Kandungan
Sekiranya anda atau anak anda menghidap asma, penting untuk anda mengenali dan merawat tanda-tanda amaran awal serangan asma. Gejala serangan asma termasuk mengi, rasa bahawa anda sukar bernafas, dan jari, jari kaki, atau bibir pucat atau biru.Pengurusan awal dapat mengelakkan perjalanan ke bilik kecemasan atau masuk ke hospital-kesan serangan asma dapat terjadi dengan cepat. Ujian pernafasan dapat mengesahkan bahawa masalah pernafasan anda disebabkan oleh serangan asma. Alat penyedut penyelamat sering digunakan untuk menghentikannya dengan cepat.
Asma yang fatal adalah masalah yang ketara - lebih daripada 10 orang Amerika meninggal setiap hari akibat kesan asma. Ketahui cara mengenali serangan asma dan bagaimana mengurangkan risiko anda menghidap asma.
Gejala
Anda mungkin sering mengalami serangan asma, atau anda mempunyai jangka masa yang lama tanpa gejala. Episod ini menyebabkan ketidakselesaan dan kesusahan fizikal yang teruk. Serangan asma mungkin berlaku secara tiba-tiba dan bertambah buruk dengan cepat. Kadang-kadang, mereka hanya bertahan selama beberapa minit, tetapi banyak yang tidak bertambah baik tanpa rawatan.
Tanda amaran
Selalunya, serangan asma didahului oleh peningkatan kekerapan gejala asma, tetapi ini tidak selalu berlaku. Sekiranya asma anda tidak dikawal secara optimum, anda mungkin mengalami tanda-tanda serangan asma yang akan datang.
Tanda-tanda amaran asma yang semakin teruk dan tanda-tanda awal serangan asma termasuk:
- Bersiaran sekejap
- Batuk meningkat
- Sesak nafas ringan
- Sesak dada sesak
- Keletihan atau sesak nafas dengan bersenam atau ketika melakukan aktiviti harian yang normal
- Alahan yang semakin teruk
Semasa Serangan Asma
Serangan asma lebih tiba-tiba dan lebih teruk daripada tanda-tanda sekejap-sekejapnya asma yang semakin teruk atau kurang terkawal.
Kesan serangan asma mungkin termasuk:
- Mengi (bunyi bersiul semasa bernafas masuk atau keluar)
- Sesak nafas
- Batuk yang berterusan
- Kesukaran bernafas
- Tachypnea (bernafas sangat cepat)
- Pernafasan cetek
- Retraksi (kulit anda ditarik semasa anda bernafas)
- Sesak dada
- Kesukaran bercakap dalam ayat yang lengkap
- Kulit pucat
- Kebimbangan atau rasa panik
- Kesukaran berjalan kerana sesak nafas.
- Sianosis (bibir biru, jari kaki, atau jari)
Anda mungkin tidak semestinya mengalami semua kesan serangan asma, tetapi anda pasti menyedari simptomnya apabila anda mengidapnya.
Pastikan anda menyimpan nombor dan maklumat kecemasan mengenai siapa yang harus dihubungi dalam keadaan kecemasan di tempat yang mudah dikenali, seperti peti sejuk atau papan buletin berhampiran telefon rumah anda.
Adalah idea yang baik untuk membawa maklumat ini pada kad dan menambahkannya ke telefon bimbit anda.
Punca
Serangan asma mungkin berlaku apabila anda mempunyai jangkitan seperti selesema atau sejenis jangkitan pernafasan virus atau bakteria yang lain. Begitu juga, gejala anda mungkin bertambah buruk apabila anda menghirup bahan yang merengsakan paru-paru anda, seperti asap rokok, habuk, atau pencetus yang mungkin berlaku.
Pencetus
Serangan asma sering berlaku sebagai tindak balas kepada pencetus, yang biasanya merupakan bahan yang tidak berbahaya di persekitaran. Sistem kekebalan tubuh anda boleh menimbulkan tindak balas imun apabila anda terdedah kepada pemicu yang bertindak seolah-olah pencetus itu adalah mikroorganisma berjangkit.
Pencetus biasa termasuk:
- Debunga
- Haiwan haiwan
- Tekanan
- Habuk
- Tungau habuk: Ketahui apa yang meningkatkan pendedahan tungau debu anda.
- Acuan
- Kotoran dari lipas dan perosak lain
- Cuaca yang melampau
- Senaman
- Asap tembakau
- Ubat-ubatan seperti beta blocker dan ACE inhibitor
Perlu diingat bahawa serangan asma setiap orang mungkin disebabkan oleh beberapa, tetapi tidak semua, bahan biasa ini.
Faktor-faktor risiko
Sekiranya anda mempunyai diagnosis asma, anda berisiko terkena asma. Sejumlah faktor risiko yang berbeza dapat meningkatkan peluang anda terkena serangan asma.
Anda berisiko tinggi terkena serangan asma jika anda:
- Pernah mengalami serangan asma yang serius pada masa lalu
- Kemasukan yang diperlukan ke hospital atau unit rawatan intensif untuk merawat asma anda pada tahun lalu
- Memerlukan penggunaan alat penyedut penyelamat anda dengan kerap
- Mempunyai sejarah penyalahgunaan bahan
- Mempunyai sejarah penyakit mental yang ketara
Apa Yang Berlaku Semasa Serangan Asma
Serangan asma disebabkan oleh bronkokonstriksi secara tiba-tiba (pengetatan bronkus). Bronkus anda adalah jalan masuk ke mana udara memasuki paru-paru. Sistem kekebalan tubuh anda boleh berlebihan dan melepaskan bahan kimia ke dalam aliran darah yang menyebabkan bronkokonstriksi, menyukarkan udara memasuki paru-paru.
Serangan asma dicirikan oleh tiga ciri berbeza:
- Bronkokonstriksi dan kekejangan bronkus, yang menyempit atau menutupnya, mencegah udara memasuki paru-paru
- Lendir berlebihan di paru-paru-yang menyumbat bronkus, menyekat aliran udara
- Keradangan saluran udara, yang menebal bronkus, menyempitkan lumen (pembukaan)
Serangan asma berulang boleh menyebabkan parut progresif. Ini meninggalkan kerosakan kekal dan tidak dapat dipulihkan yang menjadikannya lebih sukar bagi udara untuk mengalir ke paru-paru.
Diagnosis
Serangan asma didiagnosis berdasarkan sejarah perubatan dan gejala anda. Sekiranya tidak jelas sama ada kesukaran bernafas anda disebabkan oleh serangan asma atau sesuatu yang lain, beberapa ujian diagnostik dapat membantu membezakan antara serangan asma dan keadaan lain yang mempengaruhi pernafasan.
Ujian yang mungkin anda perlukan ketika anda mengalami serangan asma termasuk:
Nadi oksimeter: Pulse oximeter adalah ujian non-invasif yang mengukur ketepuan oksigen dalam darah anda. Ini adalah alat kecil yang diletakkan di jari anda, memberikan bacaan yang berterusan dan terkini. Ujian ini berguna dalam memantau tahap oksigen anda untuk membantu menilai sama ada keadaan anda bertambah baik atau bertambah buruk. Tahap oksigen rendah menunjukkan kecemasan perubatan.
Spirometri: Ini adalah ujian yang mengukur berapa banyak udara yang dapat anda hirup keluar ke dalam corong mulut. Ia memerlukan penyertaan aktif anda, jadi anda tidak dapat melakukannya sekiranya anda mengalami masalah pernafasan yang teruk.
Spirometri mengukur kapasiti vital paksa, yang merupakan ukuran seberapa banyak udara yang dapat anda hirup (setelah menyedut sebanyak mungkin udara). Ini juga mengukur jumlah ekspirasi paksa, yang merupakan ukuran berapa banyak udara yang dapat anda hirup dalam satu minit. Apabila nilai-nilai ini lebih rendah daripada biasa, itu adalah tanda fungsi pernafasan terganggu.
Ujian pengimejan: Anda mungkin perlu menjalani ujian pencitraan, seperti sinar-x, tomografi berkomputer (CT), atau pencitraan resonans magnetik (MRI), untuk menilai paru-paru dan struktur sekitarnya. Ini dapat mengenal pasti jangkitan teruk, kecederaan traumatik, atau penyakit paru-paru.
Ujian pengudaraan / perfusi (imbasan V / Q): Ini adalah ujian pencitraan yang digunakan untuk menilai aliran darah dan aliran udara. Ia dapat membantu mengenal pasti perubahan yang dilihat pada asma. Imbasan V / Q juga membantu dalam mengenal pasti embolisme paru (PE), yang merupakan gumpalan darah di saluran darah yang membekalkan paru-paru. Ini adalah keadaan kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan gangguan pernafasan yang serupa dengan serangan asma.
Gas darah arteri: Ini adalah ujian darah invasif minimum di mana darah diambil dari arteri anda. Ujian ini mengukur tahap oksigen, pH darah, tahap karbon dioksida, dan tahap bikarbonat.
Elektrokardiogram (EKG): Ujian elektrik yang mengukur degupan jantung dan irama, EKG dapat membantu doktor anda menilai sama ada anda mempunyai masalah jantung. Kadang-kadang, serangan jantung boleh menyebabkan sesak nafas yang serupa dengan serangan asma.
Sebaik sahaja anda didiagnosis dengan serangan asma, pasukan perubatan anda akan terus mengawasi anda sehingga jelas bahawa episod tersebut telah selesai.
Rawatan
Oleh kerana rawatan cepat adalah mustahak, doktor anda akan menetapkan rawatan untuk anda gunakan semasa anda mengalami serangan asma. Dan doktor anda juga akan memberi anda garis panduan mengenai kapan anda harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.
Serangan asma biasanya dirawat dengan penyedut. Ubat ini diambil dengan alat yang disebut nebulizer. Anda menggunakan alat ini untuk menghirup ubat. Pasukan perubatan anda akan menunjukkan cara menggunakan nebulizer di rumah.
Cara Menggunakan Nebulizer untuk AsmaPenyedut
Apabila anda mengalami serangan asma, ubat yang dihirup dapat melegakan episod dengan cepat.
Bronkodilator adalah ubat bertindak cepat yang melebarkan bronkus, yang membolehkan udara bergerak ke paru-paru. Mereka adalah antikolinergik yang mengatasi kesan asetilkolin (neurotransmitter yang merangsang penyempitan (penyempitan) bronkus).
Bronkodilator yang biasa digunakan dalam rawatan asma termasuk:
- Proventil, Ventolin (albuterol)
- Xopenex (levalbuterol)
- Alupent (metaproterenol)
Inhaler steroid digunakan untuk mengurangkan keradangan ketika anda mengalami serangan asma. Steroid yang biasa digunakan dalam rawatan asma termasuk:
- Qvar (beclomethasone dipropionate)
- Pulmicort, Entocort, Uceris (budesonide)
- Flovent, ArmonAir RespiClick, Ticanase, Ticaspray (fluticasone propionate)
- Azmacort (triamcinolone asetonida)
- Aerobid (flunisolide)
Ubat yang dihirup ini sering disebut sebagai ubat penyelamat. Anda mungkin diarahkan untuk menggunakan bronkodilator dan steroid yang dihirup semasa anda mengalami serangan asma.
Sekiranya Anda Menggunakan Bronkodilator atau Steroid Inhaler Anda Pertama?Sekiranya anda perlu dirawat di hospital semasa serangan asma, anda mungkin akan meletakkan kanula hidung di hidung anda untuk penghantaran oksigen. Kadang-kadang, steroid oral digunakan semasa serangan asma, walaupun ini tidak biasa seperti ubat penyedutan.
Pencegahan
Mencegah serangan asma adalah komponen utama untuk kekal sihat ketika anda menghidap asma. Ini bermaksud mengenali tanda-tanda amaran serangan yang akan datang, menghindari pemicu bila mungkin, dan menggunakan meter aliran puncak untuk memantau fungsi pernafasan anda di rumah.
Meter Aliran Puncak
Alat pengukur arus puncak adalah peranti mudah yang boleh anda gunakan di rumah, sekolah, tempat kerja, atau di mana sahaja. Anda boleh menarik nafas ke dalam peranti, dan ia mengukur kadar aliran ekspirasi puncak anda (PEFR), iaitu seberapa cepat anda dapat bernafas setelah menarik nafas penuh.
Anda harus kerap memeriksa PEFR anda dan menyimpan buku harian dengan nilai. Sekiranya nombor anda semakin menurun, ini sering kali menunjukkan bahawa asma anda semakin teruk. Anda harus berbincang dengan doktor jika aliran puncak anda menurun.
Serangan Asma dan Kanak-kanak
Sekiranya anak anda menghidap asma, penting untuk mengajar mereka mengenai gejala yang boleh menyebabkan serangan. Ini akan membantu anak anda memberi amaran kepada anda (atau pengasuh bayi, guru, atau jurulatih mereka) sekiranya mereka mula merasakan serangan asma.
Perkara lain yang boleh anda lakukan ialah meninjau apa yang berlaku semasa serangan asma setelah anak anda selamat dan semua orang sudah tenang. Bercakap tentang apa yang mereka rasakan dan bantu mereka memahami mengapa perkara itu berlaku. Anda juga dapat menyemak tindakan yang diambil oleh semua orang, mengapa mereka membantu, dan mencari cara untuk memperbaikinya jika ia berlaku lagi.
Pernafasan Cetek
Kanak-kanak dan orang dewasa yang menghidap asma mungkin dapat menggunakan teknik pernafasan cetek yang disebut Buteyko untuk mengurangkan keparahan serangan asma. Walaupun ia tidak akan menghilangkan keperluan anda untuk alat sedut penyelamat, ini dapat menjadikan episod lebih terkawal.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Serangan asma boleh menakutkan. Nasib baik, episod ini secara amnya bertambah baik dengan rawatan perubatan. Pastikan anda mempunyai rancangan sekiranya anda tiba-tiba mengalami serangan asma.
Menyedari tanda-tanda asma yang semakin teruk adalah penting. Apabila asma anda semakin teruk, anda harus berbincang dengan doktor anda, yang mungkin dapat menyesuaikan ubat asma anda sebelum serangan berlaku. Anda boleh menggunakan Panduan Perbincangan Doktor kami di bawah untuk membantu anda memulakan perbualan itu.
Panduan Perbincangan Doktor Asma
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
