Kandungan
- Ketahui Mengapa Anda Mengambil Setiap Ubat
- Nilaikan Bagaimana Perasaan Anda
- Jejak Tahap Kesakitan
- Nilai Tahap Aktiviti Anda
- Ujian Darah Membantu Memantau Kemajuan
- Berhati-hati dengan Kesan Sampingan atau Interaksi Dadah Yang Boleh Mengganggu
- Kaji Dadah Berkala Dengan Doktor Anda
- Jangan Menghentikan Dadah Sendiri
Walaupun tidak ada yang suka minum ubat, orang yang menderita arthritis cenderung mematuhi arahan doktor. Mereka ingin menguruskan penyakit mereka dan mengikuti cadangan rawatan, dengan harapan ubat-ubatan yang ditetapkan akan berkesan. Kerana arthritis boleh menjadi penyakit kronik, beberapa orang sering menggunakan ubat mereka selama bertahun-tahun.
Tidak setiap pesakit arthritis akan diberi ubat atau kombinasi ubat yang sama. Diperlukan kesabaran, juga percubaan dan kesilapan, untuk menentukan perkara yang paling sesuai untuk anda. Anda mungkin membuat banyak perubahan ubat sebelum anda dan doktor anda memutuskan rejimen rawatan terbaik untuk anda.
Bagaimana anda tahu ubat anda tidak berfungsi dan sudah waktunya untuk perubahan? Pada asasnya, anda akan tidak berpuas hati dengan perasaan anda. Anda akan merasakan bahawa gejala artritis anda belum dapat dikawal dan bahawa ia mengganggu rutin harian anda. Tetapi, ada soalan yang lebih sukar dijawab: Bagaimana anda tahu ubat anda berfungsi?
Ketahui Mengapa Anda Mengambil Setiap Ubat
Setiap ubat mempunyai petunjuk, makna, alasan yang ditetapkan. Anda harus mengetahui peranannya yang dimaksudkan, bagaimana ia berfungsi di dalam badan, dan apa yang anda harapkan daripada mengambilnya. Sebagai contoh, ubat analgesik diambil untuk mengurangkan kesakitan artritis. NSAID diresepkan untuk mengurangkan keradangan. DMARD digunakan untuk melambatkan aktiviti penyakit dan mencegah perkembangan penyakit. Mengetahui bagaimana ubat berfungsi akan membantu anda menentukan sama ada ubat itu berfungsi.
Nilaikan Bagaimana Perasaan Anda
Tentukan perasaan anda setelah mengambil ubat tersebut berbanding dengan perasaan anda sebelum mengambil ubat tersebut. Adakah anda berasa lebih baik secara keseluruhan? Adakah gejala spesifik menurun dalam intensiti? Adakah anda merasakan bahawa ubat tersebut melakukan apa yang sepatutnya dilakukan (mis. Ubat sakit boleh mengurangkan kesakitan anda)? Hanya anda yang tahu bagaimana perasaan anda. Hanya anda yang dapat menilai keberkesanan ubat secara subjektif.
Jejak Tahap Kesakitan
Menyimpan buku harian gejala akan membolehkan anda mengesan trend. Sekiranya anda menuliskan bagaimana perasaan anda setiap hari, menggunakan skala kesakitan, atau menggunakan aplikasi pada telefon pintar anda, mudah untuk melihat kembali dalam jangka masa tertentu dan melihat apakah anda melakukan yang lebih baik, lebih buruk, atau sama. Anda juga boleh berkongsi maklumat dengan doktor anda, jadi keputusan mengenai rancangan rawatan dapat disesuaikan, jika perlu, berdasarkan tren gejala anda.
Nilai Tahap Aktiviti Anda
Dengan cara yang sama anda menilai gejala anda, anda harus menilai tahap aktiviti anda. Adakah anda lebih aktif sejak mengambil ubat? Adakah kemampuan anda untuk mengikuti aktiviti harian biasa meningkat? Adakah anda mengalami keletihan yang kurang? Adakah anda dapat bersosial lebih banyak? Tentukan bagaimana pengambilan ubat mempengaruhi aktiviti rumah, tempat kerja, dan masa lapang.
Ujian Darah Membantu Memantau Kemajuan
Ujian darah tertentu, seperti kadar pemendapan eritrosit atau protein C-reaktif, dapat mengukur keradangan. Walaupun ujian mengesan keradangan yang tidak spesifik, mereka tetap berguna dengan memberikan trend. Dengan ujian berkala, anda dapat melihat apakah hasil anda meningkat atau menurun. Kadar pemendapan atau CRP yang meningkat secara konsisten menunjukkan bahawa ubat tidak mengawal keradangan.
Berhati-hati dengan Kesan Sampingan atau Interaksi Dadah Yang Boleh Mengganggu
Sekiranya anda menentukan bahawa ubat artritis anda tidak membantu, pertimbangkan sama ada anda mengalami kesan sampingan yang mungkin mengganggu. Sebagai contoh, jika ubat menyebabkan anda merasa pening, anda sukar menyedari manfaat sebenarnya. Bincangkan apa-apa kesan buruk dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada ia disebabkan oleh ubat artritis atau ubat bersama dengan ubat lain yang anda ambil.
Kaji Dadah Berkala Dengan Doktor Anda
Cukup mudah untuk mendapatkan kebiasaan dengan rejimen ubat anda. Sekiranya anda telah lama mengambil ubat, anda mungkin gagal mengesan keberkesanan yang semakin berkurangan. Tabiat lama mati dengan sukar. Sebagai contoh, saya mengambil ubat arthritis selama 17 tahun. Saya dikeluarkan dari ubat pada satu ketika, atas sebab yang tidak berkaitan dengan keberkesanannya, dan saya tidak pernah menggunakan ubat tersebut. Tidak ada perbezaan yang nyata dalam keadaan artritis saya, sama ada saya mengambilnya atau tidak. Secara berkala, tinjau semua ubat anda dengan doktor anda dan buat penilaian semula jika ia berfungsi untuk anda.
Jangan Menghentikan Dadah Sendiri
Sekiranya anda merasakan satu atau lebih ubat anda tidak berfungsi, berbincanglah dengan doktor anda. Jangan membuat keputusan untuk berhenti mengambilnya sendiri. Sebilangan ubat boleh memberi kesan buruk yang serius jika dihentikan secara tiba-tiba. Sentiasa bersikap terbuka dan jujur dengan doktor anda tentang apa yang anda lakukan atau apa yang anda ingin lakukan. Tentukan dengan doktor anda jika penyesuaian dos diperlukan atau adakah menukar ubat lain adalah tindakan terbaik.