Punca dan Faktor Risiko Arthritis

Kandungan

• Sebab biasa
• Genetik
• Faktor Risiko Gaya Hidup

Terdapat 100 bentuk artritis yang berbeza, masing-masing mempunyai sebab dan faktor risiko tersendiri. Jenis yang paling biasa termasuk osteoartritis, artritis reumatoid, dan gout. Menentukan penyebab artritis boleh menjadi sukar kerana pelbagai faktor yang bertindih biasanya menyumbang kepada perkembangannya. Kemungkinan penyebab artritis termasuk usia dan gaya hidup yang berkaitan dengan haus, jangkitan, kecederaan, dan keadaan autoimun.

Sebab biasa

Dengan masing-masing jenis arthritis utama, terdapat pelbagai sebab dan faktor risiko, tetapi inilah yang paling kerap berlaku.

Usia Lebih Lama

Usia yang lebih tua adalah faktor utama artritis kerana tulang rawan semakin rapuh dari masa ke masa dan mempunyai keupayaan untuk memperbaiki dirinya sendiri. Perkembangan osteoartritis biasanya dilihat bermula antara usia 40 dan 50, walaupun boleh bermula lebih awal dalam bentuk gangguan lain.

Artritis boleh menyerang pada usia berapa pun, termasuk pada kanak-kanak. Walaupun lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua, gejala harus dinilai pada semua peringkat umur.

Kecederaan

Kerosakan sendi sebelumnya boleh menyebabkan penyimpangan pada permukaan sendi yang normal dan licin. Kecederaan sebelumnya sememangnya berperanan dalam perkembangan artritis pergelangan tangan, di mana struktur tulang dan tulang rawan yang kompleks dapat dikompromikan dengan mudah oleh hentaman atau mampatan. Contoh lain adalah arthritis yang disebabkan oleh patah tulang tibial plateau, di mana kawasan tulang yang patah memasuki tulang rawan sendi lutut.

Jangkitan

Jangkitan tertentu di sekitar sendi, sama ada bakteria atau virus, menyebabkan kemerosotan tulang rawan atau pembentukan lesi kulit yang menembusi membran sendi dan sinovial. Orang yang mengalami jangkitan sendi (septik sendi), pelbagai episod gout, atau jangkitan staph berulang di sekitar sendi mempunyai risiko lebih tinggi terkena arthritis.

Faktor Autoimun

Rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, juvenile idiopathic arthritis, dan lupus adalah antara jenis radang sendi yang mana sistem imun anda menyerang tisu anda sendiri. Apa yang menyebabkan ini berlaku tidak jelas dan mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kecenderungan genetik, jangkitan, atau pendedahan persekitaran. Sistem ketahanan badan anda peka dan membuat antibodi yang menyerang sendi dan organ anda.

Genetik

Genetik nampaknya memainkan peranan penting dalam pengembangan jenis arthritis tertentu, walaupun hubungannya masih belum difahami sepenuhnya. Sejarah keluarga dapat menunjukkan peningkatan risiko bergantung pada jenis arthritis yang terlibat. Sebagai contoh, kira-kira 40% pesakit dengan psoriasis atau arthritis psoriatik mempunyai ahli keluarga yang mempunyai salah satu daripada keadaan ini.

Bentuk arthritis rheumatoid tertentu dikaitkan dengan penanda genetik yang dikenali sebagai HLA-B27 dan HLA-DR4. Varian dalam gen lain juga boleh menyumbang, termasuk:

• STAT4, gen yang memainkan peranan penting dalam pengawalan dan pengaktifan tindak balas imun
• TRAF1 dan C5, dua gen yang berkaitan dengan keradangan kronik
• PTPN22, gen yang berkaitan dengan perkembangan dan perkembangan rheumatoid arthritis

Mengapa Rheumatoid Arthritis Berkembang

Gout, yang ditakrifkan oleh masalah dengan pengeluaran dan penghapusan asid urik, juga dipengaruhi oleh genetik. Hiperurisemia keturunan, yang disebabkan oleh mutasi SLC2A9 dan SLC22A12, adalah satu keadaan yang mengganggu perkumuhan asid urik oleh buah pinggang.

Punca dan Faktor Risiko Gout

Bagaimana genetik dapat mempengaruhi perkembangan osteoartritis masih diterokai. Kajian mendapati perbezaan keturunan bergantung pada sendi mana yang terjejas. Ia paling berpengaruh untuk arthritis tulang belakang (70%) dan artritis pinggul (60%), dan kurang untuk arthritis lutut (40%). Osteoarthritis nampaknya dipengaruhi oleh beberapa varian gen dan mempunyai lebih banyak pada masa yang sama menambah risiko.

Osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan fibromyalgia lebih kerap berlaku pada wanita, sementara gout lebih kerap berlaku pada lelaki. Sebab-sebab perbezaan risiko ini tidak jelas.

Faktor Risiko Gaya Hidup

Ada perkara yang anda lakukan yang dapat meningkatkan risiko anda untuk beberapa jenis artritis dan boleh memburukkan lagi kesan jenis lain. Yang penting, tekanan yang anda berikan pada sendi kita hari ini boleh menyebabkan perkembangan artritis kemudian.

Obesiti

Obesiti adalah faktor kerana ia secara langsung menyumbang kepada tekanan yang boleh ditanggung sendi. Ini terutama berlaku untuk sendi pinggul dan lutut, di mana berat badan berlebihan mempunyai kesan langsung dan menyebabkan keradangan yang secara beransur-ansur merosot tisu sendi.

Bahaya Pekerjaan

Pekerjaan dan aktiviti yang melibatkan kerja manual atau gerakan berulang boleh menyebabkan kerosakan sendi dan artritis. Oleh itu, langkah-langkah perlindungan sering dilakukan untuk meminimumkan kerosakan yang disebabkan oleh pengangkatan berat dan aktiviti yang menuntut lenturan berterusan dan pemanjangan sendi. Bahkan pergerakan berulang yang kecil seperti menarik tuas atau menolak kereta boleh menyebabkan kemerosotan tulang dan tulang rawan sendi selama beberapa tahun.

Sukan

Aktiviti sukan tahap tinggi boleh menyebabkan arthritis jika melibatkan kesan daya tumpul atau mengakibatkan kerosakan pada tulang atau sendi. Ini berlaku dalam sukan kontak, tetapi juga yang memberi tekanan berterusan pada sendi, seperti larian jarak jauh.

Di sisi lain, senaman rutin yang sederhana dapat meminimumkan gejala atau perkembangan arthritis dengan menguatkan struktur otot di sekitar sendi, memberikan sokongan.

Merokok

Merokok meningkatkan risiko anda menghidap rheumatoid arthritis. Ia juga boleh memburukkan keadaan dan menyebabkan masalah perubatan lain.

Makanan dan Ubat

Sekiranya gout, makanan dan ubat tertentu dapat meningkatkan kadar asam urat, yang kemudian dapat menyebabkan suar gout. Anda sering akan diberi senarai perkara yang harus dielakkan, termasuk bir dan makanan yang tinggi kandungan purin.

Apa yang Perlu Dimakan Apabila Anda Mengalami Gout

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Perkembangan arthritis adalah proses yang kompleks dan saling berkaitan dengan pelbagai faktor di tempat kerja. Walaupun anda tidak dapat mengawal semuanya, ada langkah yang boleh anda lakukan untuk mencegah artritis atau, jika anda sudah didiagnosis, perkembangannya. Semakin anda berdedikasi untuk ini, kemungkinan besar rawatan sederhana, jika diperlukan, tetap berkesan selama mungkin.

Bagaimana Artritis Diagnosis