Bruxism

Kandungan

• Punca
• Gejala
• Peperiksaan dan Ujian
• Rawatan
• Outlook (Prognosis)
• Komplikasi yang mungkin
• Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
• Pencegahan
• Nama Alternatif
• Rujukan
• Tarikh Semakan 2/5/2018

Bruxism adalah apabila anda menggilap gigi anda (luncurkan gigi anda ke belakang dan sebagainya).

Punca

Orang boleh mengikat dan mengisar tanpa menyedarinya. Ia boleh berlaku pada waktu siang dan malam. Bruxism semasa tidur sering menjadi masalah yang lebih besar kerana ia lebih sukar untuk dikawal.

Ada beberapa perselisihan tentang penyebab bruxism. Tekanan harian mungkin menjadi pencetus pada ramai orang. Sesetengah orang mungkin menguatkan atau menggigit gigi mereka dan tidak pernah merasakan gejala.

Faktor-faktor yang mempengaruhi sama ada atau tidak bruxism menyebabkan kesakitan dan masalah lain akan berbeza dari orang ke orang. Mereka mungkin termasuk:

• Berapa banyak tekanan yang anda ada
• Berapa lama dan berapa ketat anda mengepam dan gulung gigi anda
• Sama ada gigi anda salah
• Postur awak
• Keupayaan anda untuk berehat
• Diet anda
• Tabiat tidur anda

Gejala

Menggilitkan gigi anda memberi tekanan pada otot, tisu, dan struktur lain di sekitar rahang anda. Gejala boleh menyebabkan masalah sendi temporomandibular (TMJ).

Pengisaran boleh memakai gigi anda. Ia boleh berisik pada waktu malam untuk mengganggu rakan tidur.

Gejala bruxism termasuk:

• Kebimbangan, tekanan, dan ketegangan
• Kemurungan
• Earache (sebahagiannya kerana struktur sendi temporomandibular adalah sangat dekat dengan telinga telinga, dan kerana anda boleh merasakan kesakitan di lokasi yang berbeza daripada sumbernya, ini disebut sakit dirujuk)
• Gangguan makan
• Sakit kepala
• Kelembutan otot, terutamanya pada waktu pagi
• Kepekaan panas, sejuk, atau manis di dalam gigi
• Insomnia
• Rahang sakit atau sakit

Peperiksaan dan Ujian

Peperiksaan boleh mengetepikan gangguan lain yang boleh menyebabkan sakit rahang yang sama atau sakit telinga, termasuk:

• Gangguan pergigian
• Gangguan telinga, seperti jangkitan telinga
• Masalah dengan sendi temporomandibular (TMJ)

Anda mungkin mempunyai sejarah tekanan dan ketegangan yang tinggi.

Rawatan

Matlamat rawatan adalah untuk mengurangkan kesakitan, mencegah kerosakan kekal pada gigi, dan mengurangkan pendengaran sebanyak mungkin.

Petua penjagaan diri ini boleh membantu melegakan kesakitan:

• Sapukan es atau panas basah ke otot rahang sakit. Sama ada boleh membantu.
• Elakkan makan makanan keras atau padat seperti kacang, gula-gula, dan stik.
• Jangan mengunyah gula-gula.
• Minum banyak air setiap hari.
• Dapatkan banyak tidur.
• Belajar latihan senaman terapi fizikal untuk membantu otot dan sendi pada setiap sisi kepala anda kembali normal.
• Urut otot leher, bahu dan muka anda. Cari nodul kecil yang menyakitkan yang dipanggil mata pencetus yang boleh menyebabkan kesakitan di seluruh kepala dan muka anda.
• Santai muka dan rahang otot anda sepanjang hari. Matlamatnya adalah untuk membuat tabiat wajah menjadi kebiasaan.
• Cuba untuk mengurangkan tekanan harian anda dan belajar teknik relaksasi.

Untuk mengelakkan kerosakan pada gigi anda, pengawal mulut atau peralatan (splint) sering digunakan untuk merawat gigi yang menggiling, kencang, dan gangguan TMJ. Serpihan boleh membantu melindungi gigi anda dari tekanan pengisaran.

A splint yang pantas dapat membantu meminimumkan kesan pengisaran. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mendapati bahawa gejala hilang selagi mereka menggunakan serpihan, tetapi rasa sakit kembali ketika mereka berhenti. Serpihan mungkin juga tidak berfungsi dengan baik dari semasa ke semasa.

Terdapat banyak jenis splint. Sesetengah menyesuaikan gigi atas, beberapa di bahagian bawah. Mereka boleh direka untuk menjaga rahang anda dalam kedudukan yang lebih santai atau menyediakan beberapa fungsi lain. Jika satu jenis tidak berfungsi, satu lagi boleh. Suntikan Botox ke dalam otot rahang juga menunjukkan beberapa kejayaan dalam mengawal kencang dan pengisaran.

Selepas terapi serpihan, pelarasan pola menggigit boleh membantu sesetengah orang.

Akhirnya, banyak pendekatan cuba membantu orang yang tidak mengenali tingkah laku mereka. Ini lebih berjaya untuk kemunculan siang hari.

Dalam sesetengah orang, hanya bersantai dan mengubah suai tingkah laku siang hari sudah cukup untuk mengurangkan bruxism malam. Kaedah untuk mengubah suai secara mendalam malam tidak dipelajari dengan baik. Mereka termasuk peranti biofeedback, hipnosis diri, dan terapi alternatif lain.

Outlook (Prognosis)

Bruxism bukanlah satu gangguan yang berbahaya. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada gigi dan sakit rahang tidak selesa, sakit kepala, atau sakit telinga.

Komplikasi yang mungkin

Bruxism boleh menyebabkan:

• Kemurungan
• Gangguan makan
• Insomnia
• Peningkatan masalah pergigian atau TMJ
• Gigi patah
• Gusi semula

Pengisaran malam boleh membangkitkan rakan sebilik atau rakan kongsi tidur.

Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan

Lihat doktor gigi segera jika anda menghadapi masalah makan atau membuka mulut anda. Perlu diingat bahawa pelbagai kemungkinan keadaan, dari arthritis hingga cedera whiplash, boleh menyebabkan gejala TMJ. Oleh itu, lihat doktor gigi anda untuk penilaian penuh jika langkah penjagaan diri tidak membantu dalam masa beberapa minggu.

Grinding dan clenching tidak jatuh ke dalam satu disiplin perubatan. Tidak ada pakar TMJ diiktiraf dalam pergigian. Untuk pendekatan berasaskan urut, cari terapi urut yang terlatih dalam terapi titik pencetus, terapi neuromuskular, atau urutan klinikal.

Doktor gigi yang mempunyai lebih banyak pengalaman dengan gangguan TMJ biasanya mengambil x-ray dan menetapkan penjaga mulut. Pembedahan kini dianggap sebagai pilihan terakhir untuk TMJ.

Pencegahan

Pengurangan tekanan dan pengurusan kecemasan boleh mengurangkan bruxism pada orang yang terdedah kepada keadaan.

Nama Alternatif

Gigi mengisar

Rujukan

Chokroverty S, Avidan AY. Tidur dan gangguannya. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Amalan Klinikal. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 102.

Ryan CA, Trieu ML, DeMaso DR, Walter HJ. Gangguan motor dan tabiat. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Gemeen JW, Schor NF, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 24.

Tarikh Semakan 2/5/2018

Dikemaskini oleh: Ilona Fotek, DMD, MS, Seni Penyembuhan Pergigian, Musytari, FL. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.