (pengencer darah), darah ubat tekanan, ubat diabetes, diuretik (pil air), antibiotik, dan antihistamin. Barberry boleh mengurangkan atau meningkatkan keberkesanan ubat ini dan ubat lain. Sebagai contoh, satu kajian yang diterbitkan diJurnal Farmakologi Eropah mendapati bahawa berberine meningkatkan jumlah ubat siklosporin A pada pesakit pemindahan buah pinggang.
Overdosis barberry boleh menyebabkan kerengsaan buah pinggang. Gejala masalah buah pinggang adalah kencing berdarah, sakit ketika membuang air kecil, sakit belakang atau sakit perut, dan demam. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Barberry tidak boleh digunakan untuk menggantikan rawatan konvensional. Khususnya, ia tidak boleh digunakan sebagai ubat rumah untuk UTI. Sekiranya bakteria tidak dibasmi sepenuhnya, jangkitan boleh merebak ke buah pinggang, walaupun gejala, seperti kencing yang sukar atau menyakitkan, mungkin hilang.
Wanita hamil tidak boleh menggunakan barberry kerana boleh merangsang pengecutan rahim dan menyebabkan keguguran. Keselamatan barberry pada wanita dan anak yang menyusu tidak diketahui dan harus dielakkan.
Perlu diingat bahawa makanan tambahan belum diuji untuk keselamatan dan makanan tambahan sebahagian besarnya tidak diatur. Dalam beberapa kes, produk mungkin memberikan dos yang berbeza dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk mungkin tercemar dengan bahan lain, seperti logam. Juga, keselamatan suplemen pada mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat belum terbukti. Semasa membeli makanan tambahan, cari produk yang telah disahkan oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi ini tidak menjamin produk selamat atau berkesan, tetapi mereka menunjukkan bahawa ia telah menjalani ujian kualiti.