Kandungan
Achilles tendinosis adalah masalah umum tendon Achilles. Malangnya, banyak pesakit dan doktor mengelirukan istilah Achilles tendonitis dengan Achilles tendinosis. Achilles tendinosis adalah masalah kronik yang dicirikan oleh mikroskopik air mata tendon Achilles. Sebaliknya, tendonitis Achilles berlaku apabila terdapat keradangan tendon akut (tiba-tiba). Membezakan keadaan ini adalah penting untuk memastikan rawatan yang betul.Keradangan vs Kemerosotan
Achilles Tendonitis
Tendonitis Achilles adalah keradangan akut pada tendon Achilles. Keradangan "akut" bermaksud bahawa keradangan itu adalah hasil dari perubahan mendadak, seperti kecederaan. Keradangan seperti ini melibatkan kemerahan, kehangatan, kesakitan, dan pembengkakan. Salah satu gejala umum tendonitis Achilles disebut crepitus. Crepitus adalah sensasi penggilingan yang dapat dirasakan dengan meletakkan tangan anda di atas tendon yang bergerak.
Keradangan dan pembengkakan tendon menyebabkan sensasi mengisar yang dapat dirasakan oleh tangan anda. Pada tahap mikroskopik, sel-sel tertentu dapat dilihat dalam keadaan keradangan-tubuh anda membawa sel-sel ini ke kawasan yang terkena untuk menguruskan keradangan dan menyembuhkan tendon yang cedera.
Tendinosis Achilles
Achilles tendinosis, sebaliknya, adalah keadaan yang berasingan dan tidak dicirikan oleh keradangan. Sebaliknya, pesakit ini mengalami penebalan tendon. Biasanya tidak ada kehangatan atau kemerahan di sekitar tisu lembut, walaupun pesakit mungkin mengalami kesakitan.
Tendinosis Achilles dikenali sebagai masalah kronik. Ini bermaksud bahawa ia adalah keadaan jangka panjang yang berkembang dari masa ke masa. Sel-sel keradangan tidak dapat dilihat pada tahap mikroskopik dengan keadaan ini. Walau bagaimanapun, air mata tendon yang sangat kecil dapat dilihat bersamaan dengan kerosakan kronik.
Gejala tendinosis Achilles adalah kaedah terbaik untuk membuat diagnosis keadaan ini. Biasanya sinar-X pada sendi pergelangan kaki akan menjadi normal, walaupun ada kemungkinan untuk melihat endapan kalsium kecil atau lonjakan tulang di sekitar tendon, ini adalah tanda-tanda keradangan kronik. Ujian MRI juga dapat dilakukan yang dapat memperlihatkan koyakan mikroskopik atau degenerasi tisu tendon, serta penebalan bahagian tendon yang rusak.
Penting untuk membezakan antara tendonitis dan tendinosis, kerana rawatan untuk keadaan ini akan berbeza.
Sebagai contoh, merawat tendinosis Achilles dengan kaedah yang bertujuan untuk mengurangkan keradangan (ais, ubat-ubatan anti-radang) kemungkinan besar akan membantu anda menyelesaikan gejala-gejala keadaan ini. Dengan cara yang sama, rawatan tendinosis apabila masalahnya adalah keadaan keradangan kemungkinan juga tidak berkesan.
Rawatan
Walaupun rawatan tendonitis Achilles dan tendinosis Achilles serupa, mereka tidak sama. Penting untuk diperhatikan bahawa kerana tendinosis Achilles kekurangan keradangan, rawatan yang bertujuan untuk mengawal keradangan tidak mungkin bermanfaat. Oleh itu, sementara ubat-ubatan anti-radang dan aplikasi ais dapat digunakan untuk merawat gejala ketidakselesaan yang berkaitan dengan Achilles tendinosis, mereka tidak melawan keradangan dalam keadaan ini. Rawatan yang lebih berkesan untuk tendinosis Achilles adalah penyisipan kasut, latihan terapi dan regangan.
Secara khusus, latihan yang menumpukan pada kontraksi eksentrik tendon Achilles telah terbukti menjadi cara yang paling berkesan untuk merangsang penyembuhan bahagian tendon yang rosak. Pengecutan eksentrik dilakukan dengan mengontrak unit otot-tendon, dan juga memberikan daya pemanjangan. Contohnya, melakukan penurunan kaki, dan perlahan-lahan turun adalah latihan eksentrik yang berkesan untuk tendon Achilles.
Dalam beberapa keadaan yang jarang berlaku, pakar bedah anda mungkin mengesyorkan rawatan pembedahan pada tendon yang rosak. Dalam kes ini, selalunya bahagian tendon yang rosak dikeluarkan melalui pembedahan. Setelah tendon tidak normal dikeluarkan, tendon di sekitarnya dapat diperbaiki di sekitar kecacatan. Terdapat kontroversi mengenai seberapa berkesan rawatan ini dalam menyembuhkan tendinosis Achilles. Sebilangan pakar bedah percaya bahawa keberkesanan rawatan ini benar-benar merupakan hasil pemulihan yang dilakukan sebaik sahaja pembedahan dilakukan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Masalah tendon Achilles mungkin berbeza antara sebab dan rawatannya. Satu perbezaan penting adalah menentukan apakah penyebab masalahnya adalah keradangan atau degenerasi yang lebih kronik. Achilles tendinosis adalah masalah yang disebabkan oleh kerosakan kronik dan kemerosotan tisu tendon. Tidak seperti masalah keradangan, tendinosis Achilles cenderung memberi tindak balas yang lebih baik terhadap rawatan terapi daripada rawatan untuk mengurangkan keradangan. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menentukan sumber kesakitan Achilles anda, dan bukan hanya lokasi!
Sakit Tumit Posterior adalah Hasil Tendonitis, Bursitis, atau Tulang Belakang- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks